Wśród uczniów naszej szkoły duża popularnością cieszą się zajęcia związane z tańcem. Wywołują one bardzo pozytywne emocje, integrują, dodają śmiałości i odwagi. Jest to wspaniała alternatywa dla uczniów, którzy na co dzień chętnie uniknęliby tradycyjnych zajęć wychowania fizycznego. Naszym zadaniem jest uświadomienie uczniom, że każda forma aktywności fizycznej ma korzystny wpływ na ich rozwój, zarówno fizyczny jak i intelektualny.
Kl. V
Cele główne lekcji:
1.Integracja grupy
2. Współtworzenie układu tanecznego
3.Kształtowanie płynności ruchów, koordynacji, nawyku prawidłowej postawy
4.Uwrażliwienie muzyczno-ruchowe
Miejsce ćwiczeń: Sala gimnastyczna.
Czas: 45min.
Liczba ćwiczących: 22
Pomoce: magnetofon.
CZĘŚĆ I WSTĘPNA ’9 MIN
Czynności organizacyjno porządkowe.
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie tematu oraz głównych zadań lekcji.
Zabawa ruchowa przy muzyce
Poruszając się po obwodzie koła w rytmie prezentowanych utworów (utwory o zróżnicowanym tempie i rytmie) Na przerwę w muzyce uczniowie przyjmują umówione postawy 6,30’
CZĘŚĆ II GŁÓWNA 33 MIN
Organizacja zajęć
Omówienie i ćwiczenie poszczególnych figur tańca integracyjnego bez muzyki
Ćwiczenie poszczególnych figur z muzyką
Prezentacja poznanego układu w grupach i całą klasą Pokaz prawidłowo wykonanego kroku
CZĘŚĆ III KOŃCOWA 3 MIN.
Zakończenie lekcji
Uczniowie w siadzie skrzyżnym wsłuchują się melodie (utwór relaksacyjny) i pod jej wpływem rysują dłońmi różne kształty.
Sprawdzenie stanu ćwiczących, , pożegnanie. 3’ .