Wesołe zabawy - zestaw zabaw i ćwiczeń ruchowych

Grupa – 5 latki
Temat: „Wesołe zabawy”– zestaw ćwiczeń i zabaw ruchowych
przeprowadzonych przy wykorzystaniu metody gimnastyki
twórczej R. Labana

Cele ogólne: - doskonalenie umiejętności łączenia ruchu z muzyką
- rozwijanie inwencji twórczej dzieci
- rozwijanie świadomości własnego ciała oraz poczucia
rytmu

Cele operacyjne (dziecko): - orientuje się w schemacie własnego
ciała
- współpracuje z partnerem
- posiada orientację w przestrzeni
- poprawnie wykonuje ćwiczenia
- odzwierciedla ruchem nastrój muzyki

Metody:
twórcze – R. Labana,

Forma – grupowa
- praca w parach

Środki dydaktyczne: szarfy, muzyka, tamburyno, bębenek

Przebieg:
1. Marsz po obwodzie koła, rytmiczne klaskanie w rytm muzyki.
2. Powitanie różnymi częściami ciała- dotykanie jednej części ciała do drugiej: czoło wita się z kolanem, duży palec wita się z nosem itp.
3. „Tańczy ciało” – w rytm żywej muzyki tańczą same ręce, nogi, brzuch, biodra, tańczy całe ciało.
4. Dzieci biorą szarfy. Siad klęczny, szarfy trzymają za końce i wyciągają ręce jak najdalej, a następnie unoszą. Wstają i nie ruszając się z miejsca starają się dosięgnąć sąsiada rękami, nogami, głową.
5. Leżenie tyłem. Przekładanie nóg przez szarfę trzymaną w górze.
6. Bieg po sali w rytm muzyki granej na tamburynie. Na uderzenie w bębenek wyskok do góry i wolne przejście do leżenia.
7. Swobodny taniec przy muzyce. Na przerwę w muzyce dzieci starają się przywitać z jak największą ilością kolegów.
8.”Wiosenne porządki na leśnej polanie” – przenoszenie wyimaginowanych ciężarów (kamieni), w czasie krótkich przerw zupełne rozluźnienie.
9. Ćwiczenia rytmiczne. Dzieci znajdują się w pozycji siedzącej. Wystukują rytm do przysłowia: „Suchy kwiecień, mokry maj – będzie żyto jako gaj”.
10. Zabawa „Lustrzane odbicie” – dzieci dobierają się w pary, jedno wykonuje jakieś ruchy, a drugie dziecko je naśladuje.
11. Podskoki. Szarfy leżą na podłodze, dzieci przeskakują przez szarfy.
12. Zabawa równoważna „Winda”.
13. Ćwiczenia przeciw płaskostopiu – chwytanie szarfy palcami stóp, podnoszenie jej, rzucanie.
14. Rytmiczny marsz – naśladowanie ruchów lekkich (krasnoludki) i ciężkich (wielkoludy).
15. Zaproszenie do koła. Podziękowanie za wspólną zabawę.