Zdrowe odżywianie - jedzmy zdrowo i kolorowo. Scenariusz zajęć

Kwiecień 2016 grupa „Biedroneczki” – tygodniowy cykl zajęć
„ZDROWE ODŻYWIANIE- WSZYSCY JEMY ZDROWO I KOLOROWO!!!”

1 – DZIEŃ
„POZNAJ WITAMINKĘ”
cel: zapoznanie dzieci z witaminami i ich rolą w organizmie,
zapoznanie ze źródłem witamin w pokarmie
Pacynki Witaminki A, C, D wprowadziły dzieci w świat witamin.
Każda pacynka przedstawiła się dzieciom i powiedziała, gdzie można ją znaleźć oraz jakie ma zadanie w naszym organizmie.

„Talerz witaminek”
Grupowanie na talerzu(hula hop) warzyw i owoców które zawierają jakie witaminki. Wszyscy razem wymieniamy co w naszych obręczach mamy – pomidorki, marchewki, jajka, rybki, pietruszkę, mleko...
i już wiemy, że to wszystko zawsze pięknie jemy!!!

Zabawa „DETEKTYW WITAMINKA”
Każdy przedszkolak otrzymał lupę detektywistyczną, za pomocą której miał wytropić źródła wcześniej poznanych witamin. Zadaniem naszych maluchów było odnalezienie produktów z witaminami oraz określenie jaka witamina kryje się w odnalezionym produkcie i do czego jest nam potrzebna.
(Przed zabawą w sali wychowawca rozłożył artykuły spożywcze, o których wcześniej mówiły pacynki oraz słodycze - dla zmylenia)

Zabawa ruchowa „Jestem silny i zdrowy”
Dzieci biegają po Sali w rytm muzyki kiedy muzyka ucichnie nauczyciel pokazuje obrazki które kojarzą się ze zdrowiem i siłą wtedy dzieci prężą się i pokazują muskuły i uśmiechnięte minki a gdy obrazek przedstawia coś bez witamin, co psuje ząbki i nie dodaje sił dzieci kładą się i mają smutne minki.
- Wizyta Pani Higienistki Szkolnej- która poprzez pogadankę i zabawy zwraca dużą uwagę na konieczność częstego mycia rąk i dbania o higienę.

2-DZIEŃ

„ JEDZMY WITAMINKI, BO OD TEGO MAMY WESOŁE MINKI!”
cel: zapoznanie i degustacja produktów z witaminami
(Wszyscy byli ubrani w tym dniu na pomarańczowo, tak jak marchewka Pasibrzuch, która towarzyszyła nam przez cały dzień)

Słuchanie opowiadania I. Salach.
Dzieci słuchały fragmentów opowiadania o owocach i warzywach - I. Salach, inscenizowanego kukiełką wykonaną z marchewki oraz pacynką małego zajączka i krasnala, namiot zamienił się w małą scenę. Dzieci dowiedziały się nie tylko, gdzie można znaleźć owoce i warzywa, ale także, że w nich znajduje się najwięcej witamin, które są potrzebne naszym organizmom, żebyśmy byli zdrowi, weseli, silni i szczęśliwi.

Zabawa: „Degustacja Witaminowych smakołyków w czarodziejskim namiocie”
Przygotowaliśmy namiot pełen warzyw i owoców, każdy przedszkolak został zaproszony do okienka namiotu przez marchewkę Pasibrzucha. Maluchy degustowały przygotowane produkty z zamkniętymi oczami- próbowali opisać smak i rozpoznać produkt. Kto spróbował odgadnąć wszystkie produkty otrzymał na koniec Medal Witaminki.
"ZGADUJ ZGADULA"
Nauczyciel powoli odsłania obrazek za pomocą okienka, a dzieci próbują odgadnąć co kryje się za okienkiem-wykonane specjalne karty z wysuwanym okienkiem, pod którym znajdują się zdjęcia warzyw i owoców.
Zabawa „Masażyki brzuszków” zabawa relaksacyjna
Wszystkie dzieci kładą się na dywaniku masują brzuszki rysując różne wzory na brzuszkach w rytm muzyki wyciszającej.

3 - DZIEŃ
„Zęby zdrowe i wesołe”
cel: uświadomienie dzieciom skutków nadmiernego spożywania słodyczy, przypomnienie prawidłowych zasad higieny jamy ustnej.
Wizyta Pani Stomatolog, która przedstawiła dzieciom jak wyglądają oraz jak się czują zdrowe i chore ząbki, i co powoduje psucie się zębów
Zabawa: „Mycie ząbków”
przedszkolaki po wysłuchaniu pani stomatolog przystępują do prawidłowego mycia ząbków przy piosence „Szczotka, pasta, kubek...”
Zabawa dydaktyczna „Wesoły i smutny ząbek”
Dzieci maszerują po obwodzie koła w rytm muzyki, kiedy muzyka ucichnie ten kto jest najbliżej krzesełek (z obrazkiem ząbków z rożnymi minami)znajdujących się w środku koła siada na nich i udziela odpowiedzi dlaczego ząbek na obrazku ma smutną lub wesołą minkę w zależności na jakim krzesełku uda się przedszkolakom usiąść.
-Każdy przedszkolak otrzymał naklejkę od pani stomatolog, która przypomina o myciu ząbków po posiłkach oraz ,że zdrowe i silne ząbki lubią jeść witaminki.

Pan Ząbek(pacynka) zachęca dzieci do swobodnej wypowiedzi na temat „Co lubią nasze ząbki?”
„Gimnastyka buzi i języka”- ćwiczenia mięśni twarzy i języka.

4 - DZIEŃ
„ JEDZ WARZYWA I OWOCE I CODZIENNIE RUSZAJ SIĘ”
cel: praktyczne wykorzystanie wiedzy na temat witamin w celu przygotowania małego posiłku, rozwijanie kreatywnego myślenia, nauka samodzielnego przygotowania deseru.

Rozwijanie u dzieci nawyku codziennej aktywności ruchowej.
-Spotkanie z Trenerem sportowym , który poprzez pogadankę ćwiczenia i zabawy zachęca do codziennej aktywności sportowej i zdrowego odżywiania. Przygotowanie toru przeszkód w którym bierze udział każdy przedszkolak.(tabela pomiar czasu)

„Mój zdrowy deser”
Wychowawczynie wraz z dziećmi przygotowały produkty potrzebne do sporządzenia sałatki owocowej (wspólne obieranie, krojenie i mycie warzyw i owoców).
W trakcie przygotowań nauczyciel podkreśla potrzebę mycia warzyw i owoców oraz rąk przed posiłkiem.

Zabawa: „Sałatka owocowo – warzywna”
dzieci otrzymują plakietki warzyw i owoców, każdy trzyma chustę- wszyscy maszerują, na hasło nazwy warzywa lub owocu chustę kładziemy na dywanie ,a osoba z taką plakietką wchodzi do środka i wykonuje ćwiczenie gimnastyczne, na hasło sałatka owocowo-warzywna wszyscy wchodzą do środka i wykonują ćwiczenie pokazane przez nauczyciela.

Swobodne wypowiedzi dzieci na temat
„ Czy smakował wam deser ”? Dzieci wymieniają co znajdowało się w ich zdrowym deserze.
Relaksacja: ćwiczenia oddechowe "Latające piórka"

5 - DZIEŃ
„PRZYSIĘGA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA”
cel: zaangażowanie rodziców w świadome żywienie swoich dzieci, rozwijanie sprawności manualnych (plastycznych)
Praca plastyczna” Kolorowe warzywa i owoce”- malowanie warzyw i owoców farbami na odpowiedni kolor.
Zabawa „Zdrowa przysięga”
Nauczyciel uroczyście odczytuje treść przysięgi – przyrzeczenie zostaje zatwierdzone odciskiem paluszka każdego dziecka.

„DYPLOM ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA”
Każdy przedszkolak otrzymał dyplom z przysięgą. Przysięga ta zostaje przekazana rodzicom z informacją, aby znalazła się w widocznym miejscu w domu i spróbowali jej wspólnie przestrzegać. Na odwrocie dyplomu znajduje się przykładowy jadłospis zdrowego odżywiania przedszkolaka.

-Specjalnie dla rodziców została utworzona gablota z informacjami o zasadach zdrowego żywienia przedszkolaka, w której również znalazły się prace dzieci.
-Na zakończenie przeprowadzenie ankiety informacyjnej na temat projektu wśród rodziców.