Ćwiczenie z krążkami. Konspekt zajęć z gimnastyki korekcyjnej dla przedszkolaków

Konspekt zajęć z gimnastyki korekcyjnej dla przedszkolaków

CELE:
- Cwiczenia gimnastyczno – kształtujące z przyborem
- Wzmacnianie mięśni grzbietu, nóg i brzucha
- Ćwiczenia przeciw płaskostopiu

POMOCE:
- krążki, wacik,ławeczka, kocyk, drabinki


PRZEBIEG ZAJĘĆ:

I.Część wstępna:
1. Zab. ożywiająca „Chowamy się przed deszczem” – dzieci otrzumują krążki i biegają po sali, na sygnał wykonują przysiad i unoszą krążki nad głowę.
2. Ćwiczenie oddechowe.
Siad klęczny. Dzieci układają wacik na krążku i wydmuchują go poza krążek.
II.Część zasadnicza:
1. Stanie w rozkroku, krążek trzymany oburącz. Wznos RR w górę, przeniesienie krążka za głowę, w góręi powrót do P.W.
2.
III.Część końcowa:
1. Siad klęczny przed ławeczką, RR wyprostowane i uniesione w górę, opad na ławeczkę RR – wydech, uniesienie RR – wdech.
2. Siad okrakiem na ławeczce i podawanie piłki nad głową do partnera za plecami.
3. Marsz po sali w pozycji skorygowanej.