Sprawozdanie z realizacji programu psychoedukacyjnego dla młodzieży "Nasze spotkania"

Sprawozdanie z programu „Nasze spotkania”

„Nasze spotkania” to nazwa programu psychoedukacyjnego dla młodzieży, służącego nauce umiejętności psychologicznych- rozumienie siebie, kierowania sobą i porozumiewania się z innymi. Umiejętności te stanowią istotne wyposażenie młodej osoby, chroniące ją przed zaburzeniami psychicznymi, w tym również przed uzależnieniami – w tym sensie program „Nasze spotkania” ma charakter psycho-profilaktyczny.

Zajęcia składały się ż 10 sesji odbywających się raczej regularnie jeden raz w tygodniu.

Sesja I –Zawarcie kontraktu.
Sesja II – „Jestem”.
Sesja III – Zdania „dołujące” i „budujące”.
Sesja IV – Omówienie autodiagnozy terytorium.
Sesja V – „Ja i Ty”.
Sesja VI – Radzę sobie w trudnych sytuacjach.
Sesja VII - Obrona swoich praw indywidualnych – ćwiczenia.
Sesja VIII – Reagowanie na oceny – krytykę i pochwały
Sesja IX – „Potrafię Ci pomóc”.
Sesja X - Ćwiczenie umiejętności klasyfikacji.

Podczas zajęć uczniów i prowadzącego obowiązywały pewne zasady:
1. Zasada „wszystko albo nic”
2. Zasada dyskrecji
3. Zasada wzajemnej tolerancji
4. Zasady porozumiewania się w grupie:
• Nie oceniaj innych
• Nie dawaj innym rad, co powinni, a czego nie powinni
• Mów do osoby, a nie o osobie
• Mów od „Ja”
• Nie mów o nie obecnych
• Zasada mówienia po imieniu
5. Prawa indywidualne uczestników grupy
• Prawo odmowy wykonania polecenia
• Prawo kierowania poziomem aktywności
• Prawo kierowania swoim poziomem otwartości
• Prawo kierowania swoim poziomem bliskości i sympatii do innych
• Prawo wyrażania swojego sądu czy opinii na dany temat.

Podczas tych zajęć stosując się do powyższych zasad stworzona została atmosfera zrozumienia i życzliwości, pomagając w ten sposób uczniom polubić i zaakceptować samych siebie, ucząc ich wyrażania własnych opinii, potrzeb i preferencji, a też szacunku wobec praw innych ludzi. Po prostu podczas tych zajęć uczniowie przygotowywani byli do dorosłego życia.