Elementy pierwszej pomocy - wychowanie komunikacyjne

Przebieg zajęć:
1. Pogadanka: wyjaśnienie przez nauczyciela pojęć:
Pierwsza pomoc przedmedyczna (ppp)- to podstawowe czynności wykonywane przez ratownika do momentu przybycia lekarza. Czynności te mają na celu utrzymanie poszkodowanego przy życiu.
Pomoc doraźna- udzielana jest poszkodowanemu, poszkodowanym, u których w wyniku doznanego urazu, doszło do zaburzenia funkcjonowania organizmu (zatrzymanie oddechu, pracy
serca) lub gdy wystąpi możliwość zagrożenia zdrowia czy życia. Do czynności doraźnych należy:
a) ewakuacja poszkodowanego miejsca zagrożenia (jeżeli zachodzi taka potrzeba);
b) wykonanie sztucznego oddychania i masażu serca;
c) zatamowanie krwotoków;
d) prawidłowe ułożenie poszkodowanego.
Wypadki – to nieprzewidziane, nieoczekiwane zdarzenia, urazy powodujące zagrożenie życia.
Zagrożenie życia – to zaistnienie sytuacji, w której doszło do zaburzenia funkcjonowania przynajmniej jednego z trzech życiowo ważnych układów: nerwowego, oddechowego lub krążenia wraz z sercem.
2. Omówienie podstawowej zawartości apteczki.
3. Przypomnienie numerów telefonów ratunkowych: 999- pogotowie ratunkowe, 998 – straż pożarna, 997 – policja, 112 – tel. alarmowy sieci komórkowej oraz informacji potrzebnych przy zgłaszaniu wypadku.
4. Omówienie elementów pierwszej pomocy (dyskusja) (broszura str. 44-45). Uczniowie analizują jak ocenić stan poszkodowanego, jak postąpić w przypadku urazu głowy lub szyi, nieprzytomności poszkodowanego, jak udrożnić drogi oddechowe, wykonać sztuczne oddychanie i masaż serca.
5. Uczniowie dzielą się na grupy 3 – osobowe. Każda grupa dostaje kartki z instrukcją [Załącznik 1], jak postąpić w przypadku skaleczenia i otarcia, krwawienia z nosa, zwichnięcia kostki, użądlenia, drzazgi, skurczu mięśni i oziębienia. Są to przypadki, z którymi uczniowie mogą spotkać się na co dzień(np. podczas zabaw). Uczniowie w grupach ćwiczą poszczególne sytuacje (jeden z uczniów udaje poszkodowanego, dwóch pozostałych ma mu udzielić pomocy).
6. Podsumowanie i zakończenie lekcji.

Załącznik 1.
Skaleczenia i otarcia.
1. Posadź poszkodowanego, przemyj otarte miejsce wodą. Użyj w tym celu gazika.
2. Postaraj się usunąć brud i piasek z rany. Może to spowodować niewielkie krwawienie.
Uwaga!
Jeżeli grudki brudu tkwią w ranie i nie dają się usunąć, doradź, by zawieźć poszkodowanego do lekarza. Pomoc lekarska zapobiegnie tak zwanemu efektowi tatuażu w czasie gojenia się rany.
3. Przyłóż do otartego miejsca jałowy opatrunek i lekko uciśnij, by zatamować krwawienie.
4. Ranę zabezpiecz plastrem z opatrunkiem.

Pęcherze na skutek otarcia.
1. Oczyść pęcherz wodą z mydłem. Spłucz czystą wodą.
2. Osusz pęcherz gazikiem lub chusteczką higieniczną.
3. Nałóż plaster z opatrunkiem.
Uwaga!
Nigdy nie przekłuwaj pęcherza, może to spowodować zakażenie.
Krwawienie z nosa.
1. Posadź poszkodowanego tak, aby głowę miał mocno pochyloną do przodu. Każ mu oddychać przez usta i uciskaj oba skrzydełka nosa przez 10 minut.
2. Poproś poszkodowanego o odplucie śliny. Jeżeli krwawienie nie ustąpiło, uciskaj nos jeszcze przez 10 minut.
Uwaga!
Jeżeli krwawienie trwa więcej niż 30 minut, doradź, by poszkodowanego zawieźć na pogotowie.
3. Po ustaniu krwawienia obmyj wacikiem zmoczonym w letniej wodzie nos i usta poszkodowanego. Nakłoń go, by odpoczął i nadal oddychał ustami.
Zwichnięcie kostki.
1. Posadź poszkodowanego. Podnieś nogę przytrzymując ją, ostrożnie zdejmij obuwie i skarpetę – zanim nastąpi obrzęk.
2. By zmniejszyć obrzęk, przyłóż zimny okład.
3. Owiń kostkę grubą warstwą waty. Dokładnie zabandażuj to miejsce opaską elastyczną.
4. Doradź, by zawieźć poszkodowanego do lekarza.
Użądlenie.
1. Jeżeli żądło tkwi jeszcze w skórze, wyjmij je za pomocą pęsety. Nie chwytaj żądła od góry, możesz rozerwać woreczek z jadem, co spowoduje przedostanie się jadu do rany.
2. Przyłóż zimny okład w miejscu użądlenia, by zmniejszyć obrzęk i załagodzić ból.
3. Jeżeli obrzęk się zwiększa i jest zaczerwieniony lub poszkodowany zemdleje, wezwij lekarza. Może się okazać, że użądlony jest uczulony na jad.
Drzazga.
1. Obmyj miejsce wokół drzazgi ciepłą wodą z mydłem. Nie próbuj usuwać drzazgi igłą.
2. Weź pęsetę i wysterylizuj ją we wrzącej wodzie. Nie dotykaj końców pęsety.
3. Przytrzymaj rękę poszkodowanego.
4. Uchwyć pęsetą drzazgę przy samej skórze i ostrożnie ją wyciągnij pod tym samym kątem, pod jakim utknęła w ranie.
5. Ściśnij rankę z obu stron, by spowodować niewielkie krwawienie, w ten sposób zostaną usunięte zanieczyszczenia. Ponownie przemyj rankę, osusz ją gazikiem.
Skurcz mięśni.
1. Pomóż poszkodowanemu usiąść, a następnie unieś mu nogę i wyprostuj w kolanie.
2. Jedną ręką chwyć stopę za palce, a drugą za piętę i poruszaj stopą do przodu i do góry.
3. Z wyczuciem uciskaj palcami mięśnie łydki, dopóki ból nie ustanie.
Oziębienie.
Jest związane ze spadkiem temperatury ciała, który może być niebezpieczny. Objawy: dreszcze, blada, zimna i sucha skóra, przygnębienie, zaburzenia świadomości, oddech wolny, płytki, tętno coraz słabsze.
1. Jeżeli poszkodowany może wejść do wanny, zrób mu ciepłą kąpiel.
2. Gdy skóra odzyska barwę, osusz go, owiń ciepłym kocem. Nie ogrzewaj poszkodowanego termoforem, musi rozgrzać się stopniowo, powoli.
3. Podaj coś ciepłego do picia i wysoko kaloryczne pożywienie.
4. Jeżeli oziębiony traci przytomność – wezwij lekarza.
Złamanie.
1. Nie próbuj ustawiać kości ani naciągać kończyny – od tego jest lekarz.
2. Unieruchom dwa stawy najbliższe złamanego miejsca.