Scenariusz ćwiczeń gimnastycznych - Pokonywanie toru przeszkód

Cele ogólne:
 rozwijanie motoryki ciała małych i dużych grup mięśniowych
 utrwalenie orientacji w schemacie swojego ciała i przestrzeni
 rozładowanie negatywnych emocji za pomocą ruchu i gry na instrumencie
 wyrabianie poczucia równowagi oraz inicjowanie ruchów kreatywnych niekonwencjonalnych oraz ruchów wiodących do wytworzenia się związku z drugim dzieckiem.

Cele operacyjne;
 dziecko potrafi wyrażać ruchem charakter muzyki
 poprawnie reaguje na określone sygnały
 zgodnie współdziała w grupie
 sprawnie przechodzi z jednego przyrządu na drugi.

Metody realizacji zadań ruchowych: zabawowo – klasyczna, zabawowo – naśladowcza
przekazywania wiedzy: pokaz, pogadanka
wychowawcza: wyrażanie aprobaty, wdrażanie do współdziałania w zespole.

Formy: indywidualna jednolita, grupowa jednolita.
Pomoce: grzechotki, materace, zjeżdżalnia, ławeczka, taśma z nagraniami, obrazki.

Wiek: dzieci 5 – letnie.
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna.

PRZEBIEG ĆWICZEŃ

1. Wiersz
Raz, dwa, trzy, cztery
skłon i przysiad
skok i siad.
Dziś w przedszkolu gimnastyka
każdy biegnie rad.
Poruszamy wszystkie mięśnie
przeciągniemy stawy
żeby potem iść z ochotą do innej zabawy.

2. Muzyczna loteryjka
Dzieci tańczą dowolnie w rytm muzyki. W pewnej chwili nauczycielka wyłącza muzykę. Któreś z kolei dziecko wyciąga z pojemnika obrazek i mówi jak teraz tańczymy.

3.Wąż
Dzieci tworzą węża. Podchodzą i biorą grzechotki, rozchodzą się po całej sali. Ze stania przechodzimy do siadu klęcznego z coraz słabszym efektem dźwiękowym aż do leżenia z przesuwaniem przyborem przed sobą (grzechotki)coraz cichsze grzechotanie. Podnosząc się do wyprostu grzechotanie coraz mocniejsze. Ćwiczenie powtarzamy. Muzyka spokojna, relaksacyjna.

4.Syk węża
Dmuchanie w grzechotki – w dowolnej pozycji dzieci dmuchają w grzechotkę tak, aby ją potoczyć.

5. Cień
Dzieci dobierają się parami. Jedno dziecko jest cieniem drugiego.

6. Tor przeszkód – materace, tunel, ławeczka, zjeżdżalnia

7. Stonoga
Dzieci dobierają się po 5 – 6, ustawiają się jedno za drugim. Dzieciom mylą się nogi. Na słowo „bęc” dziecko prowadzące rząd przechodzi pod nogami pozostałych dzieci na koniec rzędu i staje się ostatnią nogą stonogi. Zabawę powtarzamy kilka razy.

8 Dzieci słyszą trzy rodzaje muzyki:
 spokojna – jestem zmęczony, powoli kładę się i zasypiam,
 wesoła – jestem bardzo wesoły , cieszę się , dostałem wymarzoną zabawkę, mogę się nią bawić,
 przerażającą – jestem bardzo groźnym potworem, jestem tak zły, że mógłbym kogoś zjeść

9.Lusterko
Dzieci siadają naprzeciwko siebie i są lustrzanym odbiciem, tzn. jedno będzie wykonywać to, co drugie w miarę możliwości w tym samym czasie. Dynamika ruchu będzie zależała od rodzaju muzyki.

10. Uważnie słuchaj
Odtwarzanie z magnetofonu nastrojowej muzyki. Dzieci kładą się na dywanie, zamykają oczy. Słuchają narratora i wykonują to, co im karze.

11. Piosenka pożegnalna.
Dzieci stają parami i ilustrują tekst piosenki;
„Zajęcia skończone – trzy klaśnięcia w swoje ręce, trzy klaśnięcia w ręce sąsiada
Chce nam się jeść – masujemy się po brzuszku
Do sali idziemy – trzy klaśnięcia w swoje ręce, trzy klaśnięcia w ręce sąsiada,
Adieu, bye, bye, cześć – machamy ruchem pożegnalnym”.