Łączy nas piłka. Konspekt zajęć internatowych

Konspekt zajęć sportowych

Grupa: 9- osobowa grupa wychowawcza chłopców nr IV w Zakładzie Poprawczym w ........................................

Temat zajęć: Łączy nas piłka

Czas zajęć: 45 min.

Cel główny: zapoznanie wychowanków z elementami treningu piłkarskiego

Cele poznawcze: poznanie technik piłkarskich oraz schematu treningu

Cele kształcące: doskonalenie techniki piłkarskiej, nauka właściwego reagowania na polecenia prowadzącego, ćwiczenie dokładności i wytrwałości, podnoszenie sprawności fizycznej młodych organizmów
Cele wychowawcze: stwarzanie możliwości atrakcyjnego spędzania czasu wolnego, wdrażanie do dbałości o formę fizyczną, kształtowanie wiary w siebie i swoje możliwości, kształtowanie umiejętności rywalizacji, postawy fair play, współpracy w zespole

Formy: indywidualna, grupowa, zajęcia na sali gimnastycznej

Metody: słowna, pokaz, praktycznego działania, rywalizacji sportowej

Środki dydaktyczne: piłka nożna, tyczki plastikowe, materace treningowe, gwizdek, stoper, tablica wyników

Przebieg zajęć:

1. Część wstępna 10min
- zbiórka, powitanie, określenie i nazwanie poszcególnych części zajęć sportowych
- rozgrzewka: obserwując pokaz wychowawcy wychowankowie wykonują podstawowe ćwiczenia rozgrzewająco - rozciągające bieg wokół sali, krok dostawny, przekładanka, skip A i B, krążenia stawu skokowego i bioder, skłony tułowia w pozycji siedzącej, rozciąganie łydki

2. Część właściwa 30 min
Prezentacja poszcególnych elementów gry i ich doskonalenie:
Wychowankowie wykonują ćwiczenie i kończą je na sygnał gwizdka, w przypadku niepoprawnego wykonania dążą do poprawy poprzez powtarzanie ćwiczenia
- ćwiczenie szybkości i kontroli piłki – slalom między tyczkami
- ćwiczenie dokładności podania i gry na jeden kontakt - ćwiczenie w parach

- ćwiczenie strzału z pierwszej piłki – wychowanek próbuje trafić w bramkę piłką toczącą się
- ćwiczenie strzału z pierwszej piłki – wolej – uderzenie piłki z powietrza
- ćwiczenie zwinności, kontroli nad piłką oraz koordynacji wzrokowo – ruchowej – slalom naprzemienny

Po serii ćwiczeń następuje wybór składów dwóch drużyn i mecz sparingowy, podczas twający 2 X 5 min

3. Część końcowa. 5 min
Koniec gry, drużyny dziękują sobie za wspólną rywalizację, zbiórka, omówienie błędów, pochwały dla najlepszych, informacja zwrotna na temat atrakcyjności zajęć, przeliczenie wychowanków, powrót na teren grupy