Hałabała Ci podpowie, jak należy dbać o zdrowie

Krasnal Hałabała dobrze znany, przez chłopców i dziewczynki bardzo lubiany. Dnia pewnego, słonecznego do okienka przedszkolnego zastukał i dzieci szukał. Gdy maluszki zobaczyły, bardzo się ucieszyły i Krasnala do swej sali szybko zaprosiły.
- Hałabałko- mówi Ola - czy to na odwiedziny dzieci właściwa pora? Co chcesz nam powiedzieć? Czy w lesie macie jakieś kłopoty? Czy zwierzęta uciekły, czy nie mają roboty? – Nic z tych rzeczy - Krasnal odpowiedział głośno, ale zdjął czapkę i za głowę chwycił się mocno.
– Moje zwierzęta: liski, jeżyki, zajączki, pszczółki, wiewiórki i niedźwiadki zasady zdrowotne złamały i bardzo się rozchorowały.
Liski na spacer wychodziły, ale czapek nie nosiły. Jeżyki spać zimą nie chciały, bo ciepłych kołderek nie miały.
Zajączki czekoladkami i precelkami się odżywiały i próchnicę dostały. Pszczółki choć pracowite były, to ostatnio się leniwe zrobiły i kataru dostały, bo na łące w deszczu nektar zbierały. A niedźwiadki o higienę nie dbają i do mycia rąk mydła nie używają. Tylko wiewiórki, choć jeszcze małe, zasad przestrzegały i o zdrowie dbały.
Wszyscy nagle posmutnieli, bo o kłopotach Hałabały się dowiedzieli. Ale Krasnal tak powiada: - Leśnymi problemami się nie zamartwiajcie, ze zwierzętami już rozmawiałem i wszystkie zasady szczegółowo omawiałem.
- Mam jednak do spełnienia ważne zadanie, proszę o uważne mnie posłuchanie! Drogie dzieci zasad przestrzegajcie i o swoje zdrowie dbajcie:
1. gdy na spacer przyjdzie czas, to ubieraj się w sam raz, do pogody stosownie i bardzo wygodnie.
2. Odpoczywaj, gdy na to pora, wyśpij się, zrelaksuj i bajek słuchaj, gdy ktoś ci z miłością je szepce do ucha.
3. To, co zdrowe chętnie zjadaj, napojów gazowanych unikaj, chipsy na marchewkę zamień, a zamiast cukru miodu używaj.
4. Ręce, buzię, całe ciało myj codziennie mydłem śmiało. Rano, wieczór i nie od święta o szczotkowaniu zębów też pamiętaj.
Dzieci z Krasnalem miło czas spędzały, chętnie go przytulały, na spacer zabrały, obiad zjadły, piosenkę zaśpiewały, a co najważniejsze dobrych rad o zdrowiu wysłuchały.
A gdy już nadeszła pożegnania pora Krasnal do dzieci powiada: - misja moja spełniona! Wracam do moich leśnych przyjaciół, ale o was będę też pamiętał i przypominam wam na koniec: dbajcie o zdrowie zawsze, nie od święta!