Pobaw się ze mną - scenariusz zajęć gimnastycznych z wykorzystaniem metody Weroniki Sherborne

Scenariusz zajęć otwartych dla rodziców

Temat: Pobaw się ze mną– scenariusz zajęć gimnastycznych z wykorzystaniem metody Weroniki Sherborn

Cel ogólny:
Wszechstronny rozwój sprawności, wydolności fizycznej ,koordynacji ruchowej, oraz nabycie podstawowych umiejętności ruchowych.
Cele etapowe:
reaguje na sygnały,
współdziała z partnerem i grupą,
kształtuje więzi z rodzicami i przedszkolem,
rozpoznaje i wczuwa się w różne stany emocjonalne,
Cele operacyjne:
dziecko potrafi współpracować z partnerem
dziecko niweluje napięcie fizyczne z wykorzystaniem różnych ćwiczeń relaksacyjnych
dziecko stosuje się do poleceń nauczyciela
dziecko przestrzega zawartych umów
dziecko umie wyrażać uczucia i przeżywa radość zabawy z rodzicami
dziecko rozwija poczucie bezpieczeństwa i akceptacji swojego ciała
dziecko odczuwa radość z podejmowanego wysiłku i wspólnej zabawy

Metody :
metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborn,
Forma:
zbiorowa,

Materiały i środki dydaktyczne:
płyta z muzyką relaksacyjną, kołysanki, tekst wierszyka do masażu, chusta animacyjna, piłeczka

1. Powitanie
Uczestnicy zajęć wystukują słowa Dzień dobry rytmicznie o kolana, głowę, brzuch i podłogę.
2. Spacer w parach
Wszyscy spacerują w parach po kole w rytm muzyki. Chodzą na palcach, na piętach, małymi kroczkami, wielkimi krokami, unosząc wysoko kolana.
3. Prowadzenie ślepca
Uczestnicy dalej w parach spacerują po sali. Najpierw jedna osoba zamyka oczy i prowadzi drugą, później zmiana.

Ćwiczenia oparte na relacji „z”

4. Rolowanie po podłodze
Jedna osoba klęczy przy leżącym na podłodze, na plecach partnerze. Zadaniem osoby klęczącej jest powoli obrócić leżącego na brzuch. Podczas wykonywania tej czynności na chwilę zatrzymuje partnera na boku i delikatnie kołysze. Następnie zmiana ról.
5. Domek
Jedna osoba z pary tworzy domek w klęku podpartym. Zadaniem drugiej jest przechodzenie wokół, pod , nad domkiem. Następnie zmiana.
6. Mały tunel
Dorośli tworzą tunel w klęku podpartym, dzieci przechodzą pod dorosłymi.
7. Most
Dorośli kładą się na podłodze na brzuchu dzieci turlają się po powstałym moście.
8. Ćwiczenie relaksacyjne – masaż „Tu płynie rzeczka”

Ćwiczenia oparte na relacji „przeciwko”

9. Spychacz
Jedna osoba w parze siedzi na podłodze zwrócone twarzą do boku partnera i stara się nogami a następnie głową przesunąć leżącego i opierającego się partnera.
10. Odklejanie
Jedna osoba z pary klęczy obok leżącego na podłodze partnera. Zadaniem klęczącego jest próba odklejenia od podłoża kolejnych części ciała osoby leżącej, która stara się do tego nie dopuścić.
11. W potrzasku
Osoby z pary siedzą zwrócone do siebie twarzami. Jedna osoba obejmuje swoimi dłońmi dłonie partnera, który próbuje rozewrzeć je i uwolnić na zewnątrz. Później następuje zmiana.
12. Paczka
Jedna z osób w parze siedzi skulone na podłodze, mocno ściska ręce i nogi. Druga stara się „rozpakować paczkę „ z wyczuciem odciągając ręce i nogi partnera. Następnie zmiana ról.
13. Ćwiczenie relaksacyjne
Uczestnicy zajęć leżąc głęboko oddychają.

Ćwiczenia z chustą animacyjną

14. Kto jest kim?
Każdy uczestnik zajęć, stojąc trzyma za uchwyt chusty. Wszyscy podnoszą chustę wysoko do góry i opuszczają na wysokość pasa. Widząc się nad i pod chustą krzyczą Hej!.
15. Meksykańska fala
Wszyscy stojąc w kręgu, trzymają chustę. Ćwiczący po kolei przysiadają, a następnie wstają tworząc falę.
16. Zabawa piłką
Uczestnicy zajęć trzymają chustę i starają się trafić, poprzez odpowiednie nią poruszanie małą piłeczką w otwór w środku.
17. Zabawa z numerami
Uczestnicy zajęć trzymają chustę za uchwyty. Następnie odliczają do czterech i zapamiętują swój numer. Grupa porusza się krokiem dostawnym w lewo. Następnie prowadzący wywołuje jakiś numer. Osoby, które ten numer posiadają poszczają chustę i obiegają krążących, poruszając się w kierunku przeciwnym i wracają na swoje miejsce.
18. Wspólna kołderka – ćwiczenie relaksacyjne
Wszyscy siedzą w kręgu na podłodze i trzymają chustę, która przykrywa ich nogi. Delikatnie wachlują chustą w rytm słuchanej kołysanki.

19. Pożegnanie „Zabawa iskierka”
20. Podziękowanie za udział w zajęciach.