Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką, w miejscu i w ruchu, w zmiennym rytmie. Konspekt lekcji z wychowania fizycznego w Gimnazjum w klasie III

LEKCJA OTWARTA DLA NAUCZYCIELI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

PROWADZĄCA : Katarzyna Puszek
CZAS : 45 minut
DATA : 20.03.2014.
MIEJSCE ĆWICZEŃ : Sala gimnastyczna Z.S.nr 15 w Częstochowie
LICZBA ĆWICZĄCYCH : 20 uczniów kl. III a,b – gimnazjum
DZIAŁ PROGRAMU : Zespołowe Gry Sportowe – Piłka Koszykowa
CEL OGÓLNY : Potrafi przyjmować prawidłową postawę koszykarską, potrafi prawidłowo technicznie kozłować piłkę, umie współpracować w grupie
ZADANIE GŁÓWNE : Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką, w miejscu i w ruchu, w zmiennym rytmie.
ZADANIA DODATKOWE : Rozwijanie orientacji przestrzennej.
METODY NAUCZANIA ĆWICZEŃ : Syntetyczna, analityczna
METODY REALIZACJI ZADAŃ : Zadaniowo – ścisła, naśladowcza- ścisła, zabawowa.
FORMY PRACY UCZNIÓW : Indywidualnie,w parach, w grupach.
ZASADY NAUCZANIA : Łączenie teorii z praktyką, świadomego i aktywnego udziału, przystępności.
SPRZĘT I PRZYBORY: Piłki koszykowe, pachołki, tablice koszykowe, szarfy gimnastyczne.

1.CZĘŚĆ WSTĘPNA A - czynności organizacyjno-porządkowe, zabawa ożywiająca.Zbiórka w dwuszeregu, powitanie : Nauczyciel sprawdza obecność, gotowość do zajęć, podaje temat lekcji,
ustawia ćw. pod kątem gry ożywiającej, wybiera BERKA.
Uczniowie biorą udział w zabawie – berek (po dotknięciu przez BERKA, ćwiczący musi przyjąć prawidłową postawę koszykarską stosowaną przy kozłowaniu piłki,jeśli zrobi to źle zmienia goniącego. (czas 4 minuty)

2.Ćwiczenia rozgrzewkowe i kształtujące: Ćwiczący uczestniczą w rozgrzewce, każdy uczeń porusza się w truchcie, po kole, z piłką, wykonuje przeplatanie piłki od kostek po szyje, wokół ciała, toczenie piłki prawą i lewą ręką,kozłowanie jedną ręką – krążenia drugą,przenoszenie piłki raz pod jedną, raz pod drugą nogą, wypad w przód i toczenie piłki wokół
nogi,skip A-piłka - trzymana oburącz z przodu,
skip C-piłka trzymana z tyłu,w marszu co 3 krok skłon tułowia.
W miejscu, naprzeciw siebie,w parach, w odl.2/3m,piłka na parę: Podania piłki znad głowy bezpośrednio do rąk współćwiczącego i kozłem,
podania piłki jednorącz raz prawą, raz lewą bezpośrednio i kozłem, podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej bezpośrednio i kozłem,
podania pod nogą,raz lewą, raz prawą, uczeń podaje piłkę sprzed klatki piersiowej, drugi łapie
i oddaje ze skrętem tułowia,podanie-oddanie piłki między nogami po skłonie, podanie-tocząc piłkę miedzy nogi pierwszego, ten oddaje poprzez skręt tułowia raz z prawej,raz z lewej strony. Nauczyciel objaśnia,pokazuje ćwiczenia, demonstruje,zmienia ustawienie,koryguje błędy,( czas 10 minut ).

CZĘŚĆ GŁÓWNA B : Uczniowie pomagają rozłożyć sprzęt,słuchają objaśnień, przemieszczają się do swoich zadań ( czas 2 minuty ),

Kozłowanie piłki w biegu zmiana ręki na sygnał dźwiękowy, zmiana kierunku biegu na sygnał, podanie piłki kozłem za siebie do współćwiczącego ( indywidualnie z piłką, bieg po kole, jeden za drugim),

Kozłowanie piłki między pachołkami po „Ósemce”, raz prawą, raz lewą, na przemian ze zmianą ręki kozłem, w ostatnim etapie ćwiczenia uczeń wykonuje rzut do kosza z dwutaktu, zbieranie piłki z tablicy i powrót do szeregu(dwa rzędy ustawione przed tablicą koszykarską w odl.4-5m, trasa ćwiczeń oznaczona pachołkami),

Podanie piłki do współćwiczącego sprzed klatki piersiowej ,po podaniu kozłowanie piłki, ze zmianą ręki kozłującej, w ostatnim etapie ćwiczenia uczeń wykonuje rzut do kosza z dwutaktu, zbieranie piłki z tablicy i powrót do szeregu (ustawienie j.w.),

J.w. podania piłki sprzed klatki piersiowej kozłem.

Nauczyciel zmienia ustawienie, pokazuje i objaśnia ćwiczenia,
koryguje błędy (czas 15 minut)

Zbiórka w szeregu na linii bocznej boiska,
podział uczniów na dwie drużyny koszykarskie, rozegranie mecza (czas 6 minut)

III.CZĘŚĆ KOŃCOWA - zbiórka w szeregu na linii bocznej boiska, prowadzący omawia lekcje, podsumowuje, pochwala i ocenia najaktywniejszych uczniów ( czas 2 minuty ).