Radosne stopy - scenariusz zajęć gimnastycznych w ramach realizacji akcji pt "Ćwiczyć każdy może"

(scenariusz nr 1)

SCENARIUSZ ZAJĘĆ GIMNASTYCZNYCH PRZEPROWADZONYCH W GRUPIE IX
(obszar nr 1)

Temat: ,,Radosne stopy”.

Cele:

• Wzmacnianie mięśni długich i krótkich stopy;
• kształtowanie prawidłowej postawy;
• rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne;
• wdrażanie do utrzymywania prawidłowej postawy;

Przebieg

1. ,,Słońce – deszcz” – zabawa ożywiająca z użyciem gazet. (Bieg w dowolnych kierunkach z gazetą na klatce piersiowej. Na hasło ,,słońce” dzieci rozkładają gazetę – materac i kładą się na niej. Na hasło ,,deszcz” kucają na rozłożonej gazecie.
2. ,,Powiew wiatru” – ćwiczenie oddechowe. (Dzieci trzymają gazetę w dłoniach. Dmuchają na nią obserwując ruch gazety. Zwrócenie uwagi na prawidłowy tor oddechowy).
3. ,,Gazetowe kule” – zabawa sprawnościowa. (Dzieci formują papierową kulę przy użyciu stóp).
4. ,,Rzucamy śnieżkami” – zabawa ruchowa z elementem rzutu. (Dzieci podzielone są na dwa zespoły siedzące naprzeciw siebie. Oddziela je linia. Na ustalone hasło przerzucają papierowe kule na przeciwną stronę).
5. ,,Turlamy śniegową kulę” – zabawa ruchowa. (Dzieci ustawione są w rzędzie. Ich zadaniem jest przeturlać papierową kulę do wyznaczonego miejsca, a następnie wrócić marszem na koniec kolejki).
6. ,,Porządki w sali” – zabawa ruchowa. (Zbieranie papierowych kul palcami stóp i wrzucanie ich do kosza).
7. ,,Oddychanie” – ćwiczenie oddechowe. (Dzieci kładą się na dywanie na plecach. Robiąc wdech, ręce unoszą w górę nad głowę, wydech-opuszczają wzdłuż tułowia).
8. ,,Pożegnanie” – zabawa kończąca spotkanie. (Dzieci ustawiają się w kręgu trzymając się za dłonie. Przesyłają iskierkę przyjaźni).

Przygotowała i przeprowadziła:
Filinowicz Sylwia