Ćwiczenia rozwijające skoczność. Scenariusz ćwiczeń gimnastycznych dla dzieci 6 - letnich

Scenariusz ćwiczeń gimnastycznych dla dzieci 6 – letnich

Opracowanie: mgr Monika Michałowicz
ze Szkoły Podstawowej nr 13 Pomnik Tysiąclecia Państwa Polskiego
w Tomaszowie Mazowieckim

Tematyka: Ćwiczenia rozwijające skoczność.

Pomoce: szarfy, „ czarodziejska różdżka”, magnetofon, CD z muzyką relaksacyjną - np. szum morza
Metody: zabawowo-naśladowcza, zabawowo-klasyczna, relaksacyjna
Formy: frontalna, stacyjna

I. Czynności organizacyjno-porządkowe.
1. Podanie dzieciom celu ćwiczeń i wprowadzenie atmosfery zabawy. Nauczyciel mówi: Za chwilę przeniesiemy się na plażę i będziemy się bawić w to, w co można również bawić się nad morzem.
2. Dzieci maszerują po obwodzie koła i pobierają szarfy w trzech kolorach.

II. Rozgrzewka
1. Zabawa z elementem biegu Jedziemy na wakacje.
Dzieci siadają w kole w siadzie skrzyżnym. Czarodziejską różyczką zamieniamy dzieci z czerwonymi szarfami w samochody, z niebieskimi w statki, a z zielonymi w samoloty. Na hasło nauczyciela Samochody! Wstają dzieci z czerwonymi szarfami, obiegają dookoła pozostałe dzieci i powracają na swoje miejsca itd. Zabawę powtarzamy tak, aby wszystkie dzieci obiegły koło co najmniej dwa razy.
2. Zabawa z elementem skoku Z kamienia na kamień.
Dzieci rozkładają szarfy na podłodze i przeskakują z jednej szarfy do drugiej.
3. Zabawa rozciągająca Foki.
Dzieci wykonują leżenie przodem. Nogi mają złączone; unoszą do góry klatkę piersiową podpierając się na rękach i jednocześnie odchylają głowę do tyłu. Kładą się ponownie i turlają to na jedną to na drugą stronę. Znowu kładą się na brzuchu i starają się klasnąć przed sobą, podczas jednoczesnego uniesienia klatki piersiowej.

III. Realizacja głównego zadania zajęć.
1. Zabawa ruchowo-naśladowcza.
Dzieci układają szarfy na podłodze, tak aby podzielić salę na dwie części. Jedna z nich jest plażą, druga – morzem. Nauczyciel wydaje różne hasła, np. na hasło Opalamy się! Dzieci kładą się na plecach na plaży, na hasło Morze! Dzieci przeskakują na drugą stronę szarf i naśladują pływanie i nurkowanie w wodzie. Na hasło Plaża! Dzieci powracają na drugą stronę szarf i podskakując raz na jednej, raz na drugiej nodze starają się wytrząsnąć wodę z uszu.
2. Zabawa z elementem rywalizacji Przeskakujemy fale.
Dzieci dzielimy na dwie grupy. Przed każdą z nich układamy osiem szarf. Na hasło Start! Dzieci przeskakują szarfy obunóż i wracają na koniec szeregu. Wygra ta drużyna, która wcześniej wykona zadanie.
3. Zabawa rozwijająca szybką reakcję na sygnał Morze – linia – plaża.
Dzieci ponownie układają szarfy na podłodze przez środek sali i stają na nich. Nauczyciel lub jedno z dzieci wydaje hasła, na które trzeba zareagować odpowiednim ruchem: morze (dzieci skaczą tyłem na podłogę za szarfami), plaża (dzieci skaczą do przodu przed szarfy), linia (dzieci wskakują na szarfy). Dzieci, które się pomylą odpadają i siadają sobie z tyłu na plaży. Wygrywa dziecko, które zostanie najdłużej i w nagrodę może poprowadzić zabawę jeszcze raz.

IV. Czynności organizacyjno-porządkowe.
1. Zabawa Minutka.
Dzieci kładą się na podłodze z zamkniętymi oczami (na plaży) i słuchają muzyki relaksacyjnej – Szum morza, gdy uznają, że minęła jena minuta wstają i odnoszą szarfy na miejsce.