Projekt spartakiady międzyosiedlowej ekologiczno - sportowej dzieci i młodzieży

Projekt międzyosiedlowej spartakiady ekologiczno-sportowej dzieci i młodzieży.

I Termin:10.10.2009r
II Miejsce: boisko szkolne(w razie niepogody sala gimnastyczna)
III Organizatorzy:
Małgorzata Mazurek, Bożena Wolny, Barbara Bomba, MOSIR
IV Główne założenia i cele:
Program imprezy zawiera propozycje różnorodnych form konkursów rekreacyjno - sportowych. Proponowane konkurencje mogą być organizowane dla dzieci w różnym wieku, w sali gimnastycznej jak i na boisku szkolnym. Głównym celem imprezy jest propagowanie wśród uczniów aktywności ruchowej, dbałości o harmonijny rozwój, kształtowanie postaw proekologicznych oraz wychowania do rekreacji.
Promocja aktywnej formy spędzania wolnego czasu wśród dzieci i młodzieży, wzmacnianie sprawności fizycznej i hartowanie ducha, przezwyciężanie własnych słabości i lęków pozwala dzieciom dążyć do stawania się lepszym i sprawniejszym. Ponadto poznanie szeregu nowych umiejętności, nawiązywanie nowych znajomości wpełni oddaje poczucie radosnej zabawy.

V Uczestnictwo: w spartakiadzie biorą udział dzieci i młodzież osiedli Kędzierzyna-Koźla. Zespoły składają się z 10-osobowych drużyn mieszanych(5 chłopców,5 dziewcząt) do współzawodnictwa w zabawach ruchowych
VI Sposób przeprowadzenia imprezy:
1) zawodnicy rywalizują w kategorii drużynowej, indywidualnej w kategorii dziewcząt i chłopców
2)do punktacji drużynowej wlicza się wyniki 6 najlepszych zawodników z danego osiedla
3)każdy zawodnik posiada ,,kartę startową”, w której naliczane są punkty za poszczególne konkurencje.
VII Konkurencje, kolejność rozgrywania oraz zasady przeprowadzenia:
Spartakiada odbędzie się w dwóch etapach:

I ETAP
Mecz ,,Dwóch Ogni”. Rozgrywki przeprowadzone zostaną systemem każdy z każdym, czas gry 5min,punktacja za 1-wsze miejsce – 6 pkt,za 2-gie miejsce -4pkt,za 3-cie miejsce -2pkt.,wyłonieni zwycięzcy zostaną nagrodzeni.
II ETAP
Konkurencje sprawnościowo - rekreacyjne:
1. Rzut piłką do kosza
Z linii rzutów osobistych wykonujemy po 3 rzuty do kosza. Za każdy poprawny rzut do kosza 1 pkt.

2. Hula-hop
zawodnik kręci kółkiem na biodrach jak najdłużej i otrzymuje za kręcenie przez 1-10 sekund – 1pkt.,11-20 sekund – 2 pkt., 21 sekund i więcej - 3pkt.

3. Skoki na skakance
zawodnik w ciągu 20 sekund stara się wykonać jak największą liczbę skoków otrzymując: do 10 skoków – 1pkt., 10-20 skoków – 2 pkt., 20 i więcej skoków – 3 pkt.

4. Rzut woreczkiem do celu
zawodnik z odległości 3 metrów rzuca woreczkiem , powinien trafić do wyznaczonego celu, ma trzy rzuty, za każdy trafiony rzut zdobywa 1 pkt.
5. Bieg z przenoszeniem piłek
Zawodnik na sygnał zabiera piłkę z linii startu i przenosi ją na drugą stronę skąd zabiera drugą piłkę i wraca z nią na linię startu. Zadanie wykonuje się w czasie 30sekund.Za każdą przeniesioną piłkę otrzymuje 1pkt,sumę pkt dzielimy na 2.

6.STRZAŁ KIJEM HOKEJOWYM DO BRAMKI
W odległości pięciu metrów od linii stoi bramka. Uczeń ma za zadanie kijem hokejowym, w dwóch próbach trafić piłeczką do unihokeja do bramki.Za każdy poprawny strzał otrzymuje 1pkt

7.KONKURS WIEDZY EKOLOGICZNO-SPORTOWEJ
Zawodnik odpowiada losowo na 2 pytania, za każdą prawidłową odpowiedź otrzymuje 1 pkt.

PROGRAM IMPREZY:
I. Godzina 10.00
Zbiórka na boisku szkolnym( sali gimnastycznej)
1. Powitanie zawodników.
2. Przedstawienie programu imprezy, omówienie harmonogramu konkurencji sportowych i zasad rywalizacji.
3. Rozgrzewka przy muzyce .
II. Godzina 10.30 – 11.30

Turniej dwóch ogni drużyn osiedlowych
III. Godzina 11.30 – 14.00

Konkurencje sportowo – rekreacyjne:
1. Rzut piłką do kosza
2. Hula hop
3. Skakanka
4. Rzut woreczkiem do celu
5. Bieg z przenoszeniem piłek
6. Strzał kijem hokejowym do bramki
7. Konkurencja teoretyczna

Podsumowanie imprezy
1. Podsumowanie i ogłoszenie wyników imprezy
2. Wyłonienie najbardziej usportowionego osiedla, trzech najlepszych sportowców w kategorii dziewcząt i chłopców.
3. Wręczenie nagród.
4. Zakończenie.


.Pytania do konkurencji teoretycznej:

1.Co przedstawia flaga olimpijska ? (odp. 5 kółek olimpijskich)
2.Jaką konkurencję lekkoatletyczną uprawia Monika Pyrek ? ( odp. skok o tyczce)
3.Bieg na krótkim odcinku to ...? (odp. sprint)
4.Która witamina nazywana jest witaminą młodości ? (odp. witamina E)
5.Jak nazywa się warzywo, które jest oznaką zdrowia ? (odp. rzepa)
6.Szczypiorniak to potoczna nazwa jakiej gry zespołowej ? (odp. piłki ręcznej)
7.Oglądanie filmu to wypoczynek czynny, czy bierny ? (odp. bierny)
8.Jak nazywa się wada kręgosłupa powstała na skutek nieprawidłowego noszenia tornistra ? ( odp. wada postawy skolioza-skrzywienie kręgosłupa)
9.Jaką funkcję pełnią w organizmie witaminy ? (odp. regulującą -wspomagają przemianę białek, tłuszczów, cukrów)
10.Jaką funkcję pełnią w organizmie tłuszcze i cukry ? (odp. energetyczną)
11.Jakie produkty stanowią podstawę w piramidzie zdrowego żywienia ? (odp. produkty zbożowe – kasze, ryż, pieczywo, makarony)
12.W jakich kolorach są koła olimpijskie ? (odp. niebieskie,czarne,czerwone,żółte,zielone)
13.Wymień trzy zasady “czystej gry” - fair play ? (odp. szacunek dla rywala, poszanowanie przepisów, podporządkowanie się decyzjom sędziego)
14. Grają go na cześć każdego zdobywcy złotego medalu olimpijskiego ? (odp. hymn państwowy)
15.Jaka dyscyplinę reprezentuje Otylia Jędrzejczak ? (odp. pływanie)
16.Najlepszy polski atakujący siatkarz ? (odp. Mariusz Wlazły)
17.Zawiera dużo beta-karotenu ? (odp. marchewka)
18.Może być nożna, ręczna ...? (odp. piłka)
19.Leo Beenhakker jest ...? (odp trenerem reprezentacji Polski w piłce nożnej)
20.Gra zespołowa rozgrywana na lodowisku między dwiema drużynami ? (odp. hokej)
21.Co jest podstawową zasadą zdrowego żywienia ? (odp. duże urozmaicenie spożywanych pokarmów)
22.Które składniki pełnią rolę budulcową? (odp. białka, sole mineralne)
23.Co to znaczy “zdrowa żywność” ? (odp. bez konserwantów, wykonana metodami ekologicznymi, pozbawiona środków ochrony roślin)
24.Z ilu figur składa się zestaw szachów ? (odp. z 8 – król, hetman, 2 gońce, 2 skoczki, 2 wieże )
25.Wymień różne formy aktywności ruchowej ? (odp. np. bieganie, gimnastyka przy muzyce, aerobic, stretching, pływanie, jazda na rowerze)
26.Czy na boisku do siatkówki plażowej jest linia środkowa boiska ? (odp. nie)
27.Co ze strony środowiska negatywnie wpływa na nasz organizm ? (odp. nadmierny hałas,zanieczyszczenie środowiska, duże nasłonecznienie)
28.Z ilu linii składa się boisko do piłki siatkowej ? (odp. z 7 linii – 2 linie końcowe, 2 boczne, 1 środkowa, 2 linie ataku)
29.W którym klubie gra obecnie Ireneusz Jeleń ? (odp. w francuskim klubie AJ Auxerre )
30.Która potrawa ma więcej witamin z surowych czy gotowanych warzyw ? (odp. surowych)
31.Jak nazywa się lekarz, który leczy dzieci ? ( odp. pediatra)
32.Bogdan Wenta jest .... ? (odp. trenerem reprezentacji Polski w piłce ręcznej)
33.Od którego roku siatkówka plażowa jest dyscyplina olimpijską ? (odp. 1996 roku)
34.Jaka dyscyplinę reprezentuje Mateusz Kusznierewicz ? (odp. żeglarstwo)
35.Co należy robić aby być zdrowym ? (odp. prawidłowo się odżywiać, dbać o higienę osobistą, być aktywnym ruchowo, uprawiać rekreację ruchową, piesze wędrówki)
Rodzaj nagrody zależy od ilości zdobytych żetonów. Tak forma daje możliwość nagradzania wszystkich, którzy biorą udział w festynie, a przy tym najaktywniejsi uczniowie również czują się dowartościowani.
W zasadzie różnorodność ćwiczeń i ich powszechna dostępność sprawiają ,że zdecydowana większość dzieci podejmuje próby sprawdzenia się na każdym stanowisku.
Spartakiada międzyosiedlowa ma przede wszystkim na celu dostarczenie dobrej zabawy poprzez rekreację fizyczną. Daje radość, wypoczynek
i rozrywkę. Dostarcza przeżyć emocjonalnych, nie dążąc tylko do uzyskiwania wyników sportowych. Jest to forma aktywności fizycznej pozwalająca zaspokoić naturalną potrzebę ruchu niezbędną dla harmonijnego rozwoju każdego dziecka. Jest też okazją do zaszczepienia bakcyla uczestniczenia w rekreacji jako sposobu na spędzanie wolnego czasu .