Szczep indiański (apacze). Konspekt lekcji godziny do dyspozycji wychowawcy

Szczep indiański (apacze)
Cele:
• odreagowanie napięć psychofizycznych,
• likwidacja niepokoju, lęku, agresji,
• pobudzenie aktywności do osiągania zadowolenia z wykonanej czynności i wspólnej zabawy.

I. Etap: odreagowanie
1.Przywitanie – uczestnicy witają się różnymi częściami ciała na komendę prowadzącego np.: rękoma, nogami, kolanami, łokciami, uszami.
2. Imię – uczestnicy wybierają spośród podanych imion indiańskich jedno dla siebie np.: tańczący obłok, wschodzące słońce itd. Następnie argumentuje swój wybór.
3. Szczepy indiańskie – uczestnicy ustawienie są w trzech miejscach naśladują szczepy indiańskie:
• tańczące wilki – tańczą wokół ogniska, okrzyk „umba, umba, uha ha”
• szamani – odprawiają modły, okrzyk „mmmmy”
• tropiciele – okrzyk „łałała”; naśladują polowanie, wymachują toporkami.
4. Ćwiczenie oddechowe – siedzą , nabieranie powietrza do słońca.

II. Etap: zrytmizowanie
1.Plemię wybrało się na wędrówkę do Wielkiego Kanionu. W czasie drogi napotkali wiele przeszkód. Przedzierając się przez busz musieli odgarnia trawy i krzewy. Dotarcie do brzegu rzeki utrudniały im rozgrzane węgliki, po których musieli skakać. Aby przedostać się na drugi brzeg rzeki dosiedli koni. Gdy dotarli do Wielkiego Kanionu zatańczyli taniec plemienny. (Garbarek 9)
2. Ćwiczenie oddechowe – odgarnianie chmur.

III. Etap: uwrażliwienie
1. Ekspresja plastyczna – uczestnicy pod wpływem muzyki rysują wioskę indiańską.(garbarek 6)
2. Instrumentacja żywiołów – uczestnicy wybierają sobie instrument i grają żywioły: ogień(malutki, średni, duży, szybko rozprzestrzeniający się), wodę (strumyczek, wodospad, wzburzone morze), powietrze (malutki wietrzyk, duży wiatr, wichurę z deszczem i piorunami), ziemię (spokojną, trzęsienie ziemi).

IV. Etap: relaksacja
1. Tekst relaksacyjny
Powoli zapada zmierzch. Słońce oddaje rozgrzanej ziemi ostatnie czerwono-złote promienie. Chowa swe jasne oblicze za rozświetlonym ciepłymi barwami pagórkiem. Wreszcie przyszedł koniec kolejnego upalnego dnia. Zmęczeni Apacze przysiedli obok swych wigwamów. Wieczór jest ciepły, bardzo ciepły. Ciszę przerywa od czasu do czasu szelest liści, po których stąpają powracające do swych domów zwierzęta. W oddali słychać wycie wilków. Odgłosy te mieszają się i tworzą niepowtarzalną melodię, która dochodzi do uszu każdego z nas. Oplata nimi całe nasze ciało. Powietrze poczęło powoli wypełnia woń palącego się ogniska. Od czasu do czasu słychać trzaskające gałęzie. Jęzory ognia owinęły kłody drzewa i wkradły się głęboko w ich wnętrze. Zapadamy w przyjemne odrętwienie, sen..........

V. Etap: uaktywnienie
1. Naśladowanie żywiołów – żywiołów rytm muzyki naśladują budzącą się, płynąca wodę. (2 colgate)
2. Żegnamy Apaczów – wszyscy siadają w kręgu i żegnają się bez słów za pomocą gestów.