Program gimnastyki przy muzyce z elementami zumby

PROGRAM ZAJĘĆ Z ZAKRESU GIMNASTYKI PRZY MUZYCE Z ELEMENTAMI ZUMBY
1. Ogólne założenia programu:
Program przeznaczony jest do realizacji w poszczególnych grupach wiekowych edukacji przedszkolnej. Program zawiera elementy edukacji muzycznej i motoryczno-zdrowotnej. Jest oparty na połączeniu tańca i treningu mającego na celu zapewnienie dzieciom maximum zabawy i fitness’u w tym samym czasie. Realizowanie tego programu pozwoli rozbudzić u dzieci zamiłowanie do rytmicznego ruchu przy akompaniamencie muzyki rozwinąć pamięć muzyczną i ruchową oraz umiejętność uczenia, zapamiętywania rytmów i następstwa ruchów w powiązaniu z muzyką. Ćwiczenia rytmiczno-ruchowe mają przyczynić się do wykształcenia u dzieci dyscypliny, koncentracji, przystosowania się do pracy w zespole oraz wpłynąć korzystnie na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka.

2.Cele ogólne programu:
Głównym celem zajęć muzyczno-ruchowych jest zapewnienie każdemu dziecku warunków dla jego wszechstronnego i harmonijnego rozwoju oraz kształtowanie różnych umiejętności, sprawności, postaw i nawyków.

3.Cele szczegółowe:

• Kształtowanie podstawowych zdolności muzycznych i sprawności psychoruchowych.
• Kształtowanie i rozwijanie słuchu muzycznego stosownie do możliwości ucznia.
• Rozwijanie zdolności motorycznych: szybkości, zwinności, skoczności i wytrzymałości.
• Doskonalenie i rozwijanie nawyków ruchowych.
• Rozwijanie umiejętności sprawnego poruszania się.
• Kształtowanie poczucia rytmu
• Rozwijanie wyobraźni przestrzennej i czasowej.
• Wyrabianie pamięci i wyobraźni ruchowej.
• Wyrabianie umiejętności koncentracji uwagi.
• Wdrażanie do kulturalnego zachowania się i przestrzegania zasad obowiązujących na zajęciach.
• Wyrabianie umiejętności współpracy w zespole i szybkiego wykonywania poleceń.
• Rozwijanie umiejętności tanecznych.
• Kształtowanie aktywności ruchowej z wyeksponowaniem inwencji twórczej.

Roczny plan pracy zajęć z zakresu gimnastyki przy muzyce z elementami Zumby.
Działanie edukacyjne
WRZESIEŃ:
Poznanie możliwości ruchowych dzieci
- Zapoznanie ze specyfiką zajęć- rozdanie kalendarzy obowiązujących na zajęciach w poszczególnych grupach, przybicie pieczątek motywacyjnych za udział w zajęciach.
- Zapoznanie z utworem na powitanie – opowieść ruchowa wprowadzająca w tematykę zajęć połączenie gestów z rytmicznym poruszaniem się do muzyki do utworu Shaggy „Feel The Rush”
- kształtowanie umiejętności maszerowania w rytm muzyki
- Wprowadzenie układu ruchowego do utworu pt. „Gummi bear”
- Zabawy z bańkami przy muzyce.
PAŹDZIERNIK:
- swobodne improwizacje do muzyki z przyborem
- zorganizowanie rozgrzewki piłkarskiej, taniec chirliderek do utworu Oceana „Endles summer”
LISTOPAD:
- opowieść ruchowa do utworu „Choccolade”
- opanowanie podstawowych elementów ruchowych z przyborem
- układ ruchowy z pomponami do piosenki pt. „Choccolade”
GRUDZIEŃ:
Świąteczny układ taneczny
- Ilustrowanie ruchem do muzyki czynności wykonywanych podczas porządków przedświątecznych
wyrabianie poczucia rytmu, reagowanie na jego zmiany,
- marsz ze zmianą kierunków, podskoki;
- akcentowanie ruchem rytmu muzycznego
- układ ruchowy do utworu pt. „All I wont for Christmas”
STYCZEŃ
Karnawał w rytmie samby
• Zabawa integracyjna „Wycieczka do Rio”- nauka kroku podstawowego samby
• Improwizacje ruchowe do muzyki w rytmie samby.
• Nauka ruchów bioderkami w przód w tył , ruchy okrężne
• Zabawy z elementami tańca przy muzyce.
• Układ ruchowy do muzyki Pitbull & John Ryan„Fire ball”
LUTY:
Relaks przy muzyce
- swobodne improwizacje ruchowe do muzyki
- wyrażanie dynamiki utworu za pomocą ruchu i gestu
- Wyrażanie odczuć, emocji za pomocą ruchu i muzyki.
- Opowieść ruchowa do muzyki z przyborem
- akcentowanie za pomocą przyboru zmian tempa w utworze
- wybrane techniki relaksacji przy muzyce
MARZEC:
Aerobic
- wprowadzenie elementów aerobiku
- ćwiczenia rytmiczne ramion i nóg.
- nauka fal tułowia w przód i w tył w pozycjach niskich.
- odtwarzanie różnorodnych wzorów rytmicznych, ułatwiających prawidłowe reagowanie ruchem ciała na zmiany w muzyce.
- łączenie poznanych elementów z zakresu różnych grup ćwiczeń z piłkami (lub innym przyborem) w krótkie układy dowolne przy muzyce.
KWIECIEŃ
• Słuchanie utworów muzyki współczesnej, improwizacje ruchowe do muzyki
• Rytmiczne chody i biegi z wyklaskiwaniem rytmu
• Realizowanie rytmu i tempa w różny sposób marsz
z klaskaniem, krok dostawny z klaśnięciem oraz wg pomysłów dzieci;
• Nauka kroków podstawowych układu ruchowego do utworu Fly Project pt. „Toca toca”
• Nauka całego układu ruchowego
MAJ:
Najlepsze z najlepszych
• Zabawa integracyjne przy muzyce, zabawy z bańkami, opowieści ruchowe do poznanych utworów
• Improwizacje ruchowe z przyborami
• Powtórzenie i utrwalenie ulubionych układów ruchowych „Gummi bear”, „Choccolade”, „All I wont for Christmas”, „Samba”, „Toca’ Toca”itp. maj