Ekspresja ruchowa - kl.II - zajęcia ruchowe

Temat : Kształtowanie ekspresji ruchu, wyczucia rytmu przy muzyce.

Czas trwania: 45 min

Klasa: II

Ilość ćwiczących: 19

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Przybory i przyrządy:
19 szarf w czterech kolorach, 8 woreczków w czterech kolorach,19- kolorowe nalepki w 6 kolorach, 19 gazet, 19 bibułowych wstążek, talerze, grzechotki, kastaniety lub pudełko akustyczne, kasety i płyty z nagraniami, odtwarzacz,

Zadania szczegółowe:
umiejętności:
uczeń:
- potrafi zilustrować ruchem nastrój muzyki,
- reaguje na zmianę tempa i dynamiki,
kontroluje swoje ruchy,
wykazuje swoją pomysłowość ruchową,

wiadomości:
uczeń:
wie co to jest ekspresja ruchowa i czemu służy,
wymienia nowo poznane zabawy,

motoryka:
-zwinność,
- zręczność,
- gibkość,
- wytrzymałość,

postawy:
potrafi współdziałać w grupie,
pomaga w rozdaniu i zebraniu przyborów,

Metody:
metoda gimnastyki twórczej R. Labana,
metoda K. Orffa,
gimnastyka rytmiczna Kniessów,
zabawowo- naśladowcza,
Literatura:
1. K. Wlaźnik – „Wychowanie fizyczne w klasach 1-3”
2. R. Trześniowski – „Zabawy i gry ruchowe”
3. K. Nowakowska „Wychowanie fizyczne w kl. 1-3”
4.J. Woźnicki – „ Zabawy ruchowe ze śpiewem”
5.M. Stępień- „Muzyka w nauczaniu zintegrowanym”

I
część wstępna 10 min.

1. Zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji.
Na dzisiejszych zajęciach będziemy uczyć się wyrażać własne emocje, które będą inspirowane przez muzykę. Będziemy doskonalić nasze ruchy ciała oraz płynność ich wykonywania.
1 min- Zbiórka w dwuszeregu,zwrócenie uwagi na strój sportowy, zegarki itd.

2. Zabawa ożywiająca- Znajdź swój kolor i zatańcz.
Marsz po kole, szarf w kolorze żółtym, zielonym, czerwonym i niebieskim, w różnych miejscach sali rozłożone są woreczki. Dzieci biegają swobodnie po sali w czasie trwania muzyki, gdy muzyka milknie ustawiają się przy odpowiednim kolorze woreczka w kółku i tańczą wokół niego.
2 min - muzyka Carapicho- Tic Tic Tac

3. Demonstrujemy ekspresyjny ruch pracy:

ramion:
Jak mogą poruszać się nasze ramiona i ręce?
wznoszenie i opadanie, opadanie bokiem,
sięganie ramionami daleko w przód, w tył, w lewo, w prawo, do góry,
krążenie duże i małe, w przód i w tył,
falowanie rękoma,
poruszamy ramionami jak ptaki,
drżą z zimna,
jesteś dyrygentem orkiestry,
są konarami drzew uginającymi się na silnym wietrze,
są wahadłami zegara,
odganiają pszczołę,
pomachaj do koleżanki obok prawą i lewą ręką,
obejmowanie ( osoby obok),
palce grają na pianinie, flecie,
dłonie klaszczą, uderzają o uda,
2 min - Beata Kozidrak - Rzeka Marzeń

nóg:
W jaki sposób mogą poruszać się nasze nogi?
wysuwanie nogi do przodu, do tyłu, w bok ( prawej, lewej),
chodzimy ciężko jak niedźwiedź,
chodzimy jak baletnica,
idziemy jak staruszek,
idziemy jak żołnierze,
idziemy z ciężkim plecakiem,
przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę z jednoczesnym uginaniem kolan,
podskoki obunóż, na przemian,
przeskakujemy przez kałuże,
idziemy jak kaczki,
podskakujemy jak piłeczki kauczukowe,
maszerujemy w miejscu jakbyśmy mieli przyklejone stopy do podłoża,
chodzimy jak żabki,
skradamy się jak detektyw,
obracamy się,
2 min - My heart beats like a drum- ACT

szyi i głowy:
potakujemy lub przeczymy,
głowa jest wahadłem zegara,
spoglądamy w górę i w dół,
patrzymy kto stoi za nami,
wypatrujemy kogoś znajomego w tłumie,
głowa staje się kulą ziemską,
twoja szyja wydłuża się,
wyraź różne nastroje np. radość, zdziwienie, zadumę, płacz, smutek,
1 min -J.S. Bach- Air

tułowia:
krążenie w prawo, w lewo,
skręty,
skłony w bok, w przód,
skulenia i wyprostny,
drży z zimna,
jest opadającym liściem,
wyginasz grzbiet jak kot,
ciągniesz ciężki worek,
kołysze się,
faluje,
rośnie z malutkiego ziarenka w ogromne drzewo,
2 min - Asereje – Last Ketchup

II
część główna 30 min

Ćwiczenia kształtujące ruchy ciała.

1. „ Lalka z porcelany”
Dzieci stoją w dowolnym miejscu sali, słuchając muzyki, poruszają się jak porcelanowe laleczki z pozytywką.
2 min - Haydn – Sonata En Do Mayor

2.„Stonogi”
Dzieci ustawiają się w 2 rzędach, jedno za drugim, pierwsza osoba w rzędzie prowadzi kolegów po sali. Pozostałe dzieci poruszają się naśladując ruchy prowadzącego. Prowadzącego można zmieniać po każdym z fragmentów.
2 min- melodia rumuńska

3. „Fotograf”
Dzieci poruszają się swobodnie po sali, gdy usłyszą odgłos przypominający pstryknięcie aparatu natychmiast się zatrzymują w bezruchu.( mogą dobierać się trójkami lub w większe grupy.
1,5 min - podkład muzyczny

4. „Samochód”
W refrenie utworu naśladujemy jazdę samochodem. W kupletach zaś czynności jakie można wykonywać podczas jazdy. Podróżujemy samochodem, który ciągle się psuje.
ref. jedziemy wesoło,
kuplet 1 – samochód się zepsuł i stanął, wysiadamy i nawołujemy gestami rąk kogoś do pomocy,
ref. samochód rusza, jedziemy,
kuplet 2 – znów się psuje, wysiadamy i rozglądamy się za stacją benzynową,
ref.- samochód jednak rusza
kuplet 3 wysiadamy, pchamy samochód,
ref. – samochód ruszył, jedziemy dalej.
2 min - Georg’e Bizet Carmen fragment- Torreadorzy

5. „Deszcz i burza”
Troje dzieci ma instrumenty: pudełko- nie pada, dzieci chodzą gazeta zwinięta pod pachą, grzechotka- bieganie, gazeta rozłożona nad głową,
talerze- zwinięcie się w kłębek na podłodze- pada deszcz, schowanie się pod gazetą- burza.
2 min - talerze , pudełko lub kastaniety, grzechotki, gazety,

6.”Magnes i szpilki”
Uczestnicy swobodnie biegają po sali . Gdy muzyka milknie przywierają jak szpilki do osoby , która otrzymała w trakcie zabawy szarfę.
1,5 min - melodia piosenki „Chłopcy radarowcy” A. Rosiewicza

7. Zaprezentuj ruchem treść piosenki.
2 min - Piosenka- Zuzia lalka nieduża

8.„ Lustrzane odbicia”
Dzieci ustawione w dwójkach naśladują ruchy partnera zgodne z rytmem melodii.
2 min - muzyka relaksacyjna

9. Taniec w kole- kaczuszki.
Na początku dzieci stoją w kole i wykonują znane im już ruchy w szybszym rytmie, jeśli rytm zmienia się na wolniejszy pląsają po sali. Na szybszy znów tworzą koło i tańczą.
1,5 min -„Kaczuszki”-Evil- podkład muzyczny

10. „ Zrób co powiem”
Dzieci poruszają się w takt muzyki. Podczas przerwy wykonują polecenia prowadzącego,
jesteście robotami,
skaczecie jak piłeczki,
chodzicie jak bocian,
tańczycie jak baletnica,
ciężko stąpacie jak wielkolud,
2 min - O- Zone – Dragostea Din Tei

11.”Ruchomy alfabet”
Uczniowie swobodnie biegają po sali. Gdy prowadzący pokaże literę starają się ją odtworzyć własnym ciałem, mogą dobierać się po dwie osoby.
2 min - litery alfabetu na kartonikach,Amanda Lear- Enigma

12.” Ruchowe kalambury”.
Dzieci dobierają się według kolorów i tworzą 6 grup. Każda grupa losuję zadanie, które musi zaprezentować ruchem, pozostali będą zgadywać.
Podkład muzyczny dla ułatwienia będzie dostosowany do przedstawianej scenki.
7 min -
1gr. karnawał w Rio de Janeiro- Ricki Martin – Livin’la Vida Loca

2 gr. cyrk -Tityo- Come along

3 gr. zakupy- Roy Orbison- Pretty Women

4 gr. gra sportowa - In Grid – In tango

5 gr. scenka z Dzikiego Zachodu -Cotton eye Jon-Rendex

6 gr. Taniec Tubylców przy ognisku -Afric Simone- Ramaya

13. Kształtowanie poczucia świadomości własnego ruchu.
Wasze nogi są ciężkie, przyklejone do podłogi, odrywacie je biegacie po sali ,
biegacie za wirującymi liśćmi, łapiecie je raz prawą raz lewą ręką,
wyobraź sobie, że w ognisku tli się iskierka, a ty musisz rozpalić ognisko, dmuchasz na nią,
Twoje ciało jest płomieniem świecy, co się dzieje przy silnym podmuchu, a co przy lekkim?
1,5 min - Vivaldi – La Primavera

III część końcowa 5 min.

1. Ćwiczenia uspokajające i rozluźniające.
-marsz po kole, głębokie wdechy i wydechy, unoszenie i opuszczanie ramion,
- dmuchanie na wstążkę bibuły,
- spacer po sali i rozluźnianie całego ciała, pomyślcie, że jesteście takie lekkie jak motylki, nie czujecie ciężaru ciała, unosicie się w górę,
- taniec pożegnalny
4 min - muzyka spokojna, relaksacyjna, melodia piosenki Wonderful world - L. Amstrong, Pieśń pożegnalna - piosenka harcerska
2. Zbiórka , omówienie, pożegnanie.
1 min