Cele główne:
kształtowanie orientacji w przestrzeni
rozwijanie sprawności ruchowej
utrwalenie cykliczności pór roku
Cele szczegółowe:
dziecko aktywnie uczestniczy w zabawach ruchowych, grach i ćwiczeniach gimnastycznych
dziecko zachowuje zasady bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych,
dziecko doskonali sprawność motoryczną (szybkość, siła, skoczność),
dziecko doskonali umiejętność współpracy w grupie podczas wykonywania ćwiczeń,
dziecko właściwie reaguje na umówione wcześniej sygnały wzrokowe, dźwiękowe w zabawach ruchowych,
dziecko zna następujące po sobie pory roku,
dziecko czerpie radość podczas zabaw i ćwiczeń,
dziecko wie jak ważny jest ruch dla zdrowia,
Formy:
grupowa
zespołowa
Metody:
opowieści ruchowej
zabawowo – naśladowcza
bezpośredniej celowości ruchu
Pomoce naukowe:
tamburyn
magnetofon
płyta CD
gwizdek
obręcze
Przebieg zajęcia:
Krótka rozmowa z dziećmi na temat cykliczności pór roku oraz wpływu gimnastyki na zdrowie człowieka.
Wiosna
1, „Przyleciały ptaki” – zabawa z elementem biegu.
Dzieci biegną w jednym kierunku,poruszając rozłożonymi szeroko ramionami.
2. „Żaby” – zabawa bieżna z elementem skoku – dzieci biegają w różnych kierunkach przy dźwiękach tamburyna, na przerwę-skaczą jak żabki w różnych kierunkach.
3 „Bociany chodzą po łące” – zabawa z elementem równowagi.
Chód z wysokim unoszeniem kolan. Co pewien czas dzieci – bociany, zatrzymują
się i stają na jednej nodze,rozkładając szeroko ramiona.
Lato
1. „Wypatrujemy lata przez lornetkę” – ćwiczenie mięśni grzbietu.
Dzieci leżą na brzuchu, łokcie mają wsparte o podłogę, dłonie zwinięte przy oczach naśladują lornetkę.
2. „Szukamy słońca” – ćwiczenie dużych grup mięśniowych.
Dzieci w siadzie skrzyżnym, ręce mają uniesione. Skręty tułowia w lewo i w prawo – szukanie słońca na niebie.
3. „Mucha na suficie” – ćwiczenie mięśni brzucha.
W leżeniu na brzuchu poruszanie uniesionymi w górę rękami i nogami – naśladowanie poruszającej się muchy.
4. "Konkurs skoków do wody" - zabawa skoczna
Dzieci ustawione są w szeregu na jednej linii w odległości wyciągniętych ramion. Na dany sygnał wykonują skok obunóż. Wygrywa skoczek, który skoczy najdalej.
5.
Jesień
1. „Drzewa na wietrze”- ćwiczenie ramion
Dzieci stoją w małym rozkroku, ramiona uniesione w górę. Wykonują skłony w bok, skręty, skrętoskłony- imitują ruch gałęzi na wietrze
2. „Skoki przez kałużę” - zabawa z elementami skoku
- dzieci będą skakać przez kałuże, czyli rozłożone na podłodze hula hop w sposób określony przez nauczyciela: z jednej na dwie nogi, obunóż, z jednej na druga nogę,
z jednej nogi na tę samą, bokiem,
3. „Jeże wśród liści” - zabawa z elementem czworakowania
Dzieci chodzą na czworakach. Na umówiony sygnał zatrzymują się i przechodzą
do leżenia na plecach. Wykonują swobodne ruchy rękami i nogami uniesionymi
w górę- jeże bawią się wśród liści.
4. „Stań jak grzybek” - zabawa z elementem równowagi:
Dzieci poruszają się swobodnie. Na hasło- STAŃ JAK GRZYBEK- zatrzymują się
i stają na jednej nodze.
Zima
1. "Odgarnianie śniegu” - ćwiczenie dużych grup mięśniowych
Dzieci naśladują czynność odgarniania i zmiatania śniegu. Wykonują skłony, skręty
i skrętoskłony tułowia w lewo i w prawo.
2. „Aniołek na śniegu” - ćwiczenia rąk i nóg
Dzieci leżąc na podłodze machają rękami i nogami nie odrywając ich od podłoża
3. "Po głębokim śniegu" - ćwiczenie nóg
Chód z unoszeniem kolan wysoko w górę
4. "Chuchamy na zmarznięte ręce" - ćwiczenie oddechowe
Powrót do wiosny
1. „Wąchanie kwiatów” – ćwiczenie oddechowe. Dzieci chodzą swobodnie, co pewien czas pochylają się i wąchają pierwsze wiosenne kwiaty.