Deszczowy król - ćwiczenia gimnastyczne w formie opowieści ruchowej

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych z nietypowym przyborem w formie opowieści ruchowej pt. „Deszczowy Król”

Opracowany i przeprowadzony przez Lidię Jurkowską nauczyciela Samorządowego Przedszkola w Zagórzanach z dziećmi 3 - 4 letnimi jako zajęcia koleżeńskie dla nauczycielek z placówki.

Cele zajęć:

• kształtowanie sprawności ruchowej, zwinności i szybkości,
• integracja grupy, radość z uczestnictwa we wspólnych ćwiczeniach,
• nabycie umiejętności wykonywania ćwiczeń solo i z kolegą,
• wdrażanie dzieci do radości ze wspólnej zabawy.
Miejsce ćwiczeń: sala zajęć.
Pomoce: gazetowe miotełki po dwie dla każdego dziecka, kilka krążków do ćwiczeń, muzyka relaksacyjna


Ćwiczenia:
1. Pewnego razu znalazłam się w Deszczowej Krainie. Była ona piękna, kolorowa i tajemnicza.
2. Kiedy tak wędrowałam (marsz i zabranie papierowych miotełek do każdej ręki jedna) pośród ciepłych spadających kropli deszczu i pośród chmur, przyszłam mi ochota pobiegać i złapać kilka tych mieniących się kropel (bieg i łapanie kropel – podrzucanie miotełek).
3. Nagle zauważyłam dostojną postać w koronie na głowie, cała korona pokryta była złotymi kroplami deszczowymi. Domyśliłam się, iż jest to deszczowy król, więc powitałam go jak króla. (ukłony bardzo niskie z wymachem raz jedną raz drugą ręką).
4. Deszczowy król okazał się miłym i sympatycznym człowiekiem i chętnie oprowadził mnie po swoim królestwie. Pokazał mi krople deszczowe różnej wielkości, jedne były duże (zamieniamy się w duże krople), inne były małe (zamieniamy się w małe krople), a jeszcze inne całkiem malutkie (zamieniamy się w malutkie krople, jak najmniejsze).
5. Dowiedziałam się od króla, że z dużych kropel powstaje ulewa, a z tych najmniejszych deszczyk zwany kapuśniaczkiem. Te rozmaite rodzaje deszczu wydają różnorodne odgłosy (naśladowanie ulewy i kapuśniaczka z wykorzystaniem gazetowych miotełek).
6. Deszczowy król nauczył mnie jak omijać kałuże aby nie zamoczyć nóg (lekki bieg slalomem między krążkami) a także pokazywał jak przeskakiwać przez nie (skoki przez krążki).
7. Król powiedział mi również, że czasami w jego krainie wieje leciutki wiatr (naśladowanie wiatru), niekiedy ten wiatr jest bardzo silny (naśladowanie silnego wiatru).
8. Później król poszedł ze mną oglądać chmury, a było na co popatrzeć.(leżenie na brzuchu z miotełek lornetka i patrzymy podpierając się łokciami, a potem odrywając łokcie od podłogi).
9. Jedne były wesołe, uśmiechnięte i leciutko, zwinnie pływały po niebie. Inne smutne, ciemne, poruszały się powoli i leniwie a jeszcze inne wyglądały bardzo poważnie i dostojnie, jakby królowały pozostałym (naśladowanie płynących chmur przy muzyce z wykorzystaniem miotełek).
10. Deszczowy król zaprosił mnie do swojego pałacu, zanim usiadł wygodnie na tronie, poprosił mnie o odkurzenie ustawionych w pałacu ( zabawy w parach: jedno dziecko jest figurką drugie go omiata omijając twarz).
11. Potem wszyscy usiedliśmy król zamyślił się chwilę(w siadzie skrzyżnym lekkie kołysanie się).
12. Westchnął kilka razy(ćw. oddechowe) i zaczął mówić, że w jego królestwie.....i wtedy obudziłam się.:-)