Budowanie poczucia własnej wartości - konspekt do pracy indywidualnej

Konspekt do pracy indywidualnej
Wiek ucznia - 13-16 lat
„Budowanie poczucia własnej wartości”
Cel: stworzenie okazji od uświadomienia sobie własnych zalet. Ćwiczenie pozytywnego mówienia o sobie.
Przebieg:
• prosimy ucznia by podał swoje zalety i zapisał je.
• Zastanawiamy się razem z uczniem jakie role pełni w życiu, wypisujemy je a następnie uczeń kończy zdania: jak jako córka/ syn jestem......
Ja jako uczeń jestem ......
Ja jako przyjaciel jestem ......
Ja jako dziewczyna/ chłopak jestem....
Ja jako siostra/ brat jestem......
• Omawiamy wspólnie zwracają uwagę na pozytywne cechy własnej osoby ujawnione w relacjach z innymi. Pomocne mogą być pytania: w której roli mówienie o sobie było najtrudniejsze? czy i jak pokazujesz swoje zalety innym? Jak sposób autoprezentacji wpływa na kontakty z innymi ludźmi?
• Porównujemy zalety po wykonaniu ćwiczenia z tymi wypisanymi na początku zajęć
• Wybieramy 2 – 3 pozytywne cechy z ćwiczenia i robimy z nich afirmację na najbliższy tydzień.


Bibliofrafia:
Mariola Chomczyńska - Miliszkiewicz, Dorota Pańkowska – „Polubić szkołę” WSiP, Warszawa 1995