Projekt edukacyjny realizujący założenia programu "Trzymaj formę"

Project edukacyjny realizujący założenia programu „Trzymaj formę”.

SCENARIUSZ 1.

Temat : Jem zdrowo, bo chcę żyć zdrowo.
Cele: Zapoznanie uczniów z zasadami zdrowego żywienia.
Metody: Pogadanka, praca grupach.
Środki dydaktyczne: Książeczka „Trzymaj formę”, szary papier, kartki samoprzylepne.
Przebieg lekcji:
-grupy przygotowują po 2 zagadnienia wykorzystując materiał z książeczek programu pt „Trzymaj formę”.
-grupy przygotowują hasła – rymowanki obrazujące opracowywane zagadnienia.
- liderzy grup przedstawiają opracowywane zasady zdrowego żywienia reszcie klasy oraz przygotowane hasła.
-grupy zapisują hasła na kolorowych karteczkach.
-na karcie szarego papieru grupy przyklejają karteczki ze swoimi rymowankami (grupy mogą mieć po kilka rymowanek).Np. Zielenina jest lepsza niż wędlina, Tylko ruch zmniejszy twój brzuch, Kochamy dziewczyny , które jedzą witaminy, Nie ma stolczyka bez błonnika, Na zieloną kanapkę każdy ma chrapkę.
-Nauczyciel podsumowuje wypowiedzi uczniów.
-Szary karton z karteczkami zawieszamy w klasie.

SCENARIUSZ 2

Temat: Nawyki żywieniowe dzieci i młodzieży w wieku szkolnym.
Cele: Przedstawienie problemów żywieniowych uczniów.
Metody: Praca w grupach.
Środki dydaktyczne: Plansza z kołem podzielonym na 4 części zawierającym pytania/nr1/
Plansza z kołami współśrodkowymi /nr2/
Przebieg lekcji:
Zadanie 1
- Grupy opracowują pytania dotyczące wybranych zagadnień związanych ze zdrowym żywieniem.
-Liderzy wpisują wnioski w odpowiednie części koła nr 1.
Zadanie 2.
-Uczniowie oceniają swoje błędy żywieniowe wykorzystując koła zdrowia (nr 2).
-W koła środkowe wpisują pokarmy , które lubią jeść.
-W koło zewnętrzne pokarmy, których nie lubią.
-Uczniowie decydują wg książeczek Trzymaj Formę , jakie produkty powinni jeść często , a jakie rzadko i strzałkami zaznaczają zmianę miejsca produktów w kołach.
Zadanie 3 .
Tworzymy Klasowe Drzewo Obietnic .
-Na wyciętych własnoręcznie serduszkach uczniowie piszą jakie postanowienia żywieniowe podejmują na najbliższy tydzień.
-Karteczki wieszamy na szarym papierze na kształt drzewa.

SCENARIUSZ 3

Temat: Moja piramida pokarmowa
Cele: Uświadomienie dzieciom jak one korzystają z wiedzy o zasadach zdrowego żywienia w codziennym jadłospisie .
Metody pracy: Pogadanka
Praca indywidualna.
Środki dydaktyczne: Kartki ,flamastry, plakat z piramidą zdrowego żywienia z programu „Trzymaj formę”.
Przebieg lekcji:
- Nauczyciel proponuje , aby przeprowadzić analizę pokarmów jakie każdy z uczniów spożywał w ciągu ostatniego tygodnia.
-Uczniowie mają wykonać własną (szczerą , tygodniową piramidę żywieniową.
-uczniowie porównują swoją piramidę zdrowego żywienia –nauczyciel prosi, żeby otoczyli kółkiem pokarmy , których ilość musza ograniczyć.
-podsumowując lekcję, uczeń sam wyciąga wnioski czy jego sposób odżywiania jest prawidłowy
-na koniec uczniowie określają swój poziom aktywności fizycznej i wpisują go w odpowiednim miejscu piramidy.

SCENARIUSZ 4

Temat : Super kanapka.
Cele: Uświadomienie uczniom znaczenia zdrowego posiłku w szkole.
Środki dydaktyczne: Składniki do przygotowania kanapek, akcesoria do nakrycia stołu (serwetki, talerze itd...)
Przebieg lekcji:
-Dzieci planują, jaki powinien być posiłek i przekąska dla ucznia w poszczególnych porach roku.
-Uczniowie proponują zdrowy asortyment w sklepiku szkolnym.
-Dzieci wykonują przykładowe zdrowe kanapki.
-Klasy zapraszają inną klasę na degustację i prezentują podstawowe zasady zdrowego posiłku dla ucznia w szkole.

SCENARIUSZ 5

Temat: Trzymaj formę- na wesoło.
Cele: Organizacja programu propagującego zdrowy styl życia.
Środki dydaktyczne: kartony i drewniane listewki, pinezki, wycinki z gazet .
Metody pracy: praca w grupach
Przebieg lekcji:
- Uczniowie wykonują postery, na których w dowcipny sposób przedstawiają zagadnienia dotyczące zasad zdrowego żywienia wg programu „Trzymaj formę”.
-Uczniowie tworzą hasła, rymowanki lub krótkie piosenki (np. do muzyki rap) prezentujące tematy programowe.
-Wykorzystujemy też materiały powstałe na pierwszej lekcji (scenariusz nr 1).
-Tworzymy program prezentacji , która przedstawimy przed społecznością szkoły w czasie corocznego Dnia Rodziny.

FESTYN-impreza plenerowa.

Rodzice i dzieci uczestniczą w konkursach min. sprawnościowych (przeciąganie liny, wyścigi, slalomu, rzucanie do celu).
W czasie festynu prezentujemy przygotowany program „Trzymaj formę –na wesoło”.
Zapraszamy chętnych do stanowisk, gdzie mogą zmierzyć sobie ciśnienie krwi lub obliczyć BMI
Przeprowadzamy (wcześniej zapowiedziany) konkurs na przepis na zdrową, tradycyjną potrawę rodzinną -zdjęcia potraw i przepisy.

Czas programu: 8 godz. w tym 3 na przygotowanie Festynu.
Ilość uczniów biorących udział:

Ilość rodziców:
Bibliografia:
Podręcznik szkolny „Ciekawa Biologia”- praca zbiorowa, wyd. WSiP.
Podręcznik szkolny „Puls życia” – B. Sągin, M.Sęktas, wyd. Nowa era.
Edukacja prozdrowotna –materiały z seminarium U.Depczyk