Zabawy ruchowe rodziców z dziećmi w przedszkolu

Zabawy ruchowe z udziałem dzieci i rodziców prowadzonych w
przedszkolu

Zabawy ruchowe prowadzone są w grupie złożonej z rodziców i dzieci. Mają one na celu dbanie o prawidłowy rozwój fizyczny i zdrowie uczestników, ale także budowanie więzi między rodzicem a dzieckiem i stworzenie dobrej zabawy i przyjaznej atmosfery między uczestnikami zajęć. W zajęciach są wykorzystywane m.in. metoda W. Sherborne, ćwiczenia profilaktyczne na zdrowy kręgosłup i przeciwstawiające się wadom postawy u dzieci. Na koniec wprowadzone są ćwiczenia rozluźniające i rozciągające przy muzyce.
Wiek przedszkolny jest szczególnie znaczący dla kształtowania się motoryki dziecka. Dziecko nabywa pewnych umiejętności, które potem przez całe życie doskonali. W okresie przedszkolnym aktywność ruchowa przyczynia się do wzmocnienia odporności organizmu na szkodliwy wpływ czynników środowiskowych. Umiejętności ruchowe dziecka określają jego pozycję w grupie przedszkolnej. Troska o prawidłowy rozwój fizyczny dziecka, zapewnienie mu wszechstronnego ruchu jest działaniem na rzecz szeroko pojętego zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Wspólne ćwiczenia rodziców z dziećmi wpływają na budowanie świadomości opartej, że ruch fizyczny jest dobrym pomysłem na wspólne spędzanie wolnego czasu i świadomego wyboru zdrowego trybu życia.

Przykłady:

Część I wstępna

1. Zabawa taneczno-ruchowa w kole z pokazywaniem przez nauczyciela (muzyka folkowa)
2. Zabawa w „rób to co ja” – uczestnicy biegają swobodnie po Sali, kiedy muzyka ucicha mają połączyć się parami rodzic dziecko i wykonać zadanie ruchowe wymyślone przez siebie np.: skakanie na jednej nodze itp.
3. Zabawa w balonik – uczestnicy stoją kole na dywanikach, trzymając się za ręce, na hasło prowadzącego przysuwają się do środka koła i do tyłu, ruchem skrętu na boki.
4. Zabawa w auta – uczestnicy siedzą na dywanikach w parach (rodzic-dziecko) naprzeciwko siebie. Następnie na hasło prowadzącego odpychają się nogami zmieniają się miejscami.

Część II Główna

5. Zabawa „Wspólne kroki”- dziecko i rodzic w parach; dziecko opiera się stopami na stopach dorosłego i próbuje utrzymać równowagę, gdy dorośli poruszają się z nim po sali.
6. Zabawa „Przepychanka”- para oparta o siebie plecami i zadaniem ich jest wypchanie przeciwnika na przeciwną stronę czyli pchanie się na siebie plecami.
7. Zabawa „Cukierek”- dziecko zwinięte leży na podłodze, rodzic próbuje rozwinąć zwinięty cukierek, czyli rozprostować dziecko, a te stawia opór.
8. Zabawa „Skała”- rodzic stoi nieruchomo, a dziecko próbuje go przesunąć.
9. Zabawa „ Statki” - dziecko leży na plecach na dywaniku, rodzic ciągnie je za nogi
10. Zabawa „ Zaprzęg” - dziecko leży na brzuchu na dywaniku, rodzic ciągnie je za ręce przy pomocy szarf.
11. Zabawa „ Sięgnij słoneczka”- rodzic trzyma wysoko hula-hop, dziecko ma dosięgnąć kółka we wznosie na palcach lub w podskoku.
12. Zabawa w „Tunel” :
a. rodzic siedzi na podłodze i trzyma hula-hop dziecko przechodzi dookoła przez kółko na czworaka
b. rodzic siedzi na podłodze i trzyma hula-hop dziecko przechodzi dookoła przez kółko w podporze tyłem
c. role się odwracają i dziecko trzyma hula-hop i rodzice przechodzą przez kółko w podporze tyłem.
13. Zabawa „ Przylepa” - bieg swobodny – na hasło nauczyciela uczestnicy mają się złączyć ze sobą łokciami, kolanami lub innymi częściami ciała..
14. Zabawy z chustą animacyjną –
a) na hasło nauczyiela wszyscy nakrywają się chustą
b) zabawy w „owoce”, na hasło nauczyciela uczestnicy trzymający kolory na chuście reprezentujące dane owoce, zmieniają się na miejsca pod chustą
c) zabawa w balonika z chustą
d) zabawa w nakrywanie dzieci chustą
15. Zabawa w pociąg – dzieci idą w pociągu przez tunel rodziców, potem role się zmieniają i rodzice idą przez tunel dzieci przy muzyce.

Część III Końcowa

Uczestnicy leżą na podłodze i na hasło nauczyciela falują ręką prawą, potem lewą, potem siadają jeden za drugi w parach i wykonują lekkie kołysanie, przy akompaniamencie muzyki.
Na koniec wszyscy dziękują sobie nawzajem.

Opracowała mgr Anna Kuczyńska
Nauczyciel gimnastyki korekcyjnej w Przedszkolu Samorządowym Nr 110 w Krakowie