Zabawy z gazetami - scenariusz ćwiczeń gimnastycznych

„Zabawy z gazetami”
- scenariusz ćwiczeń gimnastycznych

Cele ogólne:
- wspomaganie rozwoju dziecka poprzez ruch,
- wyrabianie podstawowych cech motoryki w zakresie zwinności, zręczności, wytrzymałości, utrzymywania prawidłowej postawy ciała,
- wdrażanie do ćwiczeń z nietypowymi przyborami

Cele szczegółowe: dziecko
- poznaje możliwości własnego ciała,
- wzmacnia mięśnie brzucha, kończyn górnych i dolnych, mięśnie stóp,
- wykorzystuje twórczo niekonwencjonalne przedmioty,
- słucha poleceń nauczyciela

Metody:
metoda zadaniowa, metoda gimnastyki twórczej Rudolfa Labana, elementy jogi dla dzieci

Przybory:
gazety, bębenek, nagrania CD

Część organizacyjna - przebieranie się w stroje gimnastyczne
Część wstępna:
1. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Zmiana miejsc”
Na podłodze rozłożone są gazety, każde dziecko staje na dowolnie wybranej, nauczyciel rytmizuje tekst:
Na mojej gazecie siedzę sobie (dzieci siadają)
Na mojej gazecie bębnię sobie (uderzają o gazetę otwartą dłonią)
Na mojej gazecie śpię sobie (kładą się w wygodnej pozycji)
A kiedy usłyszę ton ( uderzenie w bębenek)
Szybko uciekam stąd (dzieci zamieniają się miejscami)

2. Zabawa ożywiająca – „Taniec z gazetą” (melodia „Aerobik dla dzieci - Entertainment”)
Wszyscy stają w kole, każde dziecko trzyma w ręce gazetę i naśladuje ruchy nauczyciela.
Część główna:
- Dzieci stoją w rozkroku, nogi wyprostowane, trzymają oburącz gazetę - wykonują skłony;
- Kładą gazetę na głowie, maszerują po kole we wspięciu na palcach;
- Dzieci wkładają gazetę między kolana i wykonują podskoki w miejscu;
- Siad klęczny, przed kolanami gazeta – kładą dłonie na gazecie, odsuwają ją jak najdalej i przysuwają do siebie (naśladują zasuwanie i odsuwanie szuflady);
- „Karuzela” – siadają na gazecie, kręcą się w kółko odpychając się rękami i stopami;
- Dzieci leżą na brzuchu – unoszą gazetę trzymaną oburącz za końce, dmuchają w gazetę tak, by wprawić ją w ruch;
- Stają w rozkroku, nogi wyprostowane, wykonują skłon w przód, przesuwają gazetę pomiędzy stopami naśladując mycie podłogi;
- Dzieci zgniatają gazetę w kulkę, podrzucają ją i próbują złapać;
- Siadają na dywanie, kładą kulkę na dłoni i próbują zdmuchnąć;
- Kładą się na plecach, nogi ugięte, przekładają kulkę pod plecami, nad brzuchem;
- Siadają i chwytają kulkę stopami, kładą się na plecach, przekładają kulkę za głowę;
- „Bitwa na śnieżki”- dzieci wstają i rzucają w siebie kulkami,

Część końcowa – zabawy uspokajające
1. Zabawa na rozładowanie napięcia „Przebijamy mur”
Dwie osoby trzymają napiętą gazetę, kolejne dzieci z rozpędu próbują przerwać gazetę.
2. Zabawy z elementami jogi dla dzieci (przy dźwiękach spokojnej muzyki).
Nauczyciel zwraca uwagę na potrzebę spokojnego, regularnego oddechu.
- „Góra” – dzieci stoją w lekkim rozkroku, trzymają oburącz kulkę , podnoszą jak najwyżej wyprostowane ręce, wciągają brzuch i spokojnie oddychają;
- „Drzewo”- zginają jedną nogę w kolanie i układają stopę na wewnętrznej części uda drugiej nogi, unoszą ręce (j.w.);
- „Okręt na wzburzonym morzu” – dzieci siadają, kładą kulki na brzuchu, odchylają się do tyłu, podnoszą zgięte w kolanach nogi;
- „Motylek” – dzieci siadają, zginają nogi i układają je spodami do siebie, obejmują nogi i przyciągają je do siebie;
- „Półkorkociąg” – prostują nogi, zginają prawą nogę i przykładają stopę do wewnętrznej części lewego uda, przekładają kulkę za plecami;
- „Embrion” – kładą się na plecach, kładą kulkę na brzuchu, zwijają się w „kołyskę” i kołyszą się na boki;
- Wrzucenie kulek do pojemnika, podziękowanie za udział w zajęciach.