Śniadanie daje moc. Wiem, co jem i jestem zdrowy. Scenariusz zajęć edukacyjnych

Blok tematyczny ŚNIADANIE DAJE MOC

Temat dnia: WIEM CO JEM I JESTEM ZDROWY
Treść zajęć edukacyjnych: UDZIAŁ KLASY W OGÓLNOPOLSKIM ŚNIADANIU. Wykonanie zdrowych i wesołych kanapek. Kulturalne spożywanie posiłku. Rozmowa na temat zdrowego odżywiania. Klasowy quiz wiedzy w zdrowym ciele zdrowy duch. Piękny śpiew refrenu piosenki Witaminki.

Cele (uczeń):
wie jakie produkty tworzą piramidę żywieniową,
urozmaica dietę o warzywa i owoce,
wie jak prawidłowo się odżywiać,
higienicznie spożywa posiłki,
samodzielnie i pomysłowo przygotowuje kanapki,
potrafi zgodnie bawić podczas quizu utrwalającego nawyki zdrowego odżywiania,
zachowuje się kulturalnie podczas jedzenia,
rozpoznaje owoce i warzywa po smaku, zapachu, dotyku,
zgodnie pracuje w grupie,
stosuje pojęcia: witaminy, piramida żywieniowa

Pomoce dydaktyczne:
pieczywo, wędliny, sery, warzywa i owoce przynoszą dzieci, wcześniej ustalają z nauczycielem jakie produkty są potrzebne,
nauczyciel przygotowuje quiz,
przybory potrzebne do wykonania kanapek oraz do kulturalnego spożycia posiłku
Przebieg zajęć:

1. Powitanie
Witam wszystkie dzieci które :
dziś rano zjadły śniadanie
zabrały do szkoły warzywa lub owoce
są głodne
na obiad chętnie jedzą surówkę
Uczniowie , którzy czują się powitani, wstają z miejsc. Nauczyciel intonuje śpiewankę. Dzieci wraz z nauczycielem śpiewają refren piosenki Witaminki.
2. Rozmowa kierowana na temat zdrowego odżywiania- piramidy żywieniowej- Praca z tablicą multimedialną.
3. Wykonanie zdrowych i wesołych kanapek. - Dzieci samodzielnie według swoich upodobań wykonują kanapki z przyniesionych produktów.
4. Kulturalne spożywanie posiłków- Dzieci przygotowują miejsca posiłku, dbają o odpowiednie nakrycie, w ciszy spożywają przygotowane własnoręcznie zdrowe śniadanie.

5. Klasowy quiz wiedzy w zdrowym ciele zdrowy duch. (Uczniowie losowo podzieleni na zespoły pięcioosobowe.)
Zagadki Co to za warzywa?
Wytypowani uczniowie mają zasłonięte oczy , nauczyciel daje im pokrojone warzywa lub owoce. Uczniowie zaś próbują odgadnąć ich nazwę .
Zagadki Co to za owoce?
Wiszą na drzewie piłki czerwone, z każdej wyrasta mały ogonek ( JABŁKO)
Fioletowe owoce, każde z pestką w środku, mama robi z nich powidła , które daje ci na spodku (ŚLIWKA)
Dwie czerwone małe kulki, ogonkami połączone, zrobię z nich kolczyki lalkom, będą pięknie wystrojone (CZEREŚNIE).
Może być żółta lub czerwona, trochę podobna do jabłuszka, w środku soczysta jest i słodka, ten owoc to jest przecież... (GRUSZKA)

Przykładowe pytania quizowe:
1. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie?
a) Pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich
b) Dostarcza niezbędnych składników odżywczych
c) Przynosi wiele przyjemności

2. Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:
a) Ryby
b) Mleko i jego przetwory
c) Warzywa i owoce
d) Produkty zbożowe

3. Jak często należy w ciągu dnia spożywać posiłki?
a) 2 razy dziennie
b) 3 razy dziennie
c) 4 razy dziennie
d) 5 razy dziennie

4. Czy błonnik jest trawiony w organizmie?
a) Tak
b) Nie
5. Czy w układzie pokarmowym człowieka żyją bakterie?
a) Tak
b) Nie

6. Jakie warzywa posiadają witaminę C:
a) soja, rośliny strączkowe, pomidory
b) papryka, warzywa zapustowe, natka pietruszki
c) soja, marchewka, papryka

7. Który posiłek jest najważniejszy dla ucznia?
a) podwieczorek
b) śniadanie
c) kolacja

6. Na zakończenie zwycięzcy intonują refren piosenki Witaminki, po jednokrotnym śpiewie zwycięzców włącza się cała klasa.