Program "Promocja zdrowia"

SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE
I. Ogólne założenie programu
II. Czas i miejsce realizacji programu
III. Cel główny i cele szczegółowe
IV. Formy i metody pracy
V. Treści programowe
VI. Ewaluacja
LITERATURA

Program koła opracowała : Katarzyna Unierzyska

Wprowadzenie
„My, dorośli, na wiele potrzebnych nam rzeczy
możemy poczekać. Dziecko nie może.
Właśnie teraz formują się jego kości, tworzy krew,
rozwija umysł.
Nie możemy mu powiedzieć jutro.
Jego imię brzmi dzisiaj.”
Gabriela Mistral
Aktywne postawy wobec zdrowia mogą być kształtowane u dzieci od
wczesnego dzieciństwa. Dzieciństwo to okres, w którym dziecko nabywa elementarnych nawyków związanych z dbałością o higienę osobistą i otoczenia, rozumieniem ich znaczenia w utrzymaniu stanu zdrowia. W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce, w trosce o wspólne bezpieczeństwo zdrowotne, na zajęciach dodatkowych będzie podnoszona „świadomość prozdrowotna dzieci”. Najważniejsze porady na temat koronawirusa dotyczą naszych codziennych zachowań, które mają ogromne znaczenie w minimalizacji ryzyka zakażenia. Profilaktyka jest obecnie jednym z najistotniejszych elementów przeciwdziałania kontynuacji rozpowszechniania się pandemii COVID-19. Dziecku nie wystarczy, aby zdobyło pewną umiejętność lub nawyk, powinno odczuwać potrzebę ich stosowania w życiu codziennym, powinno świadomie „dbać o swoje zdrowie”.

Program koła „Higiena i zdrowie” jest zgodny z Podstawą Programową Wychowania Przedszkolnego z dnia 14 lutego 2017r. (Dz. U. Z 2017r., poz. 356)

I. Ogólne założenie programu
Tworzenie sytuacji sprzyjających rozwojowi dzieci w nabywaniu nawyków
i zachowań prozdrowotnych, poszanowania zdrowia własnego i innych.
II. Czas i miejsce realizacji programu
Program realizowany będzie od października 2022 r. do maja 2023 r.
w Przedszkolu Miejskim Nr 4 w Ozorkowie w grupie dzieci sześcioletnich „Promyczki”.

III. Cel główny i cele szczegółowe
Cel główny: Prowadzenie edukacji prozdrowotnej w zakresie higieny osobistej
i zdrowia wśród dzieci z grupy „Promyczki”.
Cele szczegółowe:
1. Zachęcanie do troski o własne zdrowie i higienę ciała.
2. Kształtowanie nawyku częstego, prawidłowego mycia rąk, szczególnie przed posiłkami, po przyjściu z podwórka i po korzystaniu z urządzeń sanitarnych.
3. Kształtowanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konieczności utrzymania dystansu społecznego.
4. Zdobywanie wiedzy potrzebnej do zapobiegania chorobom wywołanym przez wirusy.
5. Kształtowanie czynnych postaw zapobiegania chorobom i infekcjom.
6. Uwrażliwienie na zgłaszanie dolegliwości własnych lub zauważonych u innych.
7. Poznanie przyczyn złego stanu zdrowia oraz uświadomienie potrzeby jego kontrolowania.
8. Kształtowanie nawyków i przyzwyczajeń higieniczno-zdrowotnych.
9. Wyposażenie w podstawowe wiadomości dotyczące zdrowia,
zapoznanie z tym co sprzyja a co zagraża zdrowiu.
IV. Formy i metody pracy
• Formy pracy:
• – indywidualna praca z dzieckiem
• – praca zespołowa
• – praca z całą grupą
Metody
• – podające
• – praktyczne
• – problemowe
• – eksponujące
• – aktywizujące
• Metody dostosowujemy do wieku, zainteresowań i możliwości dzieci.
V. Treści programowe

TEMATYKA SZCZEGÓŁOWA ŚRODKI REALIZACJI ZAMIERZONE CELE/OSIĄGNIĘCIA
1.Kształtowanie świadomości, nawyków i przyzwyczajeń higieniczno – zdrowotnych w profilaktyce.
- Co to są wirusy?
Pogadanka, prezentacja multimedialna, teatr cieni, film „Było sobie życie”.

- Jakie są objawy choroby? (COVID 19, przeziębienia, grypy) Rozmowa kierowana, ilustracje przedstawiające przeziębionych ludzi, pogadanka, piosenka o przeziębieniu, wiersz o grypie Małgorzaty Strzałkowskiej pt.: "Grypa"

- Z jakiego powodu mierzymy temperaturę?

- Co to jest dystans społeczny i jak go przestrzegać w przedszkolu? Zajęcia w parach, instruktaż, filmy pokazowe, ulotki ze zdjęciami, pogadanka, odgrywanie scenek.

–codzienne zabiegi higieniczne. Jak prawidłowo myć ręce? Instruktaż wykonany przez nauczycielkę, filmy pokazowe, ulotki ze zdjęciami każdego etapu mycia rąk.

– samodzielne i umiejętne wykonywanie czynności higienicznych (wycieranie nosa, korzystanie z toalety)
● przyswajanie nawyku zasłaniania nosa i ust podczas kichania i kaszlu.

-opanowanie umiejętności kulturalnego jedzenia.

–opanowanie umiejętności samodzielnego ubierania się
– dostosowanie ubioru do okoliczności, wykonywanych czynności i temperatury otoczenia.
– kontrolowanie swojego wyglądu (fryzura, czystość ubrania)
– dbałość o czystość zabawek i miejsc do zabawy oraz półki indywidualne).

– zabawy na świeżym powietrzu.

– hartowanie organizmu
rozumienie znaczenia uregulowanego rozkładu dnia dla zdrowia człowieka (regularne odżywianie się, przestrzeganie niezbędnych dla organizmu godzin snu, codzienny ruch).

– zdawanie sobie sprawy z konieczności zwracania się o pomoc do osób zajmujących się ochroną zdrowia (lekarz, pielęgniarka...)

- dziecko dowiaduje się, w jaki sposób rozprzestrzenia się wirus COVID 19 (drogą kropelkową, pokarmową, bezpośrednią).

- dziecko zna objawy choroby.

- dziecko wie dlaczego należy mierzyć temperaturę ciała.

- dziecko w razie potrzeby potrafi stosować dystans społeczny.

– dziecko rozumie i przestrzega konieczności codziennych zabiegów higienicznych.

– dziecko potrafi prawidłowo wytrzeć nos i korzystać z toalety.

– dziecko potrafi kulturalnie zjeść posiłek.

– dziecko potrafi samodzielnie ubrać się
– dziecko potrafi dostosować ubiór do temperatury otoczenia.

– dziecko kontroluje swój wygląd

– dziecko przestrzega porządku i ładu wokół siebie.

– dziecko potrafi umiejętnie i świadomie przeciwdziałać zmarznięciu i przegrzaniu oraz chronić skórę przed promieniami słonecznymi.

– dziecko zdaje sobie sprawę ze szkodliwości złego zachowania.
– dziecko wie jak powinien wyglądać prawidłowy dla zdrowia rozkład dnia.

– dziecko wie do kogo powinno się zwrócić w razie kłopotów ze zdrowiem.
– dziecko wie jak chronić swój organizm przed chorobą.

Wyposażenie w podstawowe wiadomości dotyczące zdrowia, zapoznanie z tym co sprzyja a co zagraża zdrowiu. - Prowadzenie ćwiczeń gimnastycznych różnymi metodami (R. Labana, C. Orffa, A. M. Kniessów, W. Sherborne)
– organizowanie zabaw na świeżym powietrzu.

– lubimy owoce i warzywa
Piramida zdrowego żywienia.
– częste spożywanie owoców i warzyw oraz udział w przygotowaniu zdrowych posiłków.

– czy to co jem jest zawsze dobre dla zdrowia (umiar w jedzeniu słodyczy, chipsów, picie cocacoli, żywienie się w barach szybkiej obsługi).
– dziecko chętnie uczestniczy w ćwiczeniach gimnastycznych

– dziecko wie, że ruch na świeżym powietrzu to zdrowie.

– dziecko rozumie potrzebę prawidłowego żywienia (witaminy, składniki mineralne).

– dziecko rozumie konieczność zachowania umiaru w jedzeniu słodyczy i żywności szkodzącej zdrowiu.

Ewaluacja programu
Ankieta ewaluacyjna dla dzieci (rozmowa z nauczycielką )
1.Czy wiesz, że należy często myć ręce w przedszkolu , a także wszędzie tam, gdzie masz możliwość umycia rąk?
Tak......................................Nie..................................
2.Czy wiesz, jak należy prawidłowo myć ręce?
Tak.......................................Nie.................................
3.Czy wiesz dlaczego dbanie o zdrowie jest dla Ciebie ważne i przed czym Cię chroni ?
Tak.......................................Nie ........................................
Powiedz dlaczego?........................................
Literatura:
„Edukacja zdrowotna dzieci przedszkolnych.”, Toruń 1996. 3.
„Promocja zdrowia w edukacji dzieci przedszkolnych"- K. Żuchelkowska, K. Wojciechowska
Literatura pomocnicza:
• S. Karaszwski „Witaminowe abecadło”
• J.Brzechwa „Wesołe wierszyki”
• B. Lewandowska „Na zdrowie”
• D. Gellner „Buty chcą iść na przechadzkę” (ubieranie się stosownie do pogody) • E. M. Minczakiewicz „Rysowan