Zdrowy styl życia. Scenariusz zajęć zintegrowanych z okazji Światowego Dnia Zdrowia

Scenariusz zajęć zintegrowanych z okazji
Światowego Dnia Zdrowia

Opracowanie: Katarzyna Bojek
Grupa wiekowa: 3-6 latki

Temat : Zdrowy styl życia

Cel ogólny:
• Promowanie zdrowego stylu życia
• Stwarzanie okazji do dokonywania przez dziecko stosownych do wieku wyborów zdrowotnych

Cele operacyjne – Dziecko:
• zna zasady zdrowego odżywiania,
• rozumie potrzebę dbania o higienę całego ciała,
• wie, że aktywny wypoczynek służy zdrowiu,
• rozumie potrzebę przestrzegania zasad bezpieczeństwa
• aktywnie uczestniczy w zabawach ruchowych
• wykonuje pracę plastyczną współpracując z kolegami

Metody:
• podająca (pogadanka),
• aktywizująca,
• praktyczna,
• metoda ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne

Formy pracy:
• praca zbiorowa, praca indywidualna.

Środki dydaktyczne
• tekst wiersza „Nasze zdrowie” B. Lewandowskiej,
• odtwarzacz CD, tablica multimedialna
• emotki do zabawy Prawda czy Fałsz
•

Przebieg zajęć

1. Powitanie
„Na dywanie już siadamy i zajęcia zaczynamy,
klaśnij w dłonie raz i dwa, zrób dokładnie to, co ja"
(nauczycielka macha do dzieci ręką na powitanie lub wita się z dziećmi jakimś gestem: podanie ręki, stuknięcie pięściami, łokciami itp.)

2. Wysłuchanie wiersza: „Nasze zdrowie” B. Lewandowskiej.
Doktor rybka niech nam powie
Jak należy dbać o zdrowie!
Kto chce prosty być jak trzcina,
Gimnastyką dzień zaczyna!
Całe ciało myje co dzień
Pod prysznicem, w czystej wodzie.
Wie, że zęby białe czyste
Lubią szczotkę i dentystę!
Pije mleko, wie, że zdrowo
Chrupać marchew na surowo.
Kiedy kicha czysta chustka
Dobrze mu zasłania usta.
Chcesz, to zobacz na obrazku
jak jeść jabłka bez zarazków.
Rób tak samo, bo chcesz chyba
Tak zdrowy być jak ryba.

3. Rozmowa kierowana pytaniami nauczyciela:
- Kim był doktor w wierszu?
- Od czego powinniśmy zaczynać dzień?
- Co trzeba robić, aby być zdrowym?
- Jak Wy dbacie o swoje zdrowie?
- Co by było gdybyśmy się nie myli?
-

4. „Na dywanie zostaje” – zabawa ruchowa wg metody Weroniki Sherborne - rozwijanie świadomości ciała.
Nauczycielka włącza dowolną muzykę, (Orkiestra Dni Naszych "Piosenka o zdrowiu" https://www.youtube.com/watch?v=FYgVQzgr6dw )
w czasie której dzieci tańczą swobodnie na dywanie. Gdy muzyka milknie nauczycielka wypowiada zdanie: "Na dywanie zostaje...np. jedna stopa i jedna dłoń". Zadaniem dzieci jest tak ułożyć ciało, aby do dywanu dotykały tylko wymienione przez n-lkę części ciała. Przykładowe zadania: "Na dywanie zostaje...
- tylko brzuszek
- jedna stopa i jedna dłoń
- dwa łokcie i dwa kolana
- tylko plecy
- tylko pośladki
- barki i stopy
- dłonie, stopy i czoło
- jeden łokieć i dwie stopy, itp.
5. Oglądanie prezentacji mutlimedialnej (lub rozmowa przy ilustracjach) pt. "Wiem jak dbać o zdrowie"

6. Piramida zdrowego żywienia - układanie puzzli, omówienie piramidy.

7. Zabawa Prawda/Fałsz
Nauczycielka czyta dzieciom zdania. Zadaniem dzieci jest ocenić czy zdanie jest prawdziwe ( Dzieci podnoszą do góry uśmiechniętą buźkę) czy fałszywe (dzieci podnoszą smutną buźkę). Po każdej odpowiedzi nauczycielka pyta dzieci dlaczego udzieliły takiej a nie innej odpowiedzi.
- Owoce i warzywa są bardzo zdrowe.
- Pączki zawierają dużo witamin.
- Słodycze dbają o nasze zęby.
- Do picia najlepiej wybierać wodę.
- Nie wolno się dużo myć, bo się rozpuścimy.
- Ciemne, pełnoziarniste pieczywo jest zdrowsze niż białe.
- Nie wolno biegać po boisku, bo się zmęczymy.
- Uprawianie sportu dobrze wpływa na nasze zdrowie

8. „Dbam o zdrowie”- praca plastyczna.
Dzieci z pomocą nauczyciela wykonują plakat dotyczący wybranej zasady zdrowego stylu życia. Praca zbiorowa, wykonana techniką kolażu.

Zasady zdrowego stylu życia
1. Prawidłowe żywienie - piramida zdrowia, talerz zdrowia
2. Aktywność ruchowa - sport
3. Wypoczynek czynny i bierny- plac zabaw, kontakt z naturą, sen
4. Higiena całego ciała, higiena jamy ustnej
5. Bezpieczeństwo - jako sposób zapobiegania ryzyka utraty zdrowia
6. Emocje - mam prawo do emocji, umiem wyrażać emocje,

Piosenki o zdrowiu do dowolnego wykorzystania:
Centrum Uśmiechu Zdrowia Smaki
https://www.youtube.com/watch?v=IJz95lzBqy8
Centrum Uśmiechu Jarzynowa Gimnastyka
https://www.youtube.com/watch?v=oD_4YBKMKFs
Orkiestra Dni Naszych "Piosenka o zdrowiu"
https://www.youtube.com/watch?v=FYgVQzgr6dw
Orkiestra Dni Naszych "Piosenka o niezdrowym jedzeniu"
https://www.youtube.com/watch?v=1bmJ4Zlj_B4