Podróż do krainy pełnej zdrowia - warsztaty z rodzicami podsumowujące program Akademia Zdrowego Przedszkolaka

„Podróż do krainy pełnej zdrowia”

CELE OGÓLNE:
kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych,
wdrażanie do dbania o higienę osobistą,
zwrócenie uwagi na fakt, iż nadmierne spożywanie słodyczy szkodzi zdrowiu,
zapoznanie z przepisami na zamienniki słodyczy,
wdrażanie do aktywności fizycznej,

CELE OPERACYJNE:
posiada wiedzę na temat zdrowego odżywiania,
wie, jak i dlaczego należy dbać o higienę osobistą,
wie, że nadmiar słodyczy szkodzi zdrowiu,
ma świadomość, że istnieją przepisy na zamienniki słodyczy,
wie, czemu służy aktywność ruchowa,

METODY:
czynna,
słowna,
oglądowa,

ŚRODKI DYDAKTYCZNE: wiersz „Tak czy nie”, grzebień, szczoteczka, pasta, gąbka, ręcznik, worek, zagadki o warzywach i owocach wraz z ilustracja i zapisem rozwiązania, gazetka tematyczna związana z celem warsztatów, prace dzieci wykonane podczas realizacji programu, losy z pytaniami, medale, owoce, patyczki do szaszłyków, książeczki kulinarne dla rodziców, termometr – ilustracja,


PRZEBIEG ZAJĘĆ:
1. Powitanie dzieci i rodziców. Krótkie wprowadzenie do tematu, zapoznanie rodziców z cyklem przeprowadzonych zajęć dotyczących zdrowego odżywiania i higienicznego życia.
2. Wysłuchanie wiersza „Tak czy nie”

Wiersz „Tak czy nie”
Kiedy ktoś ma brudne ręce i rękami tymi je
czy powiecie , że to zdrowo, moi drodzy?- Bo ja - nie!
Kiedy ktoś nie myje zębów
Szczotki, proszku ani tknie
Potem biega do dentysty
Czy wam żal go? Bo mnie - nie!
Komu woda, mydło, szczotka niepotrzebne i nie w smak
Czy nazwiecie go brudasem Moi drodzy? Bo ja - tak!

Krótka rozmowa na temat wiersza:
- gdzie myjemy ręce?
- czy powinno się jeść brudnymi rękami? dlaczego?
- kto to jest brudas?
- kiedy trzeba myć ręce?

3. Zabawa „Czarodziejski worek” - rozpoznawanie po dotyku przedmiotów służących do dbania
o higienę osobistą (ręcznik, mydło, pasta do zębów, szczoteczka do zębów, gąbka).

4. Rozwiązywanie zagadek o warzywach i owocach.

Skórka fioletowa, a miąższ pod nią złoty, smakuje wybornie, wszyscy wiedzą o tym. (śliwka)

Każdy z was odgadnie łatwo tę zagadkę, ma bielutki korzeń i zieloną natkę. (pietruszka)

Dobra gotowana i dobra surowa, choć nie pomarańcza, jest pomarańczowa. Kiedy za zielony pochwycisz warkoczyk i pociągniesz mocno, wnet z ziemi wyskoczy. (marchewka)

Jakie warzywo, chociaż niewielkie, wyciśnie z oczu słoną kropelkę? (cebula)

Skórka jak aksamit, miąższ soczysty wielce. Gdy ugryziesz trochę, zaraz zechcesz więcej.
(brzoskwinia)

5. Zabawa „Gimnastyka dni tygodnia” - wręczenie medali za aktywność fizyczną.

"Gimnastyka dni tygodnia" Czynności dziecka:
Gimnastyka -dobra sprawa marsz w miejscu
co dzień wszystkim radość sprawia.
Gdy niedziela się zaczyna trening tydzień rozpoczyna.
W poniedziałek dwa podskoki. 2 podskoki
Wtorek lubi kroki w boki. 2 kroki w lewo i 2 w prawo
Środa kręci się w kółeczko. obrót wokół siebie
No a w czwartek jaskółeczka "jaskółka"
W piątek szybko dwa przysiady. 2 przysiady
A sobota robi ślady. marsz w miejscu
I tak przez tydzień cały wymachy ramion
dni tygodnia wciąż szalały.

6. Zabawa „Prawda czy fałsz”.

Nauczyciel czyta dzieciom hasła. Jeśli hasło jest prawdziwe, dzieci głośno klaszczą w dłonie.
Jeśli hasło jest fałszywe, dzieci głośno tupią nóżkami.
Lista haseł:
- Chipsy są zdrowe
- Coca-cola ma dużo witamin
- Twarożek ze szczypiorkiem jest dobrym pomysłem na śniadanie
- Hamburgery są niezdrowe
- Powinniśmy jeść jak najwięcej żelków i cukierków
- Myjemy owoce i warzywa przed jedzeniem
- Owoce i warzywa to bogate źródło witamin
Należy obierać jabłko ze skórki

7. Mini konkurs wiedzy – losowanie pytań, wskazywanie odpowiedzi, przyklejanie na plakat, tworzenie zasda zdrowego trybu życia.

8.Warsztaty kulinarne: „Owocowe szaszłyki”.

9. Ewaluacja: zaznaczenie zadowolenia z zajęć na skali termometra.