Przejście po ławeczce z wykonywaniem dodatkowych czynności. Scenariusz zajęć z w-f

Czas trwania: 2 X 20 minut
Data: 14.09.2009r.
Ilość ćwiczących: 25 osób
Grupa: 5-6 latki
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna.
Przybory (ilość): ławeczka gimnastyczna (2), woreczki (25), tamburyno (1), bębenek (1), krążek (25), obręcz (13).

Temat: Przejście po ławeczce z wykonywaniem dodatkowych czynności.

Cele kształtujące:
- dziecko wzmacnia mięśnie całego ciała,
- dziecko potrafi wykonać ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe,
- dziecko kształtuje gibkość i wytrzymałość organizmu,
- dziecko kształtuje zwinność i zręczność.

Cele wychowawcze:
- dziecko wie, co to dyscyplina i umie się do niej dostosować,
- dziecko potrafi pracować w grupach,
- współzawodnictwo, dziecko potrafi nieść pomoc drugiemu wtedy, gdy jest taka potrzeba, wspieranie się wzajemnie.
Cele poznawcze:
- zapoznanie z nowymi zabawami,
- dziecko potrafi wykonać nowe ćwiczenia z przyborem.
Stosowane metody:
1- zabawowo- naśladowcza
2- tor przeszkód
3- oddziaływania wychowawczego
4- zadaniowa (bezpośredniej celowości ruchu)
Metody:
- Metoda bezpośredniej celowości ruchu. (zadaniowa)
- Metoda zabawowo - naśladowcza.
- Pogadanka
- Metoda poszukująca (problemowa)
- Tor przeszkód (z grupy metod intensyfikujących zajęcia ruchowe)
Forma:
- Zabawowo – zadaniowa,

Część lekcji
Wykonywane zadania

Część wstępna

(orientacyjno- porzątkowe)
1.„WIEWIÓRKI DO DZIUPLI” – dzieci budują dziuple
w dość dużej odległości. W każdej dziupli 2 dzieci. Wiewiórki wybiegają z dziupli i biegają w dowolnych kierunkach. Na sygnał wracają szybko do najbliższej dziupli. Liczba wiewiórek w dziupli nie może się zmienić.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
Ćwiczenia gimnastyczne kształtujące
(Ćwiczenia szyi, wyprostne )
2.„ZOBACZ KRĄŻEK” – dzieci kolejno biorą krążki, ustawiają się w rozsypce, kładą krążek przed sobą. Klęk rozkroczny. Na sygnał unoszą krążek do góry, patrzą za nim i opuszczają, cicho kładąc go na ziemi.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
(Skręty tułowia)
3.„DZRZEWA NA WIETRZE” – klęk rozkroczny, ramiona luźno zwieszone. Mały wietrzyk kołysze drzewa w jedną i w drugą stronę. Dzieci rozpoczynają ćwiczenia głową, stopniowo przenosząc ruch na górną partię tułowia.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
(skłony, ćw. Pp. stopie)
4.„ SIAD PODPARTY” – krążk leży przed każdym dzieckiem. Na sygnał dzieci podnoszą krążki nad głową, a następnie pomału kładą przed sobą.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
(Ćw. m. brzucha)
5.„JAZDA NA ROWERZE” – w leżeniu tyłem dzieci naśladują jazdę na rowerze.Metoda zabawowo - naśladowcza
(Ćw. m. grzbietu)
6.W leżeniu przodem dzieci naśladują przeglądanie się w lusterku – krążku, łokcie uniesione. Odłożenie krążków.Metoda zabawowo - naśladowcza
(Zabawa zręcznościowa)
7.„ZABAWA Z PIŁKAMI” – gdy słychać dźwięk dzieci biegają po całej sali i odbijają piłkę od podłogi. Gdy dźwięk milknie, dzieci zatrzymują się.Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Część główna
8.Przejście po ławeczce szwedzkiej z wykonywaniem czynności dodatkowych, takich jak przekładanie woreczka pod kolanem uniesionej nogi.
Metoda bezpośredniej celowości ruchu
9.„CZWORAKOWANIE W SLALOMIE „ – dzieci przechodzą na czworaka między rozłożonymi woreczkami.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
10.Rzuty woreczka w górę oburącz
i chwyt.Metoda zabawowo - naśladowcza
11.„CWAŁ BOKIEM” - podskoki dostawcze na wyznaczonym odcinku do 3 – 4 m.Metoda zabawowo – naśladowcza;
bezpośredniej celowości ruchu

Część końcowa
12.„ĆWICZENIA USPOKAJAJĄCE” – „MARSZ ” - skłon w przód, głowa zbliżona do kolan, na przemian z marszem.
13. Lekki rozkrok, głęboki wdech - ramiona wzniesione w górę, i opuszczamy- wydech.Metoda bezpośredniej celowości ruchu
14.Omówienie zajęć, ocena aktywności ćwiczących, zebranie sprzętu do magazynu, pożegnanie.Pogadanka