O książnice Zuzance i rycerzu Witaminku - teatrzyk pudełkowy

„O książnice Zuzance i rycerzu Witaminku” – teatrzyk pudełkowy i zabawy mające na celu:

- skłanianie dzieci do rozważań n/t zachowań służących zdrowiu,
- rozumienie konieczności dbania o czystość osobistą oraz otoczenia,
- zgodne współdziałanie z innymi,
- wypowiadanie się na określony temat.

Pomoce: płyta CD, teatrzyk pudełkowy, plakat „Zdrowa zamrażarka”, tacki z owocami i warzywami, Piramida Zdrowia, obrazki n/t zdrowia (PCK), piłka, szczoteczka i pasta do zębów, marchewka, plastikowe koła, kółka Hula – hop, opaski z napisem, emblematy, piłka, szczoteczka, marchewka, ilustracje owoców, taśma klejąca.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:
Powitanie.
1. Wspólne śpiewanie pierwszej zwrotki i refrenu piosenki Owoce i warzywa

2. N. rozmawia z dziećmi na temat odżywiania się. Pyta je, czy jedzą wszystkie potrawy,
które dostają do zjedzenia. Jeżeli dzieci opowiadają, że nie, N. zachęca, aby wyjaśniły,
dlaczego.

3. Teatr „Pudełko” zaprasza na przedstawienie pt. „O książnice Zuzance i rycerzu Witaminku”

4. Wspólne odtwarzanie treści opowiadania. Dzieci odpowiadają na pytania N.
- Dlaczego, Zuzanka była słaba, chuda, blada, chorowita?
- Jak należy się odżywiać? (regularnie o stałych porach, urozmaicone jedzenie, odpowiednia porcja)
- Co należy jeść?
- Czy wystarczy jeść tylko owoce, aby być zdrowym?
- Których produktów należy jeść jak najwięcej?
- Których produktów należy jeść jak najmniej?

5. Abyście wiedzieli, jak prawidłowo się odżywiać pomoże wam w tym plakat „Zdrowa zamrażarka”
Każda z półek zawiera konkretne rodzaje produktów spożywczych.
Na niższych półkach znajdują się te produkty, które powinnyśmy spożywać jak najczęściej i jak najwięcej.
Na wyższych te, które należy jeść w mniejszych ilościach.

6. Zabawa przy muzyce „Wyprawa do sklepu po owoce” Marsz, bieg, podskok (CD, utwór 25). Koszyczki, tacki z owocami, kółka
Dzieci wychodzą na zakupy z koszykami. Poruszają się zgodnie z muzyką:
– spacerują po sklepie, trzymając koszyk raz w jednej, raz w drugiej ręce;
– biegają i ładują towar do koszyka; (tacki z owocami)
– podskakują i wracają do domu; kładą swoje zakupy na swoim miejscu. (kółko)

7. „Sałatka owocowa” zabawa dydaktyczna (plastikowe kółka)
Wszyscy siedzą w kręgu. Prowadzący stoi lub siedzi wewnątrz kręgu na krześle.
Dzieli uczestników na trzy grupy, które są zbiorami owoców. Siedząc wewnątrz kręgu, wymienia nazwy owoców, np. jabłka i gruszki – wtedy osoby, które są tymi owocami muszą szybko zmienić się miejscami. Na hasło: „sałatka owocowa” wszyscy mają zmienić miejsce, a prowadzący szybko szuka miejsca w kręgu dla siebie. Ten z uczestników, dla którego zabrakło miejsca w kręgu, zajmuje miejsce na wolnym krześle w środku i wydaje polecenia.

8. Omówienie „Piramidy zdrowia”: jak prawidłowo się odżywiać?

9. N. rozmawia z dziećmi o tym, czego Zuzanka nie lubiła jeść. Dzieci zastanawiają się, co
może się stać, jeśli nie będziemy jeść wartościowych produktów, np.:
- Możemy zachorować, może nas boleć brzuch i zęby. Możemy być bardzo chudzi i słabi, nie będziemy mieli siły bawić się i biegać.
A co trzeba robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem?
- codziennie jeść produkty niezbędne dla zdrowia, nawet wtedy, jeśli się ich nie lubi
- myć ręce – dbać o czystość, - wietrzyć mieszkanie
- myć owoce i warzywa przed jedzeniem
- chodzić na spacery itd.

10. Jakie zaczarowane lekarstwa dał Zuzi rycerz?

Zabawa pt. „Witaminki”. Kółka hula hop, opaski – dla rodziców; emblematy dla dzieci
Wybór 4 dzieci: (rozdanie opasek dzieciom-rodzicom z napisem: Witamina A, B, C, D), które odwracają się tyłem do pozostałych dzieci.
Rozdanie emblematów z literką (A,B,C,D) dzieciom-witaminom.
Dzieci biegają, skaczą itd. do muzyki, na przerwę w muzyce dzieci-witaminki zatrzymują się a rodzic musi odnaleźć swoje dziecko i zaprowadzić go do swojego domu.
Zasada zabawy: - w czasie zabawy rodzice nie mogą zabrać swoich dzieci do domu i są odwróceni tyłem.

10. N. rozpoczyna rymowankę-zgadywankę i pokazuje obrazki. Dzieci uzupełniają rymowankę po skojarzeniu z obrazkiem: piłka, szczoteczka..., marchewka.
Każdy, kto o siebie dba, zawsze czyste...... (ręce) np. ...ręce ma.
Każdy, kto o siebie dba, na podwórku...... (piłka) np. ...w piłkę gra.
Każdy, kto o siebie dba, zawsze czyste...... (szczoteczka i pasta do zębów) np. ...zęby ma.
Każdy, kto chce zdrowy brzuszek mieć...... (marchewka) np. ...marchewkę musi jeść.
Każdy, kto chce zdrowym być, musi...... (tu pomysły dzieci).

11. N. przypina na tablicy obrazki – uśmiechy: Wspólnie ustalają, że dla zachowania zdrowia potrzebne są: prawidłowe odżywianie się, zabawy na dworze, zabawy sportowe i dbałość o higienę.

12. Jakim jestem owocem?
Należy przygotować taśmę klejącą, ilustracje, rysunki lub wypisane na kartkach nazwy owoców, po jednej dla każdego uczestnika. Przyklejamy każdemu dziecku kartkę na plecy. Dzieci stoją w rozsypce. Ich zadaniem jest odgadnąć nazwę przyklejonego owocu, chodząc i zadając napotkanym uczestnikom pytania, na które mogą uzyskać odpowiedź „tak” lub „nie”. (Każde dziecko zadaje pytanie i odpowiada na pytania kolegi). Uczestnicy, którzy odgadli nazwę swojego owocu, przyklejają kartkę na klatkę piersiową i pomagają pozostałym kolegom. Zabawa może być wstępem do dalszych działań związanych z tematem bloku, możemy ją wykorzystać przy utrwalaniu nazw drzew i krzewów itp.

13. Zakończenie. Śpiewanie 2 zwrotki piosenki Owoce i warzywa. N. dziękuje dzieciom za wspólną zabawę.

WSZYSCY: Jedz owoce i jarzyny,
w nich mieszkają witaminy.
Kto je sobie lekceważy –
musi chodzić do lekarzy.

WSZYSCY: Stara prawda lecz wciąż prawdziwa – Chcesz wciąż być zdrowym?
Zjadaj warzywa!

Dawno, dawno temu, za siedmioma górami, za siedmioma lasami w Czekoladowym Królestwie mieszkała mała księżniczka Zuzanka.

Księżniczka jadła tylko słodycze. Pewnego dnia ciężko zachorowała. Król ogłosił, że ten, kto uzdrowi Zuzankę, otrzyma pół królestwa i księżniczkę za żonę.

Jednak nikt nie potrafi jej uzdrowić.

Kiedy król stracił już nadzieję na to, że znajdzie się ktoś, kto uzdrowi Zuzankę, w królestwie zjawił się rycerz Witaminek.

Rycerz przywiózł lekarstwa, które miały uzdrowić księżniczkę. Nazywały się: witamina A, B, C, D. Lekarstwa były zaczarowane, ponieważ nie można ich było zobaczyć, były ukryte:

Witamina A ukryta była – w mleku, serze, maśle, kapuście, marchewce.

Witamina B – w drożdżach, cebuli, śliwkach, orzechach, ziemniakach, kiełbasie, pomidorach, jabłkach.

Witamina C – ukryła się w cytrynie, cebuli, czosnku, papryce.

Witamina D – w mięsie, żółtku, wątróbce, śmietanie, maśle.

Rycerz Witaminek przez siedem dni dawał Zuzance do jedzenia te wszystkie rzeczy, w których były ukryte witaminy.

Gdy księżniczka wyzdrowiała nigdy już nie jadała samych słodyczy.