Scnariusz zajęć rewalidacyjnych dla dzieci z upośledzeniem umysłowym

Temat zajęć: Pobawmy się razem.

Usprawniana sfera : kształtowanie umiejętności społecznych

Czas realizacji zajęć: 45 min.

Wiek uczestników i stopień upośledzenia: 9 lat, upośledzenie w stopniu umiarkowanym

Liczba uczestników : 8 osób (4 dzieci + 4 dorosłych)

Cele ogólne :
- rozwijanie kontaktów i współpracy z partnerem i grupą
- kształtowanie poczucia bezpieczeństwa, akceptacji samego siebie
- rozwijanie sprawności ruchowej

Cele operacyjne:
- współpracuje z partnerem
- kontroluje własne zachowania
- akceptuje siebie i innych

Metoda : metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne

Środki: karimaty lub koce, chusta animacyjna

Przebieg zajęć

I Powitanie na zajęciach:
Uczestnicy zajęć, siedzą lub stoją w kręgu, witają się ,, iskierką”.
Prowadzący ,, wysyła iskierkę”(uścisk dłoni), pozostałe osoby trzymają się za ręce.
Przekazują ,,iskierkę” dalej, aż wróci ona do osoby, która ją wysłała
(,,iskierkę” puszczam w momencie uniesienia rąk w górę, najpierw w lewą stronę,
a następnie w prawą, kolejny raz w obie strony jednocześnie w formie dwóch uścisków).

II Ćwiczenia kształtujące świadomość schematu ciała

1 Powitanie paluszkami - najpierw w parach uczestnicy witają się opuszkami palców,
a potem całymi dłońmi, następuje zmiana partnerów.

2 Moje – Twoje - siedząc w parach naprzeciwko siebie i wykonują kolejno poszczególne
czynności:
- kładą rękę na głowie, potem na głowie partnera,
- dotykają swojego nosa, a potem nosa partnera,
- chwytają się za ucho, potem chwytają ucho partnera,
- poklepują swoje kolano, potem kolano partnera,
- klepią się po brzuch, potem poklepują brzuch partnera.

3 Prawa ręka - lewe ucho - wszyscy uczestnicy siedzą w kręgu. Wybrana przez
prowadzącego osoba w sposób ,, nietypowy” wskazuje na dowolną część ciała
( może opisywać tą część słowem) inni uczestnicy ją naśladują.

III Ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni

1 Walka z cieniem - ćwiczący w rozsypance przyjmują pozycję jak do walki wręcz
lub boksu i uderzają niewidomego przeciwnika, wydając głośne okrzyki.
Ćwiczenie wykonujemy w bardzo dużym tempie. W przerwach zmuszamy się
do głośnego śmiechu.

2 Wymachy rąk i nóg - na polecenie prowadzącego uczestnicy swobodnie
wymachują , strzepują ręce i nogi, aż do rozluźnienia mięśni.

3 Pełzanie - wszyscy leżą w rozsypance na podłodze (na brzuchu lub na plecach)
poruszają się w przód i w tył (pełzanie, ślizganie), ruch wykonany za pomocą rąk.

4 Mosty - część uczestników leży na brzuchu na podłodze. Pozostałe dzieci
na czworakach przechodzą nad leżącymi. Przechodząc na czworaka muszą
uważać na osoby leżące i starać się aby ich nie dotknąć ( po wykonaniu
ćwiczenia następuje zmiana).

IV Ćwiczenie relaksacyjne

Prawidłowe oddychanie w pozycji leżącej - wszyscy leżą ,,w rozsypance”
na plecach, trzymając ręce na brzuchu . Leżąc nabierają powietrze nosem
tak aby z brzuszka zrobił się ,, balonik”, następnie bardzo wolno wypuszczają
powietrze ustami np. syczą .

V Ćwiczenia oparte na relacji ,,z”

1 W bujanym fotelu - dorosły siedzi na podłodze w rozkroku, z ugiętymi nogami,dziecko siedzi przed dorosłym, odwrócone do niego plecami. Dorosły, podtrzymuje za uda siedzące przed nim dziecko, przetacza się na lewy lub prawy bok.

2 Rolowanie po podłodze - jedna osoba klęczy na podłodze przy drugiej leżącej na plecach. Osoba klęcząca stara się lekko i powoli przetoczyć leżącą osobę na brzuch. Podczas wykonywania tego ćwiczenia na chwilę zatrzymujemy osobę leżącą na boku, przez moment kołysząc ją w tej pozycji i przetaczamy dalej.
( po pewnym czasie następuje zmiana ról, partnerów)

3 Tor przeszkód - 4 osoby - na przemian w klęku podpartym i pozycji leżącej tworząc ,,tor przeszkód” ze swoich ciał. Pozostali uczestnicy na czworaka z jednej strony ,, toru”, przechodzą nad leżącymi na podłodze ( po wykonaniu ćwiczenia następuje zmiana).

VI Ćwiczenie relaksacyjne

Tu płynie rzeczka - ćwiczenie wykonujemy w parach. Dziecko leży na brzuchu na podłodze, osoba dorosła klęczy obok, mówiąc wolno wierszyk wykonuje odpowiednie czynności ( rysuje palcami jednej reki, spaceruje palcami wskazującymi uciska lekko pięściami, itd.)

VII Ćwiczenia oparte na relacji ,,przeciwko”

1 Odklejanie - dorosły klęczy obok leżącego na podłodze dziecka. Leżące dziecko
całym ciałem przywiera do podłogi . Dorosły próbuje podnieść kolejne części ciała dziecka (po wykonaniu ćwiczenia następuje zmiana).

2 Przepychanki - dorosły siada na podłodze w rozkroku, tyłem do dziecka.
Na sygnał prowadzącego każdy próbuje przepchnąć partnera w przeciwną
stronę.

3 Kto kogo? - uczestnicy stoją bokiem do siebie, opierając się biodrem o biodro.
Nie odrywając stóp od podłogi ,,mocują się ze sobą”.

VIII Ćwiczenie relaksacyjne

Leniuchowanie - uczestnicy leżą na brzuchu, machają nogami ugiętymi w kolanach, klaszczą stopami, przyjmują pozycję w jakiej lubią leniuchować.

IX Ćwiczenia oparte na relacji ,,razem”

1 Meksykańska fala - wszyscy uczestnicy stoją w kręgu, trzymają chustę.
Ćwiczący po kolei przysiadują ( kucają), a następnie wstają . Po wykonaniu
płynnie tego ćwiczenia następuje zmiana kierunku ruchu.

2 Kolorowa gwiazda - wszyscy ćwiczący siadają na rozłożonej na podłodze chuście z nogami skierowanymi do środka. Na polecenie prowadzącego wszyscy jednocześnie wykonują sekwencje ruchowe:
- chwytamy się za ręce, podnosimy splecione dłonie i opuszczamy je
(nie rozłączając rąk )
- podnosimy ręce do góry, odchylamy się powoli do tyłu i kładziemy się na plecach, nie puszczając swoich rąk,
- leżymy, podnosimy nogi, staramy się zaczepić stopę o stopę swoich sąsiadów i próbujemy wraz z innymi usiąść.

X Ćwiczenie relaksacyjne

Uczestnicy leżą ,,w rozsypance” na plecach. Unosząc ręce za głowę nabierają powietrze nosem, a następnie wypuszczają powietrze wolno ustami, jednocześnie opuszczając bardzo wolno ręce (wykonujemy 5 wdechów)

XI Zakończenie zajęć

Wszyscy siedzą w kręgu blisko siebie. Żegnamy się kolanami, głowami, plecami...