Wiek przedszkolny nazywany jest złotym okresem w rozwoju człowieka. Zmiany w rozwoju są bardzo szybkie i intensywne. Dzieci wykazują ogromną potrzebę ruchu.
Wychodząc naprzeciw ich oczekiwaniom, zainteresowaniom, a przede wszystkim potrzebom organizowałam zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu oraz zachęcałam do udziału w imprezach biegowych organizowanych przez nasze miasto. Sama również brałam w nich udział.
Zabawy te polegały na dotarciu do celu np. parku, działek czy innych - marszem, biegiem czy technikami łączonymi. W miejscu docelowym odbywały się ćwiczenia ruchowe : rozciągające, z wykorzystaniem metody W. Sherborne, rytmiczne K.Orffa, opowieści ruchowej Labana; z pokonywaniem toru przeszkód. Zabawy te uczyły dzieci aktywnie spędzać czas, rozładowywać napięcia, regulować oddech, ale przede wszystkim pozytywnie wpływały na zdrowie dzieci- ich dobry nastrój, prawidłową postawę ciała, rozwój mięśni.
Podczas zajęć w ogrodzie przedszkolnym dzieci uczyły się truchtać, biegać w zmiennym tempie, startować z różnych pozycji.
Zachęcone zajęciami brały udział w biegach ulicznych (XVI Bieg Wenedów), okazjonalnych (np. Bieg Niepodległości, Leśna Piątka dla WOŚP) organizowanych przez nasze i okoliczne miasta (bieg pamięci żołnierzy wyklętych Wilczym Tropem). Cyklicznie brały udział w biegu z cyklu ,,Leśna Piątka” organizowanym przez Stowarzyszenie SFX, za co każdy mały biegacz po dotarciu do mety otrzymywał medal. W biegu organizowanym z okazji Dnia Dziecka poza upominkami dla siebie , przedszkolaki wybiegały sprzęt sportowy dla przedszkola. Bardzo często z niego korzystają i są dumni, że to dzięki nim znajduje się on w naszym przedszkolu.
Podczas imprez biegowych dzieci zdobywały również wysokie miejsca, otrzymywały medale, puchary- rozwijały swoje pasje, uczyły się działać pod ,,presją” i pokonywać tremę, ale przede wszystkim uczyły się ,,szlachetnej rywalizacji”.