Spartakiada sportowa

Ruch jest zdrowy dla ciała i dla głowy
- spartakiada dla dzieci przedszkolnych i dzieci z klas I-III z okazji Dnia Dziecka

> Piosenka na rozgrzewkę:

Ręce w górę wyciągamy,
Dokoła się obracamy,
Lewą nóżką tupnę raz
I do tego klasnę wraz.
Prawą nóżką tupnę raz
I do tego klasnę wraz.
Ręce w górę, ręce w bok
Niski przysiad, równy krok.
Marsz dokoła, gra muzyka
I skończona gimnastyka.

> Podział na drużyny
> Po każdej konkurencji do kosz wrzucane są kulki z gazet symbolizujące punkty dla drużyny.

Cele:
1. Wdrażanie do współzawodnictwa i rywalizacji sportowej.
2. Kształtowanie zasad racjonalnej troski o zdrowie i sprawność fizyczną.
3. Kształtowanie postaw moralnych i społecznych.
4. Rozwijanie motywacji do podejmowania samodzielnych działań na rzecz rozwoju fizycznego.

Konkurencje:
1. Skoki zajączka- na sygnał dziecko wkłada woreczek między kolana. Wykonując skoki obunóż w kierunku słupka, obiega go i wraca na linię startu.
2. Sztafeta wiewiórek- dziecko z szyszką umieszczoną na łyżce przebiega wyznaczoną odległość starając się nie zgubić szyszki, obiega słupek, wraca na start. Przekazuje łyżkę następnemu zawodnikowi.
3. Sokole oko- rzut woreczkami do celu.
4. Dynia- zabawa w parach polegająca na przenoszeniu w ręczniku lub chuście piłki. Liczy się współpraca z partnerem i precyzja ruchów.
5. Poczta- podawanie piłki z ręki do ręki do ostatniego zawodnika, który podnosi ją do góry na znak dotarcia przesyłki.
6. Rzut puszką do kartonowego pudła- zadaniem dzieci jest wykonanie 5 rzutów pustymi puszkami po napojach (dzieci przynoszą puszki do klasy, po spartakiadzie puszki są gniecione, pakowane do worków i przeznaczone do sprzedaży) do dowolnych pięciu otworów w pudle. Młodsze dzieci wykonują rzuty z mniejszej odległości.
7. Kopanie puszki slalomem- dziecko kopie puszkę wypełnioną piaskiem pomiędzy butelkami z wodą ustawionymi w rzędzie w pewnej odległości od siebie.
8. Kręgle z butelek po wodzie mineralnej- puszką napełnioną piaskiem dziecko celuje do kręgli z plastikowych butelek starając się przewrócić jak najwięcej z nich.
9. Opadające piórka- zabawa uspokajająca. Dzieci podnoszą leżący na trawie liść, podrzucają do góry i obserwują jego ruch podczas opadania. Następnie odtwarzają ten ruch własnym ciałem.

Konkurencje można przeplatać wspólnym śpiewem piosenek, przerwą na wypicie soku.

10. Quiz wiadomości z zakresu edukacji zdrowotnej. Pytania są tak sformułowane, aby możliwe było udzielenie odpowiedzi Tak lub Nie. Po każdej odpowiedzi uzasadniamy ją lub prosimy o to dziecko. Pytania do quizu:
> Codziennie myjemy całe ciało
> Zęby myjemy po każdym posiłku
> Przyjemnie jest siedzieć w miejscach brudnych i zakurzonych
> Zawsze myjemy ręce po wyjściu z toalety
> Nie myjemy rąk przed jedzeniem
> Codziennie zmieniamy bieliznę
> Latem ubieramy się bardzo ciepło
> Nos wycieramy w rękaw.
> W czasie zabaw zawsze głośno krzyczymy
> Przed telewizorem lub komputerem siedzę bardzo długo
> Żeby być zdrowym trzeba jeść dużo owoców i warzyw
> Jemy tyle słodyczy, na ile mamy ochotę
> Przy jedzeniu rozmawiamy z pełną buzią
> Bakterie i wirusy są przyczyną wielu chorób
> Gdy ktoś odpoczywa lub źle się czuje, zachowujemy się głośno i hałaśliwie
> Zabawy na świeżym powietrzu pomagają być zdrowym


Na zakończenie spartakiady wszyscy uczestnicy tworzą krąg i podają sobie „Iskierkę przyjaźni”. Następuje zliczenie punktów, ogłoszenie zwycięzców, gratulacje dla wszystkich uczestników, rozdanie drobnych upominków dla wszystkich i wykonanie wspólnej fotki.


Nazwisko ucznia oceniającego........................................