Ćwiczenia i zabawy z przyborem nietypowym. Zajęcia motoryczno - zdrowotne

ZAJĘCIA MOTORYCZNO – ZDROWOTNE W KLASIE II i III
DATA: 22 KWIETNIA 2010 R.
PROWADZĄCA: WIESŁAWA GAJO
TEMAT: Ćwiczenia i zabawy z przyborem nietypowym.
Cele
- ukazanie alternatywnego wykorzystania gazet i butelek plastikowych na zajęciach ruchowych,
- uświadomienie ważnego problemu dbałości o zdrowie własne i bliskich,
- wdrożenie do wykorzystywania nietypowych przyborów na zajęciach ruchowych,
- uatrakcyjnienie oferty edukacyjnej dla dzieci,
- ukazanie aspektu dyscyplinującego wszystkich przyborów,
- wykorzystanie akompaniamentu muzycznego w czasie ćwiczeń,
- zapoznanie uczestników z możliwością adaptacji tychże zajęć do własnych potrzeb,
Metody: objaśnienie, pokaz, działania praktyczne, zabawy ruchowe.
Materiały: gazety, butelki plastikowe ,nagrania muzyczne , wiadra
Podstawa programowa
53) gry i zabawy ruchowe,
54) umiejętności ruchowe oraz ćwiczenia fizyczne korygujące postawę ciała,

55) przestrzeganie reguł w grach i zabawach ruchowych.

I. Czynności organizacyjno – porządkowe.
1. Zbiórka , powitanie.
2. Sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć.
3. Podanie zadań zajęć. Uzasadnienie teoretyczne.
II. Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.
1. Swobodny bieg między gazetami rozłożonymi po podłodze. Najeden sygnał gwizdka uczniowie stoją w postawie na baczność, dwa gwizdki – klęk prosty, klaśnięcie – klęk podparty.
2. Stanie gazeta rozłożona na pól – marsz z gazetą na głowie.
3. Stanie, gazeta między kolanami – skoki kangura.
4. Siad skrzyżny – przekazywanie gazety z ręki do ręki nad głową i za plecami.
5. Siad skulony, gazeta między stopami – przejście do siadu równoważnego.
6.Leżenie tyłem, biodra lekko uniesione ku górze – przekazywanie gazety z ręki do ręki dołem i górą.
8. Marsz po obwodzie koła – zgniecenie gazety w kulkę palcami jednej ręki.
9. Podrzucanie papierowej kuli prawą ręką i chwytanie lewą .
III. Realizacja głównego zadania zajęci – ćwiczenia i zabawy z przyborem nietypowym.
1. Rzutu do celu stałego. Dzieci ustawione w rzędach. Przed każdym w odległości 5 m stoi wiaderko. Zawodnicy kolejno wykonują rzuty. Wygrywa zespół, który ma więcej trafień.
2. Tor przeszkód. Bieg slalomem pomiędzy rozstawionymi butelkami plastikowymi. Wygrywa zespól , który poprawnie i pierwszy wykona zadanie.
Zabawa ruchowa „GDZIE JEST KULA”. Dzieci ustawione na obwodzie koła dyskretnie za plecami podają sobie kulę. W środku koła stoi dziecko i zgaduje w którym miejscu krąży kula.
IV. Czynności organizacyjno – porządkowe.
1. Zabawa przy piosence ekologicznej.
2. Uporządkowanie miejsca ćwiczeń.
3.Podsumowanie zajęć, ocena aktywności dzieci.