Zajęcia sportowe a bezpieczeństwo

Bożena Smutek
Konspekt zajęć świetlicowych

Temat: Zajęcia sportowe a bezpieczeństwo.

Ilość uczniów: nie ograniczona, jedynie parzysta i nie mniej niż 4 osoby

Czas trwania: 1godzina lekcyjne

Cel zajęć: - rozwijanie sprawności ruchowej z zachowaniem bezpieczeństwa,
- uświadomienie uczniom jak należy wykonywać dane ćwiczenie, aby uniknąć
nieszczęścia,
- wyrabianie umiejętności samodzielnego wymyślania kolejnych ćwiczeń,
- integracja grupy.

Metoda: pogadanki, pokazu i ćwiczeń praktycznych.

Środki dydaktyczne: 2 piłki lekarskie, 2 hula - hopy, 4 pachołki, 2 skakanki, 2 woreczki.

Formy pracy: grupowa.

Przebieg zajęć:

1. Powitanie grupy na zajęciach,
2. Objaśnienie kolejności wykonywanych ćwiczeń.
3. Omówienie i pokazanie jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenie, ze zwróceniem szczególnej uwaga na bezpieczeństwo podczas ich wykonywania.
4. Podział grupy na dwie drużyny.
5. Rozdania przedmiotów do poszczególnych ćwiczenia:
a) przenoszenie piłki lekarskiej z jednego miejsca, w drugie – indywidualnie w drużynach na czas, która drużyna szybciej i dokładniej,
b) zawody bieżne do hula – hop, przejście przez nie i powrót to swojego rzędu,
c) skacząc na jednej nodze w jedną stronę do wyznaczonego miejsca i z powrotem na drugiej omijając ustawione pachołki,
d) dobiegniecie do skakanki, wykonanie przeskoku i powrót do swojego rzędu,
e) rzuty woreczkami do wyznaczonego miejsca.
6. Zakończenie zawodów i ogłoszenie zwycięstwa jednej z drużyn.
7. Pożegnanie grupy i podziękowanie za udział w zajęciach.

Opracowała: Bożena Smutek
wychowawca świetlicy
Szkoły Podstawowej
w Dąbrowie Górniczej