Propozycje konkurencji na imprezy rekreacyjno - sportowe

Katarzyna Mikołajczuk
Zespół Szkół w Zalesiu

PROPOZYCJE KONKURENCJI NA IMPREZY
REKREACYJNO- SPORTOWE
Opracowanie zawiera propozycje zabaw na wesoło, które mają na celu integrację uczniów oraz wzmacnianie zdolności do zabawy i radości.

1. „ Okrzyk bojowy”
Zadaniem grupy jest przygotowanie i zaprezentowanie jury do wspólnego zawołania które sparaliżuje przeciwników i odbierze im chęć do walki.

2. „ Węzeł Gordyjski”
Na sygnał jeden zespół ma za zadanie w czasie 2 minut zrobić węzeł z liny a drugi zespół musi ten węzeł w jak najkrótszym czasie odwiązać.Wygrywa zespół,który uzyskał najlepszy czas przy rozwiązywaniu liny.

3. „ Słodka sztafeta”
W konkurencji bierze udział 4 zawodników z każdej drużyny( 2 chł. i 2 dz.). Każdy ma do pokonania 1 okrążenie z pałeczką sztafetową w ręku (opakowanie gum do żucia, dropsy, cukierki, którymi zawodnicy dzielą się po zakończeniu biegu).

4.”Rozsypane przysłowia”
Każda drużyna ma za zadanie w ciągu 3 minut ułożyć jak najwięcej przysłów z rozsypanych kartek.
1 przysłowie – 1pkt.Wygrywa zespół, który zdobędzie najwięcej punktów.

5. „ Rzuty samolotami do celu”
Zawodnicy wykonują samoloty z papieru i po kolei rzucają nimi do celu ( hula- hop zawieszone na bramce). Gdy wszyscy rzucą liczymy trafienia.1 trafienie- 1pkt. Wygrywa zespół, który zdobędzie najwięcej punktów.

6. „ Matrioszka”.
Każda drużyna typuje jedną osobę, której zadaniem będzie ubranie się „jak najcieplej” w czasie 2 min. Punkty liczymy gdy ta osoba będzie zdejmować pojedynczo założone ubrania. 1 ubranie – 1 pkt ( nie liczymy spinek, gumek, okularów).

7. „ Walka na oponach”
W konkurencji bierze udział 1 osoba z każdej drużyny ( chłopcy i dziewczęta oddzielnie). Na sygnał zawodnicy starają się za pomocą rąk strącić przeciwnika z opony, odstępy między oponami 50- 60 cm zawodnik, który dotknął podłoża odpada.

8. „ Konkurs kulturystyczny”
Drużyna biorąca udział w konkursie ma za zadanie przy użyciu nadmuchanych balonów w ciągu 3 minut zbudować najefektowniejszego „ kulturystę” wkładając balony pod wcześniej przygotowany obszerny dres.

9. „ Najszczuplejsza klasa”
Reprezentacje klas stoją w ciasnym rzędzie, prowadzący konkurencję mierzy taśmą obwód grupy. Wygrywa klasa, która uzyskała najmniejszy obwód.

10. "Zbiorowy śpiew"
Drużyny naprzemiennie wykonują piosenki, w których występują imiona żeńskie.Drużyna, której wyczerpią się pomysły odpada. Czas na wykonanie piosenki
1 minuta.

Literatura:
1. H.Nawara, U.Nawara: Wypoczynek dzieci i młodzieży na obozach i koloniach. AWF, Wrocław2003
2. Zabawy i gry ruchowe- teoria i metodyka. Praca zbiorowa pod redakcją Tadeusza Staniszewskiego.
AWF, Warszawa 1999
3.H.Nawara, U.Nawara:Gry i zabawy integracyjne.
AWF, Wrocław 2001
4.Sport dla Wszystkich. Praca zbiorowa pod redakcją Krystyny Górniak. Warszawa 2001