Jak nie dopuścić do rozwoju astmy?

PROBLEM ALERGII...
JAK NIE DOPUŚCIĆ DO ROZWOJU ASTMY...


Patrząc na dziecko łatwo zauważyć, kiedy ma katar, zatkany nos – a w konsekwencji tego oddycha przez usta (taki „gapiowaty wygląd”).
Czasami do tego jeszcze kaszle. Co myślimy?
Że jest przeziębione .... i na dodatek chodzi do szkoły, zarażać innych.

Nie zawsze tak jest.
Jeżeli takie objawy o których wspomniałam występują dłużej niż 2 tyg.- to nie jest to przeziębienie, ani grypa – a jedynie objawy alergii.

ALERGIA górnych dróg oddechowych – objawia się kichaniem, katarem, zapchanym nosem, i czasami uporczywym kaszlem, bez gorączki. Objawy takie mogą występować cały rok; dziecko sprawia wrażenie chorego na grypę.
Takie dziecko nie zarazi innych!

Powiecie – kiedyś nie było alergii. Tak, to prawda. Dzieci skakały po sianie – wspaniała zabawa, nikomu to nie szkodziło.
Czasy się zmieniły:

- Niewątpliwie wzrost zachorowań wiąże się z rozwojem cywilizacji, większym zanieczyszczeniem środowiska. Wyższym poziomem higieny,
- Zażywaniem więcej antybiotyków (kiedyś to były naturalne: jedliśmy więcej kiszonej kapusty, czosnek),
- Ważną rolę odgrywa zmiana sposobu odżywania, a ściślej barwniki i nienaturalne związki zawarte w pokarmach. Niezdrowa aktualnie zbyt przetworzona żywność (pozwolę sobie zażartować, ta kiełbasa wyprodukowana bez mięsa; kiedy z 1kg szynki otrzymujemy 2 kg szynki?)


To wszystko wpłynęło, że jesteśmy nieodporni, organizm normalne czynniki uważa za „wroga” i broni się.

Tzn. chorujemy od kurzu, zapachu perfum, pyłków roślin itp.

W otaczającym nas świecie występuje wiele czynników zwanych alergenami, które wywołują alergię, tzn. uczulają.


Typowe przykłady alergenów:
- kurz domowy
- pyłki roślin
- dym tytoniowy
- sierść zwierząt
- a nawet wysiłek fizyczny (dz. po biegu kaszle)

Reakcje na alergeny mogą być różne:
- wysypka skórna i swędzenie (najczęściej u małych dzieci),
- zatkany nos,
- cieknący nos, swędzący,
- zaczerwienienie i świąd oczu, tzw. „podkrążone oczy”,
- spuchnięte powieki,
- kaszel,
- albo właśnie duszności, czyli astma


Wszystko rozumiemy ALE co to jest astma?

ASTMA OSKRZELOWA

To choroba niezakaźna,
Jest przewlekła, kłopotliwa,
Razi drogi oddechowe,
No i bywa dokuczliwa.
I dlatego jest tak ważne,
By czym prędzej ją rozpoznać-
Jeśli się ją dobrze leczy,
To normalnie żyć z nią można.

Pora więc, by jej objawy
Były wszystkim wokół znane-
To świszczący, ciężki oddech,
Kaszel w nocy lub nad ranem,
To infekcje bez gorączki
O łagodnym dość przebiegu
Oraz kaszel i duszności
Po wysiłku i po biegu.

W Polsce co 10 dziecko
Na chorobę tę choruje.
Lecz gdy chory dba o siebie,
Część objawów ustępuje.
Więc unikaj alergenów,
Wszystkie leki przyjmuj w porę,
Wciąż kontroluj bieg choroby,
W zgodzie żyj z inhalatorem.

(Wiersz z książeczki „W klasie z Jasiem” Małgorzaty Strzałkowskiej)


Podczas ataku astmy organizm dziecka reaguje na alergen skurczem oskrzeli tak, że przepływ powietrza jest ograniczony. Wówczas występują takie objawy jak: uporczywy kaszl, duszność, świszczący oddech...

Co zatem powinniśmy robić, kiedy zaobserwujemy u dziecka któreś z wymienionych objawów alergii (podobne do przeziębienia, grypy, ale trwające dłużej niż 2 tyg.) Powinny zaniepokoić nas często nawracające infekcje gardła, częste przeziębienia...

Iść do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie do alergologa (lekarza nic to nie kosztuje).
Lekarze rodzinni często chcą leczyć sami, a czasami co gorsze dają niepotrzebnie antybiotyki. Nie zgadzać się na leczenie przez lekarza rodzinnego, po prosu wskazać, że dziecko ma takie i takie objawy, i chcecie wykonać testy, aby dowiedzieć się czy dziecko jest na coś uczulone?
A jeżeli ktoś nie chce kłócić się z lekarzem, to warto wybrać się na wizytę prywatną, aby zbadać dziecko.
Może wystarczyć 1 wizyta, wówczas znowu iść do lekarza, opowiedzieć, że dziecko jest alergikiem i musi dać skierowanie.
Można badać już 3-letnie dzieci. Najczęściej wykonuje się testy skórne, badania z krwi, test prowokacyjny, spirometrię (zaciśnięte, zwężone oskrzela powodują gorszy wynik wydychanego powietrza niż u osoby zdrowej).

A co się dzieje, kiedy nie leczymy alergii?
Jeżeli ktoś nie ma astmy, ale jest alergikiem, ma inne objawy jak np. katar - to nieleczenie tego może spowodować rozwój astmy.

Bo ludzie są tacy, że potrafią nauczyć się żyć np.. z ciągłym katarem, do oddychania przez usta. Ale nie warto, bo nieleczony np.. katar spowoduje brak czucia zapachów, zmiany polipowate w nosie, które leczy się operacyjnie, częste infekcje gardła, oskrzeli, a po iluś latach astmę.


A jeśli mamy astmę...Co się dzieje, kiedy jej nie leczymy?

Organizm człowieka ma duże zdolności adaptacyjne. Kiedy chory na astmę przyzwyczai się do pewnych trudności w oddychaniu, przestanie ten stan odczuwać jako nieprawidłowy. Nawet nie będzie podejrzewał, że oddychanie może być łatwiejsze...
A pod wpływem przewlekłego zapalenia w małych oskrzelach dzieci – wytwarza się gęsty, lepki śluz, który tworzy czopy w oskrzelach. Zwęża to przepływ powietrza nieodwracalnie, czego objawem są pojawiające się duszności, trudności w oddychaniu, szybkie męczenie się. Nawet wchodzenie po schodach, czy szybki marsz mogą spowodować zadyszkę.


Astma jest chorobą przewlekłą oskrzeli,
o zmiennym przebiegu, różnym nasileniu.

Tzn. nie cały czas jest źle. Objawy mogą być zaostrzone, potem następuje poprawa, potem znowu może być zaostrzenie, poprawa, zaostrzenie, poprawa...itd.
Ma ona charakter nawrotowy. Dlatego przede wszystkim powinny nas zaniepokoić nawracające choroby dróg oddechowych, a więc na przykład zapalenia zatok, katary, zapalenia krtani, oskrzeli.

Jeżeli chodzi o astmę – bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie, dzięki któremu można uniknąć zaostrzeń i ciężkiego przebiegu.

Jak leczyć astmę?
- jeżeli jest lekka, czyli zdarza się bardzo rzadko, np. 3 razy do roku – to należy przyjmować leki doraźnie wziewne. Czasami wystarczy 1 dawka i już jest poprawa.
- jeżeli astma jest ciężka, zdarza się częściej – leki należy przyjmować przewlekle, tzn. cały czas, nie wolno raz brać, raz nie, bo akurat jest lepiej.
Powoduje to szkody – nieodwracalne zmiany w oskrzelach powodujące zwężenie przepływu powietrza i trudności w oddychaniu, duszności.


Astmy nie można wyleczyć, ale przyjmując leki
minimalizujemy objawy, tak jakby jej nie było.

Można normalnie żyć, a nawet uprawiać sporty.

Najgorszą sprawą jest zwolnienie z w-f, ponieważ ruch jest każdemu potrzebny do prawidłowego rozwoju. Jeżeli dziecko ma astmę, samo to już mu utrudnia życie, a jeśli do tego zabierzemy mu ruch – to już na pewno nie będzie czuć się dobrze.


Dziecko przyjmuje leki. Co poza przyjmowaniem leków ?

W miarę możliwości unikać czynników powodujących zaostrzenie przebiegu astmy, czyli alergenów wywołujących duszność.


Np. jeśli dz. jest uczulone na kurz
- nie odkurzamy przy dziecku,
- sprzątamy na mokro,
- nie zagracamy pokoi, nie segmenty, ale szafy, gdzie wszystko jest pochowane są najlepszym rozwiązaniem, bo na tych drobiazgach tylko gromadzi się kurz,
- wyrzucamy nieużywane miśki, którymi się dziecko i tak mało bawi, zmniejszamy ilość kwiatów, w których gromadzi się kurz itp.

(nie wyeliminujemy, ale zmniejszymy...)


Jeżeli dziecko uczulone jest na pleśnie
- to również nie powinno się mieć dużo kwiatów, doniczki z wilgotną ziemią powodują rozwój pleśni.
- kiedy zaczynamy grzać w kaloryferach, karzą nam kupować nawilżacze i nawilżać powietrze. Ale – ważna uwaga – wilgotność pow. nie powinna przekraczać 50%, bo wówczas jest za wilgotno w mieszkaniu i zaczynają rozwijać się roztocza i grzyby.


Dziecko może być uczulone na pyłki traw czy kwitnących drzew.
Objawia się to kichaniem, swędzeniem nosa, katarem, łzawieniem i zaczerwienieniem oczu, a nawet okropnym kaszlem.

Dz. może być uczulone na jakąś żywność, np. po czekoladzie dusi się.

Może być tak, że dziecko nie było uczulone na kota, bo ma go już 2 lata – a nagle zaczyna reagować alergicznie. Alergię można nabyć w każdym wieku. Niestety!


ASTMA jest jedną z reakcji jaka może występować w alergii.
ALE - można mieć astmę nie będąc uczulonym na nic, mając po prostu nadwrażliwe drogi oddechowe. I tak samo trzeba ją leczyć, przyjmując leki przeciwzapalne, które nie dopuszczają do wydzielania tego śluzu w oskrzelach. Natomiast w ataku astmy należy przyjąć lek rozszerzający oskrzela.


Nawet stres może wywołać astmę!


Napad astmy może wywołać wirusowe zapalenie dróg oddechowych. Jeżeli zauważycie objawy astmy, należy szybko udać się do lekarza, albo wezwać karetkę w zależności od nasilenia duszności...
Objawy napadu mogą ustąpić samoistnie lub po leku, a mogą być też bardzo silne i prowadzić do śmierci. (trzeba mieć odp. lek w domu)

Chciałam zapoznać Was Drodzy Rodzice z objawami alergii, w tym astmy, abyście jeżeli zauważycie u dziecka takie objawy – wiedzieli co robić i mieli tę świadomość, że dziecku trzeba pomóc.


Nie można być ciągle przeziębionym.


Astma oskrzelowa w zasadniczy sposób zmienia jakość życia dziecka i często jest poważną przyczyną absencji szkolnych (kaszel w nocy i nad ranem) Nieprawidłowo leczona wpływa na gorszą sprawność fizyczną dziecka i uzyskiwanie niższych ocen na lekcji wychowania fizycznego. A wczesne rozpoznanie i prawidłowo prowadzone leczenie astmy pozwala uniknąć tych problemów.

Wczesne rozpoznanie choroby, prawidłowe leczenie – pozwala prowadzić taki tryb życia jak jego zdrowi rówieśnicy, uczestniczyć w zajęciach sportowych.

Stąd walka o wczesne rozpoznanie astmy i jej prawidłowe leczenie.


Celem naszego działania jest wczesne wyłonienie dzieci zagrożonych zachorowaniem na astmę oskrzelową i zapobieganie rozwojowi pełnoobjawowej choroby.

Właściwie leczona astma może przebiegać prawie bezobjawowo.


Pamiętajmy:

Kiedy dziecko sprawia wrażenie chorego na grypę, ale trwa to nie tydzień, góra 2 tyg., ale dłużej – nie wiemy jak leczyć, bo ciągle ma katar ... To nie jest przeziębienie, ani grypa, ale objawy alergii. Takiemu dziecku trzeba pomóc...