Zestaw ćwiczeń gimnastycznych prowadzonych metodą zadaniową - scenariusz zajęć w przedszkolu

SCENARIUSZ ZAJĘĆ GIMNASTYCZNYCH

GRUPA : 5-6 latki
Opracowała: Marta Wojdyła
TEMAT ZAJĘCIA : Zestaw ćwiczeń gimnastycznych prowadzonych metodą zadaniową
CELE OGÓLNE:
-kształtowanie sprawności fizycznej i koordynacji wzrokowo – ruchowej podczas ćwiczeń gimnastycznych i zabaw ruchowych,
- uświadamianie korzyści dla organizmu wynikających z ćwiczeń gimnastycznych, zabaw ruchowych,
- kształtowanie prawidłowej postawy przez ćwiczenia gimnastyczne
- integrowanie grupy

CELE SZCZEGÓŁOWE :
Dziecko :
- rozwija sprawność motoryczną w zakresie szybkości, skoczności, zwinności i zręczności
- wykonuje ćwiczenia zgodnie z poleceniem nauczyciela
-rozwija umiejętność łączenia ruchu z muzyką
- ma świadomość własnego ciała
- wzmacnia siłę ramion , nóg i tułowia
- dba o bezpieczeństwo podczas zabawy,
- przyjmuje prawidłową postawę ciała,
- ma poczucia satysfakcji związanej z wysiłkiem fizycznym-
integruje się z grupą poprzez wspólną zabawę,

METODY:
- zadaniowa
- zabawowo - naśladowcza

FORMA PRACY :
· frontalna,
- zajęcia zorganizowane z całą grupą

CZAS TRWANIA- 30 minut

ŚRODKI DYDAKTYCZNE :
duże piłki dmuchane do skakania, woreczki gimnastyczne, szarfy w czterech kolorach, tamburyno, odtwarzacz CD, płyta CD, woreczki gimnastyczne, obręcze.


PRZEBIEG ZAJĘCIA :
I. Część wstępna:
1. Powitanie: 
"Wszyscy są witam Was, zaczynamy już czas, jestem ja, jesteś Ty, raz, dwa, trzy"
Dzieci witają się klaszcząc dłońmi o swoje ręce w parach, zabawę powtarzamy kilka razy.
2. Rozgrzewka przy muzyce i piosence:
IDĘ SOBIE TUP TUP TUP
Idę sobie: tup, tup, tup.
O! Kałuża! Chlup! Chlup! Chlup!
Za kałużą duży rów.
Hop! I idę dzielnie znów.
Wspinam się po drabinie,
Idę po cienkiej linie.
Schodzę po drabinie w dół,
I kłaniam się wszystkim wpół.
Staję prosto przy ścianie,
Ręce opieram na niej.
Pcham ścianę z całej siły,
Nie jestem dla niej miły!
Mam ręce podniesione,
Wiruję w prawą stronę.
Teraz opuszczam ręce,
W lewa stronę się kręcę.
II Część główna
Wykonywanie ćwiczeń metodą zadaniową :
Podział grupy na cztery zespoły wg. kolorów szarf - rozdanie dzieciom szarf. Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem szarf:


1 zadanie
Ćwiczenia rozciągające – dzieci trzymając szarfę przed sobą wykonują skłony, trzymanie szarfy nad głową skręty w prawo i lewo, kołysanie się w prawo i lewo,
Ćwiczenie wyprostne – wzmacniające mięśnie grzbietu – dzieci siadają w siadzie klęcznym, podnoszą szarfę w górę, skłaniają się w przód sięgając jak najdalej, 
a następnie przechodzą do siadu.
2 zadanie
ustawienie w rzędach wg. kolorów szarf – skoki na dużej gumowej piłce (elementy rywalizacji)
- rozdanie woreczków gimnastycznych
3 zadanie
Przeplataniec z woreczkiem”- Dzieci przekładają woreczek gimnastyczny pod kolanami. Leżenie na plecach, przekładanie woreczka pod plecami i nad brzuchem.
4 zadanie Ćwiczenia stóp:
- Dzieci stawiają stopę na woreczku gimnastycznym. Na dany sygnał podnoszą woreczek palcami stopy. Ćwiczenie wykonują raz jedną, raz drugą stopą.
- Siad prosty podparty, woreczek leży przy lewej stopie; dzieci chwytają ją palcami prawej stopy i przekładają ją kilka razy przez lewą nogę. Następnie ćwiczenie wykonują drugą nogą.
- 5 zadanie : ustawienie w rzędzie – przejście do mety z woreczkiem na głowie i z powrotem
- 6  zadanie: rzut do celu - dzieci trafiają woreczkiem do obręczy, wspólne liczenie ilości trafień
III Część końcowa:
Ćwiczenia uspakajające
„Taniec motyli" - swobodna improwizacja ruchowa przy spokojnej muzyce.
Relaks – dzieci kładą się podłodze i przy spokojnej muzyce relaksacyjnej wykonują głębokie wdechy nosem oraz wydechy ustami.
Podziękowanie za wspólną zabawę i sportowy okrzyk grupy .
Czynności porządkowe- odłożenie przyborów na wyznaczone miejsce