TURNIEJ KULINARNY -
„SMACZNE I ZDROWE KANAPKI KOLOROWE”
CELE:
-rozbudzanie świadomości zdrowego trybu życia
-kształtowanie nawyków prozdrowotnych
-poszerzanie wiedzy o świecie
-rozwijanie umiejętności współdziałania
1.Powitanie gości i dzieci
2.Przedstawienie zasad turnieju – za każdą konkurencję drużyny otrzymują punkt w postaci puzzla do ułożenia bochenka chleba, drużyna która utworzy cały bochenek chleba zostaje mistrzem zdrowego żywienia.
3.Wspólna zabawa przy piosence np. „Witaminki”.
4.Przebieg turnieju:
I. „Od ziarenka do bochenka” - każda drużyna otrzymuje zestaw obrazków, zadaniem jest ułożenia według kolejności procesu powstawania chleba.
II. Rozpoznawanie nasion – każda drużyna otrzymuje zestaw nasion i obrazków – zadaniem jest dopasowanie ilustracji do nasion oraz ich nazwanie – dynia, słonecznik, pszenica, mak,groch.....
III. Prawda czy fałsz – każda drużyna wybiera 2 numery z pytaniami, zadaniem jest wskazanie prawdy lub fałszu w treści zagadki.
5.Przerwa, przygotowanie do ostatniego zadania.
6.Wykonanie przez każdą drużynę kanapek, można nadać im nazwy.
7.Prezentacja przez drużyny własnych kanapek.
8.Degustacja przez komisję konkursową – wręczenie ostatniego puzzla.
9.Ogłoszenie wyników – wręczenie medali mistrza zdrowego żywienia wszystkim
uczestnikom turnieju.
PYTANIA DO ZADANIA III - PRAWDA CZY FAŁSZ? PYTANIA 1-12
1. Bierzemy świeżą bułeczkę
kładziemy szynki troszeczkę
smażoną cebulkę
smażonego mięsa kulkę
majonezem polewamy
i zdrową kanapkę mamy.
2. Kromka chleba razowego
liść sałaty do tego
białego sera łyżeczkę
szczypiorku troszeczkę
z apatytem ją zjadamy
bo zdrową kanapkę mamy.
3.Kromkę chleba smalcem smarujemy
Łyżkę bitej śmietany dodajemy
cukrem pudrem sypiemy
i zdrową kanapkę zjemy.
4. Bułeczkę masłem smarujemy
pastę rybną dodajemy
ogóreczkiem przystrajamy
i zdrową kanapkę zjadamy.
5. Kromkę chleba pełnoziarnistego
twarożkiem smarujemy
liść sałaty, ogórek lub pomidor dodajemy
zdrową kanapkę zjadamy
o kondycję i ząbki przy tym dbamy.
6. Plaster sera żółtego
rzodkiewkę i ogórka do tego
na ciemnym chlebie układamy
i zdrową kanapkę zjadamy.
7. Bułeczkę kremem czekoladowym smarujemy
łyżkę dżemu z cukrem dodajemy
gdy taką kanapkę zjadamy
dużo siły i zdrowe zęby mamy.
8. Chlebek grubą warstwą masła smarujemy
smażonego kotleta dodajemy
jajecznicy łyżeczkę
majonezu troszeczkę
chipsami serowymi ozdabiamy
i już zdrową kanapkę mamy.
9. Liść sałaty na chlebek damy
chudej szynki dokładamy
pomidora lub paprykę kroimy
pietruszką lub szczypiorkiem zdobimy
ketchupu dajemy troszeczkę
i jeść możemy zdrową kanapeczkę.
10. Ciemny chlebek, pomidorek
pasta z jajek i szczypiorek
może też być sałata lodowa
i zdrowa kanapka gotowa.
11. Słodką bułkę cukrem posypujemy
masłem orzechowym ją smarujemy
sosem karmelowy polewamy
i już zdrową kanapkę mamy.
12. Kromkę chleba masłem smarujemy
plaster sera białego dodajemy
odrobinę miodem polewamy
i zdrową kanapkę zjadamy.