Domowa terapia ręki

(artykul ukazal sie w poradniku autystycznym)

Domowa terapia ręki
Dzieci, które mają problem z motoryką małą są coraz częściej zapisywane na terapię ręki. Na szczęście ta metoda staje się coraz bardziej popularna. Nie zapominajmy jednak o tym, że sprawność manualną możemy ćwiczyć w domu poprzez codzienne czynności ,które każdy rodzic może wykonywać z dzieckiem. Dla rodzica najważniejsze jest przygotowanie ręki dziecka do prawidłowego chwytu narzędzia pisarskiego. Oczywiście jest to bardzo istotny aspekt w przypadku każdego dziecka. Nie należy jednak zapominać o sprawności motorycznej na niższym poziomie, czyli samoobsłudze. Często na terapię przychodzą dzieci, które są ubierane, rozbierane, karmione przez swoich rodziców. Niestety dzięki takiej „pomocy” z zewnątrz, dzieci nie mają naturalnej możliwości ćwiczenia swych rączek. Podczas tych czynności nasza ręka wykonuje bardzo dużo ruchów. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice dali możliwość działania swym dzieciom samodzielnie, mimo tego, że zajmie to więcej czasu lub, że się pobrudzą.
Podczas terapii w gabinecie ustalamy indywidualny plan terapii podzielony według określonego schematu: seria rozmachowa, seria manualna oraz precyzyjna. Od dziecka jego potrzeb i możliwości zależy ile czasu poświęcamy na każda serię. Poniżej podaje przykładowe ćwiczenia na każda z tych serii do wykonywania w domu, które pozwalają spędzić ciekawie dzień z dzieckiem, a zarazem ćwiczą małe rączki, czyli łączymy przyjemne z pożytecznym!:)
Seria rozmachowa (pracujemy nad m.in. obręczą barkową, zwiększaniem zakresu ruchu w stawie biodrowym)
- gra w kręgle w różnych pozycjach, zabawy z szarfami, malowanie i rysowanie na dużych powierzchniach, pływanie, gra w tenisa, rzuty piłką, woreczkami, robienie kul z gazet i rzucanie ich do celu, ćwiczenia rąk („Zrób tak samo” - wymachy do przodu, w tył, w bok, klaśnięcia), zabawy z latarką („łapanie zajączka”), zabawa z kocem (na kocu piłeczka, manipulujemy kocem z dzieckiem, tak, by piłeczka się ruszała), chodzenie po wyznaczonej linii np. po kocu, woreczkach

Seria manualna: (pracujemy nad poprawą obrębu stawu łokciowego i nadgarstkowego)
zabawy w gotowanie (mieszanie, przelewanie itp.), czynności samoobsługowe: jedzenie, picie, zakładanie/zdejmowanie butów skarpetek, mycie okna, lustra, rozwałkowywanie zgnieconych kartek z gazet wałkiem/ pałką, odkręcanie i zakręcanie naczynia/butelki (w środku motywacja – zabawka)
przeciąganie liny, gra w łapki, siłowanie na rękę, odkręcanie/zakręcanie np. butelek, gra memo, malowanie kulką umoczoną w farbie w pudelku np. po butach, masażyki – zabawy paluszkowe (szczególnie dla młodszych dzieci).

Seria precyzyjna: (pracujemy nad ruchami, które są wykonywane w stawach śródręcza i palców)
- puzzle, malowanie, kalkowanie, kolorowanie, zapianie guzików, pacynki, gniotki, szlaczki, kredki „palcowe” , nawlekanie korali, wybieranie małych elementów z miski, sznurowanie butów, chwytanie czegoś spinaczem/szczypcami, przypinanie klamerek, lepienie z różnych mas plastycznych, materiał sypki – wyjmowanie kuleczek, przekładanie ich do innego pudełeczka, pogrubianie prostych wzorów i konturów prostych kształtów (linii, kół, szlaków) za pomocą flamastra.

Są to oczywiście przykładowe zadania, ponieważ ćwiczeń usprawniających motorykę małą jest bardzo dużo – począwszy od internetu, kończąc na naszej wyobraźni, a przede wszystkim chęci. Szczególnie polecam książkę „Terapia ręki” p. W. Bartkiewicz oraz A. Ginczewskiej, w której znajduje się bardzo dużo oryginalnych przykładów na usprawnianie małych rączek.
Udanej zabawy podczas domowych zajęć z terapii ręki!