Zestaw zabaw ruchowych z wykorzystaniem metody W. Sherborne i metody Kniessów, dla dzieci 5-letnich

Cel ogólny:
¬ Tworzenie warunków sprzyjających aktywności ruchowej dzieci, a przez to rozwijanie ich sprawności fizycznej.

Cele operacyjne:
¬ kształtują postawę poprzez ćwiczenia rozciągające, wyprostne, tułowia;
¬ szybko reagują na różne sygnały wzrokowe i słuchowe;
¬ biegają w różnych kierunkach z omijaniem przeszkód;
¬ wykonują ćwiczenia rytmicznie równo z całą grupą, dostosowując ruch do muzyki;
¬ rozróżniają poszczególne części ciała i utrwalają ich nazwy;
¬ potrafią koncentrować uwagę na zadaniu;
¬ mają świadomość innych wokół nas;
¬ zachowują zasady bezpiecznej zabawy;
¬ współdziałają między sobą w grupie;

Środki dydaktyczne:
kolorowe miotełki z bibuły po dwie dla każdego dziecka; magnetofon z nagraniami melodii o wyraźnie wyeksponowanym rytmie; czerwone i czarne kółeczka;

Temat: "Ptasia rodzina".

Rodzaj ćwiczeń Ustawienie - pozycja Przebieg
"Trójki" koło Odliczanie do czterech. Jedynki tworzą własne koło, dwójki, trójki i czwórki osobne koła.
"Ptaszki w gniazdkach" - świadomość własnego ciała siad klęczny -trójki Dzieci siedzą podzielone na trójki zwrócone twarzami do siebie, kolana mają złączone. Na sygnał słowny witają się dotykając głowami, nosami, ramionami, łokciami i dłońmi.
"Ptaki szykują się do lotu" - świadomość przestrzeni klęk - trójki Dzieci prostują ramiona - skrzydła, podają sobie ręce tworząc koło i poruszają rękami w układzie góra, dół.
"Mama ptak i tata ptak" siad klęczny ¬ Dzieci między sobą ustalają role - mamy, taty, córki(synka).
¬ Mama przynosi członkom swojej rodziny miotełki z bibuły.
"Zabawy w ptaszków w gniazdkach" - dostosowanie ruchów do muzyki, koncentrowanie uwagi, szybka orientacja rozsypka Wymachy ramion z przyborami w różnych kierunkach, rytmiczne potrząsanie miotełkami. Do wymachu ramion dołączenie wykroku nóg do przodu i na boki. Rytmiczne podskoki w miejscu oraz w obrocie.
"Czyszczenie piórek"- dostosowanie ruchów do muzyki rozsypka

rost i zejście do skłonu "zamiatanie z siebie kurzu" miotełkami.

"Ćwiczymy mięśnie" - rozciąganie mięśni siad prosty

siad rozkroczny ¬ "Zjeżdżanie miotełkami do stóp poprzez rytmiczne uderzanie miotełkami o uda, kolana, aż po stopy.
¬ Uderzanie miotełkami jak najdalej przed sobą o podłogę a następnie o stopę prawej i lewej nogi.
"Próbny lot" - wykonywanie rytmicznych ruchów w jednakowym czasie przez cała grupę jeden za drugim w dużym kole ¬ Marsz po obwodzie koła. Wznoszenie ramion do góry z przyborami, z jednoczesnym wspięciem na palce.
¬ 4 kroki marszu, przysiad i stukanie miotełkami o podłogę z prawej strony - 4 razy, znowu 4 kroki marszu i stukanie miotełkami o podłogę z lewej strony.

"Mama, tata i syn" siad klęczny Tata- ptak odnosi miotełki na umówione miejsce.
"Rodzinny lot" - zabawa bieżna trójki Dzieci biegają w trójkach jedno za drugim. Na hasło np. tata, biegnie za nim mama i synek(córka). Na hasło: mama, biegnie za nią tata i syn(córka). Na hasło: syn: biegnie za nim mama i tata.
"Z gałęzi na gałąź" - świadomość przestrzeni, zaufanie do partnera pozycja leżąca na plecach Dwójka dzieci z trójki kładzie się na plecach naśladując poprzez rozłożenie nóg i rąk gałęzie drzew. Jedno dziecko przeskakuje między nogami i rękami leżących dzieci. Zmiana ról tak, by każde było ptakiem.
"Czas na obiad" - zabawa rytmiczna przysiad Dzieci wystukują palcami rytm naśladując w ten sposób dziobanie pokarmu.
"Szczęśliwe ptaki" - ćwiczenia ortofoniczne rozsypka Dzieci wydają głosy ptaków na zgłoskach, rozglądając się na boki: ćwir - ćwir, kra - kra, fiu - fiu, tirli - tirli.
"Ptaki kołują" - zabawa orientacyjno - porządkowa rozsypka, ponowny dobór trójkami Dzieci biegają po Sali na palcach i na sygnał gromadzą się w trójki. Ramiona podczas biegu mają bardzo szeroko rozłożone.
"Nocka idzie" - świadomość innych wokół nas, ćwiczenia uspokajające trójki Dzieci siadają jedno za drugim, obejmują się rękami, kołyszą na boki, nucą do ucha, tulą się do siebie.
"Ptaki śpią" pozycja leżąca, skulna Dzieci leżą w bezruchu udając śpiące ptaki w gniazdach.
Ewaluacja koło Podziękowanie za zajęcia. Dokonanie oceny zajęcia: czerwone kółeczko - podobały się, czarne - nie podobały się.