Scenariusz gier i zabaw "Pluszowy Miś" dla uczniów klas 4 - 6 szkoły podstawowej

Klasa IV – 8dz.

1)Przenoszenie piłek

- z linii start/meta, bieg z piłkami(2szt.) do skrzyni, zostawienie piłek, ominięcie skrzyni
i powrót biegiem na linię mety,
1 zawodniczka – 2 piłki ręczne
2 zawodniczka – 2 piłki siatkowe
3 zawodniczka – 2 piłki koszykowe
4 zawodniczka – 2 piłki lekarskie 1kg,
Zawodniczka 5,6,7 i 8 - bieg do skrzyni, zabranie piłek(2szt.), ominięcie skrzyni i powrót biegiem
z piłkami na linię mety,
5 zawodniczka – 2 piłki ręczne
6 zawodniczka – 2 piłki siatkowe
7 zawodniczka – 2 piłki koszykowe
8 zawodniczka – 2 piłki lekarskie 1kg

2)Slalom z kozłowaniem piłki koszykowej

- z linii start/meta, bieg z kozłowaniem piłki koszykowej między 4 stojakami, ominięcie ostatniego stojaka, powrót slalomem z kozłowaniem piłki na linię mety i przekazanie piłki koszykowej kolejnej zawodniczce.

3)Wyścig z przewrotami

- z linii start/meta, bieg na czworakach do materacy, 2 przewroty w przód, bieg do stojaka, ominięcie i powrót biegiem na linię mety.

Klasa IV – 8chł.

1)Tor przeszkód

- z linii start/meta, bieg do ławeczki , przeskoki zawrotne przez ławeczkę(5 skoków), bieg do ringo,
z ringo zabieramy piłkę koszykową, kozłowanie piłki do ostatniego stojaka, zamiana piłki koszykowej na rakietkę tenisową
z piłeczką, ominięcie stojaka, podbicia piłeczki rakietką do ringo, odłożenie rakietki i piłeczki
do ringo, powrót biegiem na linię mety.

2)Sztafeta wahadłowa

- bieg z 2 piłkami lekarskimi(1kg), obiegnięcie 1
i 2 stojaka.
Uwaga: wyścig kończy się, kiedy każdy z zawodników wróci do ustawienia początkowego.

3)Strzał do bramki

- z linii start/meta, strzał piłką nożną do małej bramki.
Uwaga: za każdy celny strzał- 1pkt.

Klasa V – 8dz.

1)Tor przeszkód

- z linii start/meta, bieg do krążka, odwrócenie krążka, bieg do stojaka, obiegnięcie, bieg do skrzyni(4części), przeskok dowolnym sposobem przez skrzynię, bieg do szarfy, przejście przez szarfę
z góry na dół, powrót biegiem na linię mety.

2) Zamiana pałeczek sztafetowych

- z linii start/meta, bieg z pałeczką sztafetową
do środkowego stojaka, zamiana pałeczek, bieg do ostatniego stojaka, zamiana pałeczek, ominięcie stojaka, bieg do środkowego stojaka, zamiana pałeczek, powrót biegiem na linie mety i przekazanie pałeczki kolejnej zawodniczce.

3)Rzut do kosza

- z wyznaczonego miejsca, dowolny rzut do kosza.
Uwaga: każda z zawodniczek rzuca 1raz do kosza, za każdy celny rzut- 1pkt

Klasa V – 8chł.

1)Slalom z kozłowaniem piłki

- z linii start/meta, bieg slalomem z kozłowaniem piłki koszykowej między 4 stojakami, rzut do kosza dowolnym sposobem tak długo, aż trafi,ominięcie ostatniego stojaka, powrót slalomem z kozłowaniem piłki na linie mety i przekazanie piłki kolejnemu zawodnikowi.

2)Sztafeta wahadłowa

- bieg do materaca, przewrót w przód, bieg do stojaka, obiegnięcie, bieg do materaca, przewrót
w przód.
Uwaga: wyścig kończy się, kiedy każdy z zawodników wróci do ustawienia początkowego.

3)Rzut do celu

- z wyznaczonego miejsca, rzut piłką ręczna do celu(piłka lekarska 2kg) ustawionego na skrzyni(4części).
Uwaga: każdy z zawodników oddaje 1rzut, strącenie piłki lekarskiej- 2pkt, dotknięcie piłki lekarskiej- 1pkt.

Klasa VI – 8dz.

1)Tor przeszkód

- z linii start/meta, skoki na piłce uszatce do środkowego stojaka,odłożenie piłki, przejście przez szarfę od dołu do góry, skoki na piłce do ostatniego stojaka, odłożenie piłki, przejście przez szarf od góry do dołu, ominięcie stojaka, powrót biegiem na linię mety z piłką trzymaną w ręce i przekazanie piłki kolejnej zawodniczce.

2)Skoki przez skakankę

- z linii start/meta, skoki przez skakankę do stojaka, z ringo zabranie piłki koszykowej, rzut celny do kosza dowolnym sposobem, odłożenie piłki na ringo, zabranie skakanki, ominięcie stojaka, skoki przez skakankę na linię mety i przekazanie skakanki kolejnej zawodniczce.

3)Kręgle

- z linii start/meta, toczenie mini piłki ręcznej do celu(10 kręgli).
Uwaga: każda z zawodniczek wykonuje ćwiczenie 1raz, za każdy przewrócony kręgiel- 1pkt.

Klasa VI – 8chł.

1)Slalom z prowadzeniem krążka kijem

- z linii start/meta, bieg slalomem z prowadzeniem krążka kijem do unihoca między 4 stojakami,ominięcie ostatniego stojaka, powrót slalomem z prowadzeniem krążka kijem na linię mety, przekazanie krążka
i kija kolejnemu zawodnikowi.

2)Kraby

- z linii start/meta, kraby przodem(NN w przód)
z piłką lekarską(1kg) do ringo, zamiana piłki lekarskiej na piłkę koszykową, kozłowanie piłki koszykowej do stojaka, ominięcie, kozłowanie piłki do ringo, zamiana piłki koszykowej na piłkę lekarską, kraby przodem z piłką lekarską do linii mety i przekazanie piłki kolejnemu zawodnikowi.

3)Tor przeszkód

- z linii start/meta, skoki na piłce uszatce do stojaka nr 1, zdjęcie dwóch krążków ze stojaka, bieg z krążkami do stojaka nr 2 , rzuty krążkiem 1, a następnie 2 na stojak nr 3, ominięcie stojaka
nr 2, bieg do stojaka nr 1, zabranie piłki uszatki, skoki na piłce do linii mety i przekazanie piłki kolejnemu zawodnikowi.
Uwaga: dodatkowo- 1pkt za każdy celny rzut krążkiem na stojak.