Analiza ankiet "Zdrowy tryb życia"

Analiza ankiet „Zdrowy tryb życia”

Ankieta została przeprowadzona we wrześniu 2016 r.
W badaniu brało udział 217 uczniów Gimnazjum Zebrzydowice. Pytania dotyczyły aktywności fizycznej oraz odżywiania.

Wyniki ankiety:

Spożywanie warzyw i owoców
codziennie 52% kilka razy w tygodniu 39% rzadko 9%

Spożywanie słodyczy
codziennie 33% kilka razy w tygodniu 45% rzadko 22%

Picie wody 49% sok i herbata 36% napoje gazowane 15%

Uprawianie sportu tak 80% nie 20%

Spędzanie wolnego czasu
aktywnie na świeżym powietrzu 31%
przed komputerem i TV 29%
uprawianie sportów 21%
inne 19%
Spożywanie ryb
raz w tygodniu 39%
raz w miesiącu 22%
rzadko 39%

Czytanie etykiet na opakowaniach tak 33% nie 67%

Spożywanie mięsa częściej niż 3 razy w tygodniu
tak 69% nie 31%

Znajomość wskaźnika BMI tak 75% nie 25%

Pierwsze śniadanie nie spożywa 29% spożywa 71 %

Śniadanie w szkole nie spożywa 21% spożywa 79%

Sen krócej niż 6 godzin 18% dłużej 82%

Z analizy ankiety wynika, iż uczniowie mają świadomość wpływu na swoje zdrowie poprzez ruch oraz przestrzeganie racjonalnej diety (83% ankietowanych). Jednak zbyt mało czasu poświęcają na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu ,spożywają za mało warzyw i owoców, ryb a zbyt dużo słodyczy. Nie czytają etykiet na opakowaniach, aż 29% uczniów nie spożywa pierwszego śniadania, a 18% uczniów zbyt mało czasu poświęca na sen.